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Archives pour janvier 2017

L’huile De Carotte : Une Astuce Naturelle Pour Le Teint Et Les Cheveux

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Les carottes, c’est bien connu, sont censées « rendre aimable ». Mais ce n’est pas leur seule vertu !

L’huile végétale de carotte est obtenue en laissant macérer le légume dans une huile végétale neutre, souvent de tournesol.

Riche en vitamines et en acides gras essentiels, elle est source de nombreux bienfaits.

Réparateur, nourrissant, protecteur… découvrez cet actif unique.

SUBLIMER SON TEINT GRÂCE À L’HUILE DE CAROTTE

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L’huile de carotte est principalement reconnue pour son action sur le teint et pour renforcer les défenses naturelles de la peau..

Appliquée sous le maquillage, elle unifie et donne un effet bonne mine. Elle sera notamment très appréciée des peaux claires.

De plus, sa couleur légèrement orangée lui procure un effet unique. L’huile de carotte agit en effet comme un autobronzant naturel, léger et très discret. l’avantage c’est qu’elle ne laisse pas de traces sur les mains. Appliquée quotidiennement comme soin du visage, pure ou diluée dans votre crème habituelle, elle vous donnera de surprenants résultats ! 

Cette huile est une astuce plus naturelle qu’un autobronzant ou un blush pour avoir bonne mine. Au bout de 2 à 3 semaines d’utilisation, vous constaterez que votre teint est plus rosé.

Vous pouvez l’utiliser sans crainte sur tout le corps.

Par ailleurs, grâce à sa richesse en provitamine A et en bêta-carotène, l’huile de carotte prépare votre peau avant une exposition au soleil.

Vous pouvez la consommer par voie interne, sous forme de complément alimentaire.

En soin après soleil pour assouplir la peau, l’hydrater, elle contribue à prolonger le bronzage tout en préservant la peau : un partenaire indispensable en été ! 


A noter : cette huile n’apaise pas les coups de soleil.

SOIGNER SA PEAU AVEC L’HUILE DE CAROTTE

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Nourrissante, protectrice et régénérante, l’huile de carotte est recommandée pour les peaux sèches et sensibles.

N’hésitez pas à l’utiliser comme soin quotidien, pour protéger votre épiderme des agressions extérieures comme le vent, le froid ou la pollution. En hiver, elle est d’ailleurs très intéressante pour soulager les gerçures.

Par temps sec, appliquez quelques gouttes sur vos lèvres, directement à l’aide de vos doigts. En cas d’acné, vous pouvez ajouter un peu d’huile de carotte dans votre crème habituelle.

Elle activera notamment le processus de cicatrisation. Quant aux peaux matures, elles apprécieront son pouvoir régénérant.

Pour un masque anti-rides naturel et puissant, vous pouvez la mélanger à l’huile d’avocat. L’huile essentielle de rose de Damas pourra aussi largement renforcer son efficacité.

 

CHOUCHOUTER SES CHEVEUX AVEC L’HUILE DE CAROTTE

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Polyvalente, l‘huile de carotte peut aussi être utilisée comme soin capillaire. Très nourrissante, elle sera parfaite appliquée en masque cheveux. Vous pouvez enduire vos pointes et longueurs d’huile et laisser poser quelques heures. Procédez ensuite à votre shampoing habituel et admirez le résultat !

Si vous avez les cheveux frisés mais trop volumineux, sachez que l’huile de carotte vous permet de faire diminuer le volume de vos cheveux tout en les gardant frisés.

A déconseiller sur les cheveux gras, très peu d’huile de carotte suffit pour obtenir un très bon effet sur vos cheveux, si vous en utiliser trop, vos cheveux deviendront rapidement trop gras.

L’huile de carotte renforcera vos cheveux et leur apportera brillance et douceur.

À noter : si vous avez les cheveux clairs ou décolorés, l’huile de carotte peut vous faire un léger reflet orangé.

Elle possède des propriétés régénératrices et réparatrices qui conviendront particulièrement aux cheveux très sensibilisés, abîmés et desséchés.

Si vos cheveux sont très secs ou frisés, n’hésitez pas à en appliquer un peu sur les pointes le soir avant de dormir. Le produit sera absorbé pendant la nuit et contribuera également à protéger vos pointes contre les frottements.

Quelques gouttes suffiront à redonner un peu de brillance et de douceur à votre chevelure.

Vous pouvez également l’utiliser dans un masque maison pour cheveux secs.

L’huile de carotte procure un aspect lisse et soyeux aux cheveux. Brillance et douceur garantie !

Pour faciliter sa conservation, il est préférable si vous ne l’utilisé pas quotidiennement, d’opter pour un petit format. Vous pourrez ainsi le conserver plusieurs mois sans problèmes.

Merci 

LOovence

 

 

Le Ginseng ou l’Aswagandha ?

Le ginseng, secret d’un bien-être des plus complets

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Plante vivace qui se développe dans les zones forestières, à l’abri des grands feuillus où la terre est riche et bien drainée, le ginseng asiatique est une des plantes les plus renommées de la région asiatique.

Depuis les temps les plus anciens, les Chinois et les Coréens l’estiment énormément et lui prêtent la faculté de pouvoir accroître la force, le fameux « Qi » et d’augmenter la vitalité de l’organisme en nourrissant l’énergie Yang.

Ces concepts assez abstraits renvoient toutefois à une réalité : le ginseng asiatique met à notre portée une racine précieuse et lumineuse, très pertinente pour lutter contre la morosité ambiante de l’hiver et ses attaques glacées.

Le Panax ginseng renferme ses plus grandes teneurs actives dans sa racineet ses radicelles. Ces dernières puisent essentiellement leurs bienfaits de leurs concentrations en ginsénosides, des substances spécifiques qui les dotent de propriétés fortifiantes et vitalisantes.

Adaptogène, le ginseng asiatique possède l’avantage d’adapter sa réponse aux stricts besoins de l’organisme. Les plantes adaptogènes sont ainsi particulièrement prisées pour augmenter la résistance de l’organisme contre le stress, la fatigue, ou les multiples agressions de l’extérieur, particulièrement exacerbées en hiver.

Ginseng blanc, pur et naturel, ou ginseng rouge, traité à la vapeur, sont tous deux très pertinents pour prolonger votre bien-être le plus longtemps possible.

Complexes à base de ginseng seul ou associé à d’autres produits protecteurs issus de la nature, qu’ils soient présentés sous formes de gélules, de comprimés ou d’ampoules, tous idéalement naturels et bio, offrent des solutions de choix pour encourager le bien-être du corps et de l’esprit.

Moins sujet au stress, moins sensible à la fatigue, préservez-vous des méfaits du froid, grâce à une racine réputée qui a traversé les siècles en restant au service de la forme et du tonus.

Une alternative au ginseng chinois, le ginseng indien appelé aussi Aswagandha

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Tonique ayurvédique réputé, favorise l’énergie et la vitalité. Aide pour les effets néfastes face au stress sur le mental et le corps (adaptogène puissant). 

Excellent pour le calme et la clarté mentale. Formidable pour le stress, crises de panique, l’anxiété, la dépression, l’insomnie et l’excès de travail. 

Utilisé pour les troubles de mémoire, troubles de concentration et comportementaux. 

Utilisée en Inde pour les problèmes associés à la toxicomanie. 

Remarquable pour les problèmes liés à la vieillesse, comme la perte d’énergie et la force musculaire. 

Bon pour l’arthrite et pour trouver le sommeil.

Épatant pour les problèmes articulaires (anti-inflammatoire). Ralentit le vieillissement et diminue le dommage des radicaux libres. 

Fortifie l’immunité, employé pour l’immunodéficience chronique, la fibromyalgie, le VIH, la sclérose en plaques, le lupus, la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante. 

Employé dans la médecine indienne pour inhiber la croissance des cancers. Mis en œuvre pendant la chimiothérapie et la radiothérapie.

Fortifie l’immunité et est antimicrobien, remarquable pour les allergies, la rhinite et l’asthme. 

Épatant pour la résistance aux infections.

L’Ashwagandha fait partie des cinq plantes utilisées dans les cures ayurvédiques pour combattre les états anxieux. La plante est particulièrement adaptée pour combattre l’angoisse du soir et de la mort.

Usité pour les problèmes urinaires, les cycles menstruels irréguliers et peu abondants et l’endométriose. Tonique reproductif masculin pour l’infertilité.

L’Ashwagandha agit comme un laxatif doux et aide les sujets qui ont des problèmes digestifs bénins.  

Il aurait des effets salutaires contre la constipation psychologique des personnes anxieuses.

D’après la médecine indienne, il serait un psychostimulant naturel capable de stimuler les neurones dopaminergiques afin d’éviter les carences en dopamine.

 

Où trouver le ginseng et l’ashwagandha en gélules de très bonne qualité ?

https://www.anastore.com/fr/

TEATOX le thé qu’il vous faut !

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Bonjour les amis, je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler de quelque chose que j’ai essayé et adoré.

Dans ma perpétuelle recherche de bien-être,  je voulais vous faire profitez de cette nouvelle expérience détoxication que j’ai testé et qui au delà d’être délicieuse, est très efficace pour le bien-être.

On consonne du thé très souvent, en tout cas pour la plupart d’entre nous, mais sans vraiment y réfléchir. Pourquoi ne pas faire du bien à son corps avec des thés de qualités, à base d’ingrédients

 

100% naturels, soigneusement sélectionné

100% d’ingrédients biologique, thé sans arôme, ni additif

100% végétalien

Ce thé vous aide à être en harmonie avec vous-même. L’équilibre parfait entre le corps, l’esprit et l’âme.

Vaste programme et pour ma part je vais vous parler de la cure Teatox aujourd’hui 

La cure teatox contient des ingrédients puissants. Les herbes, les feuilles, les fleurs, les épices et les fruits sont une source de merveilleux bien faits pour l’organisme.

L’idée est de contribuer à un mode de vie sain au travers des pouvoirs naturel de ce thé .

C’est pourquoi la marque a mit au point divers guides pour accompagner chacun des thés, afin de maximiser leurs effets. Pour un effet durables sur le corps.

Explication de la cure Skinny détox

Cette cure comprend deux thés différents.

Le thé du matin et le thé du soir.

Celui du matin est vivifiant, antioxydant et détoxiquant.

Celui du soir facilite la digestion et apaise.

Une détoxication régulière est un soulagement pour votre organisme.

Si vous vous sentez fatiguée tendu, que vous avez des soucis de digestion, mal à l’estomac, ou des problèmes de peau, c’est votre corps qui vous envois des signaux de stress et qui vous dit STOP !

Ralentissez le rytme, faites du sport et commencez une cure détoxication.

Le petit guide va vous aider dans votre démarche, avec ses nombreux conseils.

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Les effets de la cure

- Combustion des graisses

- Diminution de l’appétit

- Purification et détox

- Gain d’énergie

- Un teint plus éclatant

- Niveau de sucre sanguin régulé

- Réduction des ballonnements

- Effet relaxant et apaisant

- Meilleure qualité du sommeil

 

Les ingrédients du thé du matin :

  • La Citronelle : une grande valeur sédative pour le système nerveux. Lutte contre la fatigue mentale. Améliore votre humeur et votre motivation.
  • Le pissenlit : Contre les troubles digestif mineurs, améliore les fonction hépatique, biliaire et urinaire. Possède une action diurétique donc détoxiquante.
  • Feuilles de maté : améliore la vigilance et lutte contre la fatigue 
  • Baie de goji : stimule le système immunitaire, protège le foie, les reins et les yeux.
  • Racine de gingembre : aide à la perte de poids car elle accélère le métabolisme, facilite la digestion, stimule et apaise grâce à ses vitamines et huiles essentielles 
  • Feuilles de boulot : fait circuler le sang, soigne l’engorgement des ganglions lymphatiques 
  • Feuilles d’ortie : riche en magnésium, fer, calcium et sodium, effet diurétique 
  • Prêle : Renforce les ongles et les cheveux, contient de l’acide silicique qui renforce les tissus conjonctifs, soulage la douleur et traite la rétention d’eau
  • Verge d’or :  contribue au nettoyage de l’organisme tout en conservant les précieux minéraux

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Les ingrédients du thé du soir :

  • Rooibos : concentré d’anti-oxydant pour renforcer le système immunitaire, soulage les troubles digestifs, favorise le sommeil
  • Feuilles de mélisses : effet relaxant et apaisant, calme la nervosité, l’agitation, l’irritabilité, les troubles du sommeil et les spasmes gastro-intestinaux
  • Feuille de menthe : riche en huile essentielles elle favorise la digestion. La menthe poivrée agit de manière antispasmodique et sédative
  • Fleurs d’hibiscus : contient une quantité importante de vitamine C, antioxydant, antibactérien, diurétique, agit contre l’hypertension
  • Fleurs de sureau : action antivirale, améliore l’immunité, efficace contre les rhumes et les inflammations des voies respiratoires
  • Fleurs de chaud : effet apaisant, relaxant et anti-inflmmatoire
  • Achillée millepertuis : soulage les crampes d’estomac, les huiles essentielles présentent dans cette plante protègent des bactéries et est anti-inflammatoire. Agit positivement sur les ballonnements et la digestion

N’hésitez pas à aller sur le site internet pour découvrir les différents thés pour votre bien-être !

https://www.teatox.fr/products

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Merci et à bientôt

LOovence

 

 

 

Les bienfaits de l’huile de coco

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Voilà un petit remède miracle dont j’avais envie de vous parler depuis pas mal de temps. C’est économique, multiusage et sans aucun risque.

La noix de coco s’installe partout : dans les recettes de cuisine mais aussi en cosmétique.

Et pour cause, elle est riche en vitamine B, en sels minéraux et en oligo-éléments : fer, phosphore, magnésium, cuivre, manganèse.

De plus, elle contient beaucoup de fibres alimentaires, qui sont indispensables au bon fonctionnement du transit intestinal mais aussi bonnes, afin de prévenir les cas de constipation et combler l’appétit.

La noix de coco existe sous forme d’huile mais pas seulement, il existe aussi la farine de noix de coco et le sucre de noix de coco.

L’huile de coco en cosmétique

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Utiliser de l’huile de noix de coco est un bon moyen de rendre votre peau et vos cheveux doux, lumineux et en bonne santé.

Un pot d’huile de noix de coco non raffinée est un hydratant multifonction parfait pour tous les types de cheveux et de peaux.

Apprenez comment utiliser l’huile de noix de coco sur vos cheveux et votre peau et vous serez rayonnante.

Les populations des îles tropicales utilisent l’huile de noix de coco depuis plusieurs années. Les éléments qu’elle contient favorisent la souplesse, l’hydratation ainsi que la douceur des cheveux mais aussi de la peau.

De plus, cette huile pénètre entièrement dans la peau et le cuir chevelu.

Masque pour les cheveux

Effectuez ce masque avant de vous coucher et quand vous souhaitez vous laver les cheveux.

Mettez sur vos mains, en fonction de la longueur de vos cheveux, 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco, que vous frictionnez entre vos doigts. Appliquez cette préparation sur vos cheveux depuis les racines jusqu’aux pointes.

Laisser agir toute la nuit en enveloppant vos cheveux d’une serviette ou en déposant une serviette sur votre oreiller. Le lendemain matin, rincez-vous les cheveux à l’eau chaude et faites 2 shampooing avec votre shampoing habituel pour ne pas avoir les cheveux gras.

A effectuer 1 fois par semaine et le masque doit reposer durant toute la nuit. Vous pouvez aussi si vous avez du temps dans la journée l’appliquer et le laisser poser au moins deux heures. Faire deux shampooing doux pour bien rincer et ne pas laisser de dépôt sur vos cheveux.

Les cheveux sont hydratés, nourris, soyeux et super brillants. C’est vraiment génial et bluffant ! Plus vous l’utiliserez et plus les effets seront décuplés et les cheveux toujours plus doux et brillants.

Je ne pourrai plus m’en passer et vu le petit prix et la contenance, aucune raison de se priver ! Elle est miraculeuse pour les cheveux secs, dévitalisés, abîmés mais également pour tous les types de cheveux. A faire moins souvent si vous avez les cheveux gras. Une à deux fois par mois suffisent.

Démaquillant

Déposez une noisette d’huile de noix de coco sur un coton démaquillant et l’appliquer sur le visage. En plus de bien démaquiller, l’huile va hydrater la fine peau autour des yeux qui est sensible. Rincez à l’eau claire.

Ou directement sur le visage et masser. J’enlève l’excédent avec un linge en éponge humide. C’est écolo ! On rince ensuite à l’eau tiède.

Hydrater les mains et les ongles

Plusieurs fois par jour quand le besoin se fait sentir, appliquez une noisette d’huile de noix de coco sur vos mains ainsi que sur vos ongles, bien faire pénétrer l’huile. Celle-ci va hydrater vos mains et aider la pousse de vos ongles. Cela évitera également d’avoir des petites peaux autour des ongles qui apparaissent souvent en hiver lorsque les cuticules sont sèches.

Crème de jour

L’huile de coco convient à tout type de peau. Appliquez 2 fois par semaine l’équivalent d’un petit pois d’huile de noix de coco sur votre doigt et appliquez l’huile pour avoir une peau de bébé.

Si vous avez une peau très sèche, vous pouvez l’appliquer, après l’avoir laisser pénétrer, sous votre crème de jour.

Anti-vieillissement : elle adoucie et restaure l’élasticité de la peau (prévient, résorbe les rides)

Comme après-soleil : appliquée sur la peau suite à une forte exposition au soleil, elle apaisera tout de suite

Utilisez une fine couche sur le tissu délicat autour de vos yeux pour prévenir les rides et le relâchement.

En déodorant naturel

Un peu d’huile de coco mélangé à du bicarbonate de soude est un déodorant anti odeur et anti taches formidable et surtout très efficace, même pour celles qui transpirent beaucoup

Hydrater la peau / huile de massage

Dès votre sortie de la douche, vous pouvez vous passer de l’huile de noix de coco sur le corps afin d’hydrater, nourrir et avoir une peau plus douce.

Vous pouvez aussi l’utiliser en huile de massage, en veillant au préalable à frictionner entre vos mains l’huile de noix de coco afin qu’elle reprenne sa texture d’huile.

Après une épilation également pour apaiser et nourrir la peau

Matin et soir sur les vergetures pour prévenir, atténuer

Comme baume à lèvres en cas de gerçures ou sous un rouge à lèvre liquide, qui est parfois desséchant pour les lèvres, c’est très efficace.

Mais aussi :

Mélanger avec l’huile d’origan à la première vue d’un bouton de fièvre.

Badigeonner sur les cils pour un renforcement des cils ( pas besoin si vous l’utilisez en démaquillant.)

Si vous n’aimez pas l’odeur de la noix de coco, il existe des huiles sans odeur. Un peu plus difficile à trouver, mais ça existe.

 

L’utilisation de l’huile coco en cuisine

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L’huile de noix de coco a la particularité de contenir une grande proportion d’acide laurique, un constituant très important pour la santé qui renforce le système immunitaire.

Dans la nature, seul le lait maternel humain contient autant d’acide laurique. Les graisses présentes dans l’huile de noix de coco ont ainsi des qualités nutritives très proches de celles trouvées dans le lait de la mère.

L’huile de coco n’est évidemment pas locale. On essaye, pour contrebalancer, de la choisir issue du commerce équitable.

Coté qualité, on privilégie l’huile de coco bio, même si la noix de coco est un fruit qui est peu traité en général, et première pression à froid pour qu’elle conserve toutes ses qualités nutritives.

Comme l’huile de coco se conserve jusqu’à 18 mois, on choisit un récipient en verre pour la garder à l’air libre ou, encore mieux, au réfrigérateur.

Comment utiliser l’huile de noix de coco

L’huile de noix de coco est la plus saine des huiles de cuisson et friture : de très haute stabilité, elle contient des acides gras à chaînes moyennes d’où une assimilation directe.

Cette huile concrète peut être utilisée quotidiennement avec des légumes, de la viandes, des oeufs, ou des pâtisseries, elle apportera un parfum subtil et une touche gourmande à vos plats.

Vous pouvez ainsi l’utiliser pour :

  • Parfumer un wok de petits légumes,
  • Faire dorer la viande d’un curry,
  • Remplacer le beurre dans une pâte à crumble,
  • Rendre délicieuse une pâte à tarte,
  • Faire sauter du riz,
  • Aromatiser le gâteau au chocolat, les muffins à la banane…
  • L’utiliser en pâtisserie à la place du beurre : il suffit de la faire légèrement tiédir avant de l’incorporer à la préparation,
  • Donner du goût à une mayonnaise, une sauce curry ou une vinaigrette.
  • Tartiner sur votre pain, ou encore insérer dans votre chocolat chaud au petit-déjeuner. 

A savoir : L’huile de noix de coco est riche en acides gras saturés. Voilà ce qui explique pourquoi, en dessous de 25° environ, elle se présente sous forme solide : elle fond à la chaleur.

L’huile de coco bio est pressée à froid : ni raffinée, ni désodorisée, ni hydrogénée (donc sans graisses trans), ni blanchie, elle est 100% bio et naturelle !

Apports nutritionnels : Valeurs nutritionnelles moyennes (pour 100g) : Lipides : 100g – Glucides : 0g – Protides : 0g – Energie : 900 cal.

 

L’utilisation de l’huile de coco pour se soigner

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TRAITEMENTS ET SOINS :

  1. Pour le rhume - on mélange nos huiles essentielles à l’huile de noix de coco pour se faire un baume expectorant pour le corps (eucalyptus, romarin et menthe)
  2. Étendre une mince couche d’huile de noix de coco sur les coupures et les brûlures afin d’accélérer le processus de guérison.
  3. Les piqûres d’insectes -  lorsque appliqué directement sur une piqûre d’insecte, l’huile de noix de coco peut arrêter les démangeaisons et sensation de brûlure ainsi que accélérer le processus de guérison.
  4. Les problèmes de peau  – huile de noix de coco soulage les problèmes de peau tels que le psoriasis , la dermatite et l’eczéma. (recette en fin d’article)
  5. Digestion  – les graisses saturées dans l’huile de noix de coco ont des propriétés anti – bactériennes qui aident à contrôler, les parasites et les champignons qui causent l’indigestion et d’autres problèmes de digestion tels que le syndrome du côlon irritable. La graisse contenue dans l’huile de coco contribue également à l’absorption des vitamines, minéraux et acides aminés.
  6. SPORT -L’huile de noix de coco a été testée pour stimuler le métabolisme, améliorer la fonction de la thyroïde, et intensifier les niveaux d’énergie, qui tous contribuent à diminuer votre graisse non désirée.
  7. Peut soulager le reflux acide et l’indigestion lorsqu’il est pris à chaque repas
  8. Cholestérol - améliore HDL («bon» cholestérol) de LDL («mauvais» cholestérol)
  9. Le pied d’athlète - anti-fongique, anti-bactérien
  10. Insectifuge - mélanger l’huile de noix de coco avec de l’extrait de l’huile de menthe poivrée et frottez-le sur la peau exposée : l’huile de coco à elle seule repousse les moustiques et autres petits piqueurs nuisibles !

 

Beurre corporel hydratant

Préparation 15 minutes

Réfrigération 30 minutes

Ingrédients:

  • 1 tasse d’huile de noix de coco vierge biologique
  • 1 tasse de beurre de cacao en morceaux
  • 15-20 gouttes d’huile essentielle au choix: lavande pour peau abimée, orange pour son astringence, citron ou pamplemousse pour l’effet vivifiant, menthe poivrée pour peau congestionnée, tea tree pour peau réactive (psoriasis ou eczéma)
  • 1 c.à soupe de chaque : glycérine et huile de calendula
  1. Faire fondre le beurre et l’huile, réfrigérer ensuite 1 heure.
  2. Verser dans le bol du mélangeur une fois le mélange froid et légèrement solide. Ajouter l’huile essentielle.
  3. Battre à haute vitesse 10-15 minutes jusqu’à obtenir une crème fouettée qui se tient. Racler les parois de temps à autre en prenant soin de stopper le moteur.
  4. Mettre en pots et appliquer sur le corps après la douche ou le bain ! Laisser un peu sécher avant de se vêtir.

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LOovence

 

 

 

 

FUN ces gels douche et shampooings LOVEA NATURE

Bonjour à tous, j’ai fais une belle découverte, il y a quelques mois, je vous en parle aujourd’hui. J’ai attendu que toute la famille teste et approuve ces produits pour vous faire un article des plus conforme à la réalité.

Je connais la marque LOVEA depuis pas mal de temps, car j’utilise leurs produits solaires qui sont de très bonne qualité. J’ai donc vraiment testé ces produits en toute confiance !

Cette gamme de gels douche et shampooings m’a d’abord attiré l’oeil. Une composition inédite sans sulfate, sans silicone et sans paraben nettoie en douceur corps et cheveux.

C’est un des critères les plus important pour moi. A priori aucune raison de ne pas l’essayer.

J’ai craqué aussi pour leur look fun et plein de pep’s, des couleurs et secteurs hors du commun ! Pas une vieille odeur agressive qui sent les arômes de synthèses, mais plutôt une odeur délicatement naturelle.

 

La gamme des gels douche. A chaque jour son « P’tit Bonheur » Partez pour un voyage ensorcelant :

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  • Margarita, rafraîchissant, vivifiant et stimulant grâce à une odeur de citron vert acidulé. Laissez la gourmandise s’installer sous la douche. La tentation sera mise à rude épreuve.
  • Cosmopolitan, euphorisant est hyper pétillant et sucré grâce aux délicieuses senteurs de fruits rouges. Un panier gourmand de baies sauvages, pour un véritable instant de gourmandise.
  • Lagon délassant, il est chaleureux et fleuri grâce à une délicate senteur de monoï. Lagon offrira une fragance fine et fraîche sur des notes délicates et iodés pour une belle et délicieuse douche au soleil marin,  invitation au rêve garantie !
  • Tequila Sunrise, non ce n’est pas qu’un cocktail ! Il est énergisant, léger et gorgé de soleil grâce à son odeur de pêche très juteuse. Senteurs miellées, parfums épicés, … embaumez votre douche !
  • Pina Colada relaxant, il est gourmand et exotique, ses senteurs d’ananas et de coco délicieuses vont vous faire faire un retour aux vacances, sous la douche !

Leur mousse légère et leur parfum enchanteur vont vous ensorceler !

Un petit prix pour ces gels douche de 250 ml / 4€

 

La gamme des shampooings, parce que  vos cheveux aussi ont le droit à un instant de gourmandise :

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  • Cacao Nirvana pour cheveux très secs, plaisir d’une sensorailité ultime, assouplissant et nourrissant intense, sans alourdir les cheveux. Découvrez la recette de beauté naturelle pour nourrir les cheveux secs, abîmés et cassants. Pour des cheveux nourris et réparés.
  • Karité Karma cheveux sec. Une mousse onctueuse et riche en beurre de karité pour apporter hydratation et douceur. Nettoie en douceur, respecte et préserve la qualité de la fibre capillaire.
  • Coco Paradise cheveux sec. Je l’aime tellement celui-là !!! Une odeur à croquer, laisse les cheveux doux et soyeux. Intensément nourris, ils sont réparés et retrouvent douceur, souplesse et brillance.
  • Keratine divine anti-frizz. La kératine végétale est lissante, discipline les cheveux rebelles et élimine les frisottis. Reprenez le pouvoir sur vos cheveux rebelles !
  • Menthe celeste, cheveux gras. très apprécie des hommes. Extrait de pamplemousse purifiants pour des cheveux frais et légers. Le secret pour avoir de beaux cheveux, c’est d’avoir un cuir chevelu sain, libéré des impuretés.
  • Cramberry euphorie cheveux colorés. Les propriétés antioxydantes du cramberry révèlent l’éclat de votre couleur. Au fil des shampooings, votre couleur perd de son éclat. Pour que vos cheveux colorés conservent une couleur éclatante avec le temps, ils ont besoin d’être nourris et protégés.
  • Argan Eden cheveux normaux. L’huile d’argent régénérante apporte brillance et vitalité aux cheveux. Pour garder des cheveux doux et brillants lavage après lavage.

Un petit prix également pour ces shampooing de 250 ml / 4,99€

Ces shampooings font vraiment bien leur boulot. Ils mousse légèrement mais suffisamment. Ils s’occupent bien de nos cheveux en douceur, sans produits chimiques et pas cher. Moi je dis, BRAVO LOVEA NATURE !!!

 

Merci

LOovence

Le Pépin de Pamplemousse, une merveille !


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Considéré depuis plus de 15 ans comme le meilleurs antibiotique naturel.

Les travaux du Dr Jacob Harich l’ont rendus plus populaire dans les années 80/90 et il s’avère que depuis on a pas trouvé mieux. Idyllique en effet !

Comme on peut le lire dans le livre Secrets et Merveilles du Pamplemousse (aux Ed. Médicis), l’un des nombreux ouvrages qui ont été consacrés au sujet depuis le début des années 90, l »huile de pépin de pamplemousse a un effet équivalent ou supérieur aux antibiotiques et antimycotiques les plus puissants.

Cela a été prouvé par des équipes de recherches internationales lors de tests comparatifs.

L’EPP présente de plus une action rapide, sans affaiblir le système immunitaire (au contraire, il le soutient). Avant de l’utiliser, rappelez-vous qu’il s’utilise toujours dilué et qu’il doit être évité sur les yeux. En usage interne, il est efficace aussi bien en prévention qu’en traitement d’attaque pour toutes les infections, particulièrement :

  • Les infections du système digestif, intoxications alimentaires, diarrhées, maladies parasitaires…
  • Les ulcères de l’estomac et du duodénum (il tue Helicobacter pylori),
  • Le Candida albicans, les candidoses et autres mycoses.
  • Le rhume, les infections de la sphère ORL en général, la grippe, les affections bronchiques…
  • Les infections urinaires et cystites.
  • La fatigue chronique et l’affaiblissement immunitaire.
  • Les allergies (car il est aussi hypoallergène).
  • En usage externe, l’EPP est aussi un recours dans bien des situations :
  • La bouche : aphtes, herpès des lèvres, muguet, gingivite…
  • La peau : acné, dermatites, psoriasis mais aussi petites coupures ou brûlures, piqûre d’insectes, verrues, mycoses…
  • Les cheveux : pellicules, démangeaisons du cuir chevelu, poux?
  • Les pieds : eczéma des orteils, verrues plantaires, infections à champignons.
  • Les ongles : onychomycose, panaris.
  • Les organes génitaux : vaginite, infections vaginales, parasites…

Passez un hiver tranquille !

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N’hésitez pas à préférer la qualité au prix et à faire une bonne cure préventive d’EPP. L’authentique EPP a fait ses preuves et il est dépourvu de toute toxicité, même en cas de dépassement des doses conseillées. C’est en particulier un excellent préventif des maux hivernaux et sa seule contre-indication sérieuse s’adresse aux rares personnes allergiques aux agrumes.

Pendant combien de temps ?

Le pépin de pamplemousse, comme les antibiotiques est rapidement identifié par les agents pathogènes et, comme pour les antibiotiques synthétiques, ces derniers s’y adaptent.

Alors comment choisir sans se tromper ?

Avant de sortir votre porte-monnaie, avant de craquer sur un prix alléchant, vérifiez autant que possible les points suivants :

  • Assurez-vous qu’il s’agit bien de pépins de Citrus paradisi. 
  • Privilégiez les extraits ou macérats obtenus sans solvant chimique, sans alcool et de préférence avec de la glycérine végétale, sans pulpe ou péricarpe, sans ajout de bioflavonoïdes ou de vitamine C. 
  • Choisissez de préférence la forme liquide, a priori plus pure et plus efficace que les comprimés. 
  • Vérifiez qu’il n’y ait aucun additif autre qu’un conservateur inoffensif et surtout pas, évidemment, de chlorure de benzéthonium. 
  • Méfiez-vous surtout des importations bon marché, souvent identifiables à leur contenance bizarre (30 ml par exemple) ou à leur goût très amer (l’EPP ne doit être que très légèrement amer voire pas du tout) ou bien des marchands Internet implantés à l’étranger. 

Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup d’usurpateurs et beaucoup de produits sans grande efficacité.

Existe-t-il des effets secondaires ou des contre-indications ?

L’extrait de pépins de pamplemousse n’entraîne pas d’effets secondaires, mis à part certaines intolérances gastriques (pour les personnes à l’estomac sensible) et une éventuelle allergie pour les personnes allergiques aux agrumes.

Les femmes enceintes et les enfants peuvent en prendre sans problèmes.

Toutefois des précautions d’emploi devront être prises en compte avec certains médicaments, tout comme pour le jus de pamplemousse. En effet, le jus de pamplemousse et les EPP contiennent de la bergamottine, une substance qui peut influencer l’absorption de certains médicaments (et notamment augmenter leur dosage au niveau sanguin) en intervenant sur une enzyme, le CYP3A4.

Les médicaments concernés sont les statines (anti-cholestérol), les immunosuppresseurs, les inhibiteurs calciques (antihypertenseur), certains antiviraux, la sertraline (un antidépresseur connu sous le nom de Zoloft®), certains médicaments contre les troubles urinaires (tamsulosine), certains médicaments cardiovasculaires (Plavix®, Cordarone®…)…

 

Vous pouvez vous procurer un extrait de pépin de pamplemousse de qualité, en boutiques Bio ou sur :

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CitroBiotic Extrait de Pépin de Pamplemousse Liquide Bio 100 ml
 
  • Extrait de PEPINS DE PAMPLEMOUSSE (Citrus Paradisi) BIO
  • Riche en Bioflavonoïde et vitamine C
  • Glycérine végétale Bio 100 % sans huile de Palme
  • Certification Ecocert

http://www.citrobiotic-shop.com

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Immunité

 

Extrait de pépins de pamplemousse

Flacon de 100 ml

 

http://www.la-vie-naturelle.com/2/extrait-de-pepins-de-pamplemousse/utm:884b07bbad

 

Ma famille et moi-même consommons l’extrait de pépins de pamplemousse tout au long de l’année. Chaque petite infection est réglée par ce merveilleux  trésor de santé.

N’oublions pas que la nature nous apporte beaucoup de bonnes choses pour nous soigner et rester en bonne santé. Celui-ci en fait parti. J’ai même fais profiter de cette merveille à mes animaux. Je l’ai mis dans l’eau de mon chat lorsqu’il a eu des petits soucis digestifs. Il c’est remis très vite !

Pour désinfecté une plaie, il n’y a pas mieux, adieux les infections et les bactéries qui empêchent certaines blessures de guérir. Une infirmière qui s’occupait de mon grand-père malade, il y a au moins 20 ans,  me parlait déjà des merveilles que faisait l’extrait de pépins de pamplemousse sur les escarts de ses patients. Elle l’utilisait depuis longtemps et avait des résultats exceptionnels sur des patients qui souffraient de plaies depuis des semaines.

Bref, j’aurai des exemple à vous donner pendant des heures. Je ne peux que vous recommander de l’utiliser et de vous rendre compte par vous même des bienfaits de ce trésor !

Et vous, vous connaissez ?  N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires et remarques à ce sujet. Je serai ravie de pouvoir échanger avec vous !

Merci LOovence

 

Source : alternativesanté.fr -clicbienetre.com

Maquillage et vernis naturels Bio/Vegan

Bonjour les addicts du naturel, aujourd’hui j’avais envie de vous parler de comment se faire belle sans faire de mal…

J’ai cherché pendant longtemps.

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Photo : RSE Magazine

Comment peut-on « se faire belle » avec des produits qui intoxiquent notre peau et notre entourage, qui sont basés sur la cruauté envers des animaux, qui eux n‘ont rien demandé, qui souffrent pour qu’on soit « belle » et qui polluent notre planète.

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Photo : RSE Magazine

Je ne peux pas faire ça et me sentir « belle » dans le miroir.

Ce dire, que le fard à paupière que je suis en train de poser sur mes yeux n’est pas toxique pour moi et les autres, et surtout n’a pas été testé sur un animal… Quel plaisir  !

Pourquoi devrait-on arrêter de ce maquiller, sous prétexte que des marques sans scrupule commercialisent des produits nocifs ?

 

Je dis NON, je veux être « belle » et en accord avec mon éthique !!!

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« Choisir des produits cosmétique et de maquillage naturels est une vision du monde d’aujourd’hui qui influence positivement le monde de demain. »

Ces marques s’engagent dans une charte importante comme :

  • Respecter l’environnement
  • Respecter ses clients
  • Respecter les animaux
  • Respecter la qualité

Se voulant en accord avec l’être humain et la nature, ils conçoivent leurs produits bio et naturels à partir de substances issues des règnes de la nature.

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Photo : ICDC

Certains proposent une gamme de maquillage vegan, bio 100% naturel, y compris les pinceaux.

Mais avant tout ces marques ce construisent sur le respect de la nature et de l’homme :

  • S’assurer que les plantes ne soient pas arrachées lors de la cueillette
  • Que les communautés de paysans dans les campagnes trouvent une rémunération  juste pour leur travail
  • Que les agriculteurs puisse garantir une certification biologique
  • Que les produits soient exempts de composés chimiques nocifs
  • Que les emballages soient en carton ou en plastique recyclable
  • Pas de parfum synthétique, ni colorant, ni conservateur

Souvent elles adhèrent à des associations telle que 1% for the planet

et reverse une petite partie de leur chiffre d’affaire pour financer des projets pour préserver l’environnement.

Alors un petit tour de quelques marques de maquillage bio et / ou Vegan et bien-sur qui dit maquillage dit pinceaux !

So Eco

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Lush

lush

Zao

ZAO

Lavera

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Avril

Avril MU

Lily Lolo

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Boho Green revolution 

boho

So Bio Etic

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Logona

Logona

Liquidflora

liquidflora

Santé Naturkosmetik

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Pacifica

PACIFICCA

Concret Minerals

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Soul tree

Soultree

Nabla Cosmetics

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Dr Hauschka

dr hauschka

Benecos

benecos

Anne Marie Börling

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Couleur Caramel

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En allant sur le site des marques vous trouvez des informations sur leurs produits et leurs composants exact en fonction de vos besoins.

 

 

Les vernis à ongles également sont passés au peigne fin 

Les marques suivantes sont exempts de nombreux produits chimiques contenue dans les vernis. Non testé sur les animaux :

KURE

85% d’origine naturelle à base de pulpe de bois, coton, mais, pomme de terre et blé. Sans toluène, ni formaldèhyde, ni DBP ou camphre synthétique.

SUNCOATACQUARELLA

Ils ne contiennent pas de toluène, formaldéhyde, acétate, etc. Uniquement 70% d’eau, des copolymères acryliques, du polyuréthane, des pigments minéraux

MISA

Vegan, ne contient ni Phtalate de Dibutyle, ni Formaldéhyde, ni Toluène

COULEUR CARAMEL

Vegan, sans toluène, sans formol, sans colophane ni phénoxyéthanol.

AVRIL

Sans parabène, sans formaldéhyde, sans phtalates, sans toluène, sans xylène,

sans camphre, sans colophane, 74% d’ingrédients d’origine naturelle, pinceau en

poils synthétiques, et vegan

sante-naturkosmetiK M

Sans formaldéhyde, sans formol, sans toluéne ni colophane

sparitual

Vegan, sans DBP (Dibutyl Phthalate), sans formaldéhyde, sans résine formaldéhyde, sans toluène.

 

Dissolvant

A base d’alcool bio et d’Huiles essentiels bio, formule 100% naturelle, certifiée cosmétique naturel par le BDIH

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Certaines femmes ne se maquillent pas, par peur d’abimer leur peau. Avec les produits bio et naturels, plus de risque.
Le maquillage est un artifice qui a un impact sur notre image, sur celle qu’on veut renvoyer aux autres et à soit-même.

On commence par vouloir se donner bonne mine et ensuite on se prend au jeu de maquiller ses yeux, ses lèvres. Notre visage devient le tableau de tous les possibles. Chaque matin le miroir nous appelle et on ne peux plus y résister.

Surtout garder toujours le même plaisir à se maquiller. 

Même avec des produits sains et naturels, la peau a besoin de souffler de temps en temps. Ne pas oublier de faire une pause lorsqu’on reste à la maison pour laisser « chiller » sa peau !

Et vous, vous avez déjà utilisez des produits de maquillage Bio ? Faites nous part des choix de marques que vous avez testé et aimé en commentaire, ou sur les réseaux sociaux. Merci

Pseudo : Instagram – Twitter – Snapchat : @loovence

Ma page facebook : Belle, fresh, zen et en bonne santé avec LOovence , pensez à laisser un « j’aime »  en passant.

Merci et à bientôt

LOovence

 

 

Le psyllium blond, même l’allopathie l’admet !

Le psyllium blond (plantago ovata) ou plantain des Indes est désormais inscrit au Vidal, la bible médicale !

De longue date connu en Asie, le psyllium bénéficie depuis dix ans de l’« allégation de santé » aux États-Unis et au Canada.

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En France et dans le sillage de sa reconnaissance par l’ESCOP, la European Scientific Cooperative on Phytotherapy, en charge de la connaissance et de l’harmonisation de la phytothérapie, Bernard Clavière, fondateur de l’association « Nature et Partage », a fait son cheval de bataille de la reconnaissance des propriétés du psyllium blond sur la santé intestinale.

Le psyllium blond est l’allié naturel parfait de la fonction intestinale : il régule aussi bien constipations que diarrhées. La raison ? Au contact de l’eau, le tégument (ou enveloppe externe de la graine) du psyllium absorbe jusqu’à près de dix fois son volume : l’excès d’eau des selles en cas de diarrhée, l’eau des aliments digérés en cas de constipation. Avec un intérêt majeur : le psyllium est un « laxatif mécanique », non assimilé par l’organisme.

Voici brièvement une liste des diverses conditions pour lesquelles le tégument de psyllium blond est utilisé avec succès :

  • Constipation
  • Diverticulose
  • Cholestérol élevé (hypercholestérolémie)
  • Côlon irritable
  • Diabète de type 2 (non insulino-dépendant)
  • Athérosclérose et donc, toutes maladies cardiovasculaires
  • Selles semi-liquides, diarrhée
  • Dysenterie
  • Hémorroïdes
  • Triglycéridémie
  • Rectocolite hémorragique (pour maintenir la rémission)
  • Maladie de Parkinson (pour la constipation)
  • Perte de poids et obésité

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Mais les troubles intestinaux ne se limitent pas à des inconforts passagers. L’irritation est « le » mal de la fonction intestinale, jusqu’à l’inflammation et la détérioration des autres organes de la digestion, en premier lieu l’estomac : côlon irrité, diverticules (déformations de l’intestin grêle), hémorroïdes, et jusqu’à la maladie de Crohn, inflammation chronique de l’intestin.

Le psyllium nettoie la paroi intestinale y compris des métaux lourds, sans l’irriter et en favorisant le développement des bonnes bactéries de la flore intestinale. Conséquence d’une flore intestinale saine : des taux équilibrés de cholestérol et de glucose dans le sang.

 

Comment s’approvisionner en psyllium blond ?

Sans gluten, il est cultivé sans engrais et sans pesticide par de petits producteurs indiens qui, selon les marques, respectent les règles du commerce équitable. Autant privilégier celles-ci, toutes certifiées « bio », plutôt que les gélules, non exemptes de gélatine et de graisses animales. D’un goût neutre, il s’associe facilement à un yaourt ou une compote, voire si l’on est en bonne santé, s’intègre à l’alimentation, en pâtisserie ou dans le pain, pour remplacer le moelleux du gluten.

Alors, qu’est-ce que vous attendez pour essayer le psyllium !
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Le psyllium est LA plante à essayer pour toutce qui touche à la santé du côlon. Mais la liste de ses bienfaits sur la santé de tout l’organisme est aussi surprenante.

Pour les hommes, les femmes (avant, pendant ou après la grossesse pendant l’allaitement), et pour les enfants !
On peut en prendre toute sa vie sans le moindre inconvénient. Commencez avec de petites doses et augmentez jusqu’à trouver votre prise optimale personnelle.

Conseils d’utilisation : Habituez votre système digestif en commençant avec une cuillère à café par jour, puis augmentez les doses jusqu’à trois cuillères à soupe par jour selon l’effet recherché.

Mode d’emploi : Mélangez une cuillère à soupe de psyllium dans un verre d’eau, remuez et boire immédiatement sans laisser gonfler, au moment du repas.

 

LE PILATES

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Voici un petit article sur le Pilates, pour celles et ceux qui m’ont demandé des informations et aussi pour les autres.

Si vous voulez pratiquer, Géraldine à Vence est une prof géniale.
Le cadre est très agréable (petit chalet en bois dans la verdure).
Les cours sont vraiment de bonnes qualités, et on passe un super moment de détente pour le cerveau et de travail pour les muscles !

 

Avec la méthode Pilates, je me muscle et je m’éclate !

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Les bases du Pilates

​Le Pilates vise à«développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique, et stimuler l’esprit et l’élève.»

Il existe plus de 500 exercices, basés sur ces principes essentiels :
- Larespiration : Il ne s’agit pas d’une respiration abdominale (avec le ventre) mais costale (avec le thorax), qui muscle les abdominaux en profondeur.

- La concentration : Tous les mouvements viennent du centre du corps, vous devez focaliser votre attention sur vos exercices pour les calquer sur la respiration.

- Le contrôle : Les mouvements doivent être précis et maîtrisés.
- La fluidité : Tous les mouvements sont lents et fluides, sans à-coup. Votre respiration est continue.

- Le centrage : La zone centrale du corps (entre le pubis et les côtes du bas) est très importante et doit être engagée sur chaque mouvement. C’est ce qu’on appelle la « centrale d’énergie ».
- L’ordre : Il faut enchaînerles exercices dans un ordre précis.

- La relaxation : En fin de séance, notamment pour étirer les muscles après l’effort.

Comment pratiquer le Pilates ?
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Lors d’une séance de Pilates, les exercices consistent à adopter des postures différentes qui sollicitent tour à tour tous les muscles du corps, dans un ordre établi. L’accent est notamment porté sur la zone centrale du corps pour faire travailler les abdominaux.

Pour votre pratique, vous aurez seulement besoin d’un tapis de sol et d’une tenue confortable. Des accessoires peuvent également être utilisés, ils ont été introduits plus tard dans la discipline :

- Le ballon : Il doit être assez gros et permet de travailler l’équilibre.
- L’élastique ou Rubber Band : utile pour les étirements ou encore pour les exercices en résistance.
- Le cercle : Placé entre les jambes, il aide à muscler les cuisses.
- Le boudin en mousse : Comme le ballon, il fait travailler l’équilibre

Les bienfaits de la méthode Pilates
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Ils sont nombreux !

Le Pilates agit à la fois sur le corps et l’esprit :

- Il diminue les douleurs grâce au renforcement musculaire en profondeur (dos, bassin).
- Il tonifie, affine et assouplit en étirant et raffermissant les muscles.

- Il améliore le souffle grâce au travail sur la respiration.
- Il détend et aide à lutter contre le stress physique et mental.
- Il nous aide à nous redresser grâce au travail postural, on apprend à mieux se tenir.

LES SECRETS DU CHLORURE DE MAGNÉSIUM

Poudre blanche disponible en pharmacie, le chlorure de magnésium est un remède naturel méconnu mais polyvalent ! Rhume, crampes, lourdeurs digestives, fatigue, rétention d’eau…

Tour des secrets !

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Chlorure de magnésium : c’est quoi ?

 250px-NigariC’est un sel de magnésium disponible en pharmacie. Il contient 12% de magnésium élémentaire. Le chlorure de magnésium se trouve pur ou associé à d’autres molécules dans des médicaments, suppléments alimentaires et boissons. On en trouve également dans des laits pour nourrisson et dans des produits alimentaires sous forme d’additif (E511).

Contre le rhume, l’angine

501Décidé à ne pas tomber malade cet hiver ? Misez alors sur le chlorure de magnésium. Mal de gorge, rhume, angine, bronchite… En gargarisme, il nettoie la gorge, prévient et guérit les angines. 

Mode d’emploi : Diluer une cuillère à café rase de chlorure de magnésium dans un verre de jus de fruits (plutôt orange ou citron), deux fois par jour dès les premiers signes. Continuer pendant 3 semaines.

Pour soulager les crampes

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Le chlorure de magnésium peut calmer les douleurs de crampes. 
Mode d’emploi : Dans une boîte hermétique, mélanger 2 cuillères à café de chlorure de magnésium, 1 cuillère à café de baume du tigre, et 1 goutte d’huile essentielle de gaulthérie. Ajouter éventuellement un peu d’huile d’olive. Appliquer en massant la zone douloureuse. 
Ou 
En cas de crampes, boire immédiatement 1 verre de solution de chlorure de magnésium (1 sachet de 20g de chlorure de magnesium dans 1 litre d’eau, 1 verre de ce mélange).

Pour mieux digérer

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De nombreux médicaments recommandés pour la sphère digestive contiennent du magnésium (par exemple le Maalox®). On peut aussi prendre du chlorure de magnésium pour réguler la digestion et apaiser les douleurs d’estomac. 

Mode d’emploi : Prendre un verre de solution de chlorure de magnésium au moment de l’inconfort (1 sachet de 20g de chlorure de magnesium dans 1 litre d’eau, 1 verre de ce mélange).

Pour ses effets diurétiques

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Faiblement dosé, le chlorure de magnésium est laxatif. Fortement dosé, il devient diurétique et calme la soif.

Mode d’emploi : Diluer 10g de chlorure de magnésium dans un litre de jus de fruits et en boire trois verres chaque jour.

Bon pour le foie

Foie-500x325Le chlorure de magnésium est connu pour stimuler le foie et favoriser l’écoulement de la bile. 

Mode d’emploi : Diluer dans de l’eau une moitié d’une cuillère à café de chlorure de magnésium, deux fois par jour. 
Ou 
A l’approche d’un gros repas : Boire 1 verre de solution de chlorure de magnésium une heure avant, et une heure après (1 sachet de 20g de chlorure de magnésium dans 1 litre d’eau, 1 verre de ce mélange).

Contre la fatigue, l’irritabilité

comment-lutter-contre-fatigue-2La fatigue et l’irritabilité sont des symptômes typiques d’un manque de magnésium. En prenant du chlorure de magnésium, on peut les réguler et retrouver calme et énergie. 

Mode d’emploi : Diluer 20g de chlorure de magnésium dans 1 litre de jus de légumes. Boire 3 verres par jour pendant 3 semaines.

Constipation occasionnelle

CONSTIPATIONUn des principaux effets secondaires de la prise de chlorure de magnésium c’est la stimulation du transit intestinal. Ainsi, quand on souffre de constipation occasionnel, c’est un remède à avoir sous la main ! 

Mode d’emploi : Boire 3 verres de solution de chlorure de magnésium par jour, au lever, à midi et au coucher, jusqu’à régulation du transit (1 sachet de 20g de chlorure de magnesium dans 1 litre d’eau, 1 verre de ce mélange).

Pour aider au traitement d’une mycose

c9cmbo2F-mycose-s-Le chlorure de magnésium pourrait aider à soigner une mycose. C’est du moins ce que l’on peut penser quand on lit les nombreux de témoignages laissés par des femmes sur les forums. 
Mode d’emploi : En cas de mycose, boire tous les matins un verre de solution de chlorure de magnésium, sous forme de cure de 3 semaines, en laissant une semaine entre chaque cure. En cas de mycose vaginale, ajouter du chlorure de magnésium dans l’eau servant à la toilette intime. 
Attention : L’utilisation de chlorure de magnésium ne peut se substituer à une médication classique en cas de mycose. Il faut consulter un médecin.

Pour purger les intestins

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« L’un des premiers effets très connus et incontestés du chlorure de magnésium tient en sa capacité à purger les intestins » explique Régine Quéva, experte en produits naturels dans son livre  Les bienfaits du chlorure de magnésium 
Mode d’emploi : Diluer un sachet de 20g de chlorure de magnésium dans un litre d’eau de cuisson de légumes ou d’eau minérale. Boire ce mélange au fil de la journée. Recommencer la même chose le lendemain. 
A noter : L’action purgative du chlorure de magnésium est douce et débute 1 à 3 heures après la prise. Il ne faut pas dépasser 2 jours de purge et il vaut mieux le faire en fin de semaine ou le week-end.

En rinçage contre l’abcès dentaire

douleur-dentaireTrès douloureux, l’abcès dentaire impose la consultation d’un dentiste et un traitement médical approprié. Néanmoins, il est possible de favoriser la guérison en se rinçant la bouche avec du chlorure de magnésium. 
Mode d’emploi : Après les soins dentaires, procéder à un bain de bouche à base de chlorure de magnésium dilué dans l’eau, 3 fois par jour.

Pour soigner une conjonctivite

 conjonctivite-viraleEn cas de conjonctivite virale, essayez le chlorure de magnésium. 
Mode d’emploi : Diluer 5g de chlorure de magnésium dans 1 litre d’eau et mettre deux gouttes dans chaque œil toutes les 3 heures, pendant 7 jours. 
En prévention : 1 goutte dans chaque œil, deux fois par jour, pendant 10 jours. 

Attention : Si les symptômes persistent, consultez un médecin !

Pour calmer un mal de tête

mal-tete-410Le chlorure de magnésium dilate les vaisseaux sanguins, relaxe les muscles et soulage les douleurs. Voilà pourquoi il est conseillé lors de maux de tête. 

Mode d’emploi : Diluer une cuillère à café de chlorure de magnésium dans un verre de jus de citron frais ou d’orange fraîche. Sucrer avec un peu de miel. Renouveler jusqu’à disparition des symptômes.

 

Voilà, j’espère que ce petit tour des nombreuses vertus du chlorure de magnésium vous aura intéressé et surtout vous rendra service.

Merci

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