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Des huiles essentielles pour lutter contre la grippe

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Des huiles essentielles pour lutter contre la grippe

Vous avez attrapé la grippe ?

Voici les huiles essentielles qui vous permettront de la combattre et de retrouver rapidement la forme !

1. Le Ravintsara : L’incontournable en cas de grippe

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L’huile essentielle de Ravintsara est la spécialiste pour lutter contre les épidémies hivernales. Elle possède un potentiel anti-viral assez exceptionnel. Aucun virus ne peut lui résister !

Elle protège efficacement tout le système ORL mais renforce également l’immunité. Elle est de plus un excellent anti-douleur.

Conseil d’utilisation :

  • Local : Massez le bas du dos et le thorax avec 3 gouttes de Ravintsara, 4 à 5 fois par jour.
  • Oral : Versez une goutte sur un ou 1/2 comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel et laissez fondre sous la langue.

2. L’eucalyptus radié : Votre allié contre le nez bouché

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L’huile essentielle d’Eucalyptus radié est incontournable en cas de rhume, rhinite, grippe ou sinusite. Décongestionnante d’exception, elle favorise le confort et l’hygiène des voies respiratoires. De plus, elle booste l’immunité et donne un coup de fouet en cas de fatigue !

Conseil d’utilisation :

  • Local : Massez une goutte au niveau du nez, ou massez le bas du dos et le thorax, vous pouvez l’associer à Ravintsara.
  • Oral : Versez une goutte sur 1/2 sucre, dans une cuillère de miel ou sur un 1/2 comprimé neutre et laissez fondre sous la langue.
  • Inhalation : Versez 5 gouttes dans un bol d’eau frémissante et respirez les vapeurs en prenant soin de vous couvrir la tête afin de bien vous isoler.

3. L’Arbre à thé ou Tea Tree : pour renforcer l’immunité

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L’huile essentielle de Tea Tree ou « arbre à thé » est réputée pour combattre de nombreuses pathologies. Si elle est avant tout reconnue pour ses propriétés anti-bactériennes, elle permet également de lutter contre les virus et notamment celui de la grippe mais aussi de renforcer l’immunité. Elle est particulièrement recommandée en cas d’infections ORL, du fait de ses propriétés antiseptiques et anti-infectieuses.

Conseil d’utilisation :

  • Local uniquement : Diluez 2-3 goutes dans une huile végétale au creux de votre main. Massez ensuite au niveau de la poitrine et des poignets.

4. Le Niaouli : pour une gorge qui ne gratte plus !

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L’huile essentielle de Niaouli est une alliée classique contre la grippe mais surtout contre le mal de gorge qui l’accompagne généralement. Elle est particulièrement utile en cas de bronches encombrées et de toux grasse, d’angine ou de pharyngite.

Conseil d’utilisation :

  • Local : Versez 2-3 gouttes dans de l’huile végétale au creux de votre main et massez la gorge.
  • Oral : Versez 1 goutte sur 1/2 sucre et laissez fondre sous la langue.
  • En inhalation : Versez 3 à 5 gouttes dans un bol d’eau frémissante et respirez les vapeurs en prenant soin de vous couvrir la tête afin de bien vous isoler.

5. Le Thym Linalol associé au Pin sylvestre : pour lutter contre la toux

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L’huile essentielle de Thym Linalol  est efficace contre les Maladies respiratoires et ORL : bronchite, rhinopharyngite, sinusite otite, rhume…

Les propriétés de L’huile essentielle de Pin sylvestre :  fatigue, convalescence, infection virale, infection bactérienne, grippe, encombrement ORL, mucosités, infection ORL, infection respiratoire, rhinopharyngite, rhume, bronchite …

Conseil d’utilisation :

  • Local : Diluez avec une huile végétale, 1 goutte de chacune des huiles essentielles dans le creux de votre mains et frictionner la poitrine.
  • Oral : Versez 1 goutte de chaque huile essentielle sur un comprimé neutre ou dans une cuillère de miel

6. La Menthe poivrée : pour lutter contre la fatigue

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Lors de la saison hivernale, on se sent souvent fatigué. En cas de grippe c’est encore pire, le moindre effort nous semble insurmontable! L’huile essentielle de menthe poivrée est idéale pour vous donner un coup de fouet et retrouver un peu d’énergie ! Véritable tonique nerveux, elle permet d’ailleurs de lutter contre la dépression.

Conseil d’utilisation :

  • Posez une goutte sous la langue trois fois par jour.

Recommandations : Optez toujours pour des huiles essentielles 100% naturelles de préférence BIO. Ne pas utiliser sur les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes ou allaitantes. Respectez toujours les utilisations. En cas de doute demandez conseils à votre médecin ou pharmacien.

Vous avez d’autres remèdes contre la grippe ? Laissez nous vos recommandations en commentaires ou sur les réseaux

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2 Commentaires

  1. Laeti

    27 décembre 2017 à 14 h 16 min

    Coucou !

    Merci pour cet article très intéressant !
    J’ai un spray de la marque Salvia Nutrition qui regroupe pratiquement toutes ces huiles essentielles (sauf la menthe poivrée).
    Je l’utilise en ce moment dilué dans de l’huile végétale d’abricot. Je ne sais pas si tu connais.

    A bientôt

    Laeti

    Répondre

    • loovence

      27 décembre 2017 à 20 h 33 min

      Coucou Laeti,
      Non je ne connais pas du tout mais c’est interessant, sa permet de l’emporter partout c’est pas mal du tout !
      Merci pour l’info, je vais aller voir ça.
      A bientôt

      Répondre

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