Printemps et allergies saisonnières

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Même si l’on se réjouis de l’arrivée du printemps, il s’accompagne malheureusement de son flot d’allergies. Pollens en tous genre etc …

Nos organismes sont de plus en plus sensibles aux pollens.

 

5 signes qui indique le rhume des foins.

Pour s’en souvenir penser PAREO

P – Comme prurit (démangeaison des yeux, du nez et même du palais)

A – Comme anosmie (perte de l’odorat)

R – Comme rhinorhée (écoulement nasal clair)

E – Comme éternuements A A A tchouuuumm !!!

O – Comme obstruction nasal (nez bouché)

Ce sont les signes d’une rhinite allergique !

 

Plusieurs possibilités s’offrent à vous :

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  1. Vous pouvez courir chez votre médecin, qui vous prescrira des anti-staminiques, voir dans les cas les plus grave de la cortisone. Pas très naturel tout ça mais néanmoins efficace lorsque l’on n’en peux plus d’éternuer et de se moucher.  Mais ces remèdes d’urgence ne règles pas le problème sur le long terme. L’idéal étant de se faire désensibiliser pour être tranquille.
  2. Solution homéopathique 
  • - Alium Cepa 9CH : Rhinorhée acqueuse, abondante, irritant le tour des narrines, éternuements et picotement non irritants.
  • - Nux Vomica 9CH : Rhinorhée clair, éternuement surtout au réveil, obstruction nasale nocturne, sensibilité aux changements de température.
  • - Sabadilla 5CH : Rhinorhée abondante avec éternuements spasmodiques, et démangeaisons du palais.
  • - Kallium lod 9CH : Rhinorhée acqueuse, irritante, larmoiement irritant, paupières gonflées.
  • -Euphrasia 9CH : Rhinorhée acqueuse non irritante, larmoiement clair et abondant.

Rhinallergy

On trouve aussi en pharmacie un complexe homéopathique très efficace également : Rhinallergy des laboratoires Boiron, à utiliser pour les symptômes des rhinites allergiques transitoire et des conjonctivites allergiques.

A NOTER : ce truc tout simple mais efficace, après vous être mouché, enduisez systématiquement l’intérieur de votre nez avec une crème grasse multi usage naturelle et sans alcool. Une solide barrière contre les pollens !

Prévention classique des petits gestes du quotidien

  • Limitez les sorites entre 8h et 12h, heures auxquels les pollens sont le plus concentré ainsi que les jours de vents
  • Gardez les fenêtres fermées 
  • Utilisez un climatiseur
  • Portez des lunettes lors de sorties pour éviter que les spores des pollens entrent dans vos yeux
  • Evitez de faire sécher le linge à l’extérieur, il ramasse le pollen
  • Se laver souvent les mains et les cheveux
  • Lavez fréquemment les draps, oreillers et couvertures
  • Vérifier les prévisions pollens dans votre région et évitez de sortir lors des « pics » prévus

Vous pouvez commencer avant la saison des pollens une petite cure préventive :

Les compléments nutritionnels peuvent vous aider à traverser plus sereinement les périodes difficiles. Il en va ainsi de la vitamine C (par son effet anti-oxydant sur les cellules des voies respiratoire)

De la vitamine B5 (décongestionnant nasale)

Des acides gras Oméga-3 ( qui atténuent les inflammations de la gorge)
Que propose l’homéopathie ?

homeophatie-allergies-ressources-plurielles-therapies-complementaires

En phase préparatoire, 1 mois avant la période de prolifération des pollens, prendre cinq granules par jour de Pollen 15CH ou 3 granules matin et soir d’Histaminum 9CH

 

J’espère que ces quelques conseils vous seront utile pour parer au petits inconvénients du printemps !

Merci 

LOovence

 

 

 

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