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Comment conserver son joli bronzage d’été ?

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Vous n’êtes déjà pas très heureux d’être rentré de vacances, mais si au bout de 15 jours le bronzage a disparu c’est bien trop triste.

 Bronzage pêche, doré ou caramel sucé, ce qui compte c’est d’avoir bonne mine ! 

Et ça nous va tellement bien. 

 

Alors comment faire pour conserver ce beau hale d’été  ?

Le bronzage n’est pas éternel, mais on peut réussir à le faire durer quelques temps sans trop de difficulté.

Pour commencer on fait des gommages pour un teint de pêche.

On a pensé pendant longtemps que le gommage enlevait le bronzage et c’est tout à fait le contraire, il le ravive.

Celui-ci n’est pas une couche de peinture que l’on enlève en gommant.

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Photo : the new man int he city

Vous savez que le bronzage vient de la mélanine qui le principal pigment biologique qui s’active et teinte notre peau après une exposition aux UV. Tant que cette mélanine est active, nous conservons notre bronzage.

Pour ça, on peut consommer des légumes et fruits orangés ou rouges. Ce sont les plus riches en béta-carotène, un nutriment qui prolongera votre bronzage : melons, Carottes, cerises, tomates, abricots, fraises, persil etc …

Vous pouvez compléter tout ça avec une cure de compléments alimentaires solaire qui participeront à entretenir le hâle de votre peau et garder bonne mine.

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Photo : nutriamea

Mais revenons à notre gommage.

Pour entretenir notre peau de pêche, faire des gommages doux et réguliers toute l’année. Minimum une fois par semaine. Donc on gomme son corps et son visage avec un exfoliant doux, par exemple du bicarbonate de sodium avec de l’eau. Mélangez pour obtenir une pâte et appliquer sur le visage. Gommez et rincez à l’eau tiède.

Le marc de café aussi fera l’affaire, attention il est un peu plus abrasif. Il est donc préférable de le mélanger à une huile végétal avant de procéder au gommage.

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Photo : pinterest

Une fois mon bronzage ravivé, je m’hydrate avec un bon masque pour regorger ma peau d’eau. Au moins deux fois par semaine.

Il existe aujourd’hui des masques de nuit qui agissent pendant notre sommeil pour ceux qui n’ont pas le temps.

Je ne néglige pas d’hydrater ma peau le matin car c’est la seule solution pour que mon bronzage dure plus longtemps.

Pour mon corps j’utilise un lait hydratant  que je peux mélanger avec une huile pour le corps afin d’aider ma peau a garder cette belle couleur.

Je peux aussi utiliser mon lait après-soleil pour terminer le flacon, il est bien adapté pour préserver mon bronzage.

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Photo : centerblog

Et surtout je bois beaucoup d’eau tout au long de la journée car l’hydratation se fait aussi et surtout par l’intérieur. Je vais aider mes cellules en favorisant leur régénération.

Si le temps et mon planning le permettent, je me pose au soleil dès que possible pour stimuler ma mélanine. Pas trop longtemps sinon ma peau agressée va peler et adieu jolie hale doré.

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Photo : paperblog

Bref, prendre soin de soit est primordiale pour que notre peau ait bonne mine, avec ou sans bronzage, je prends soin de moi toute l’année pour donner à ma peau toute les chances de bien vieillir. Elle me le rendra bien !

 

« Dans tes yeux, il y a tellement de soleil que quand tu me regardes, je bronze ! »

Renaud (dessinateur belge de bande dessinée né le 28 novembre 1936 à Mouscron)

 

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