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L’acérola le top de la vitamine C

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Immunité en baisse ? Ne laissez pas la fatigue s’installer et rendre vos journées difficiles sans réagir.

Je ne vous explique plus à quoi sert la vitamine C, elle est indispensable à notre organisme.

L’acérola est un petit fruit d’Amérique tropicale qui à une haute concentration en vitamine C.

Renforcez vos défenses et vous protéger des agressions extérieures

Notre corps et notre mental (l’un ne va pas sans l’autre) sont mit à rudes épreuves depuis des mois.

Le stress, l’anxiété du au confinement, la pollution, les mauvaises habitudes alimentaires, les maladies… épuisent notre corps. On puise dans nos réserves et ont est vite carencé.

Un apport journalier en vitamine C est recommandé, environ 500 mlg, mais en cas de symptômes ci-dessus, de carences, il est recommandé de prendre 2g par jour en cure.

Pour se prémunir contre la fatigue et donner un vrai coup de booste à notre immunité, un complément alimentaire d’acérola est recommandé pour renforcer notre organisme.

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Pourquoi l’acérola ?

C’est le fruit qui contient le plus de vitamine C, environ 30 fois plus que le citron et l’orange. L’acérola est riche en vitamines B1, B6 et A, ainsi qu’en flavonoïdes (fer, calcium, phosphore, potassium et magnésium).

Sa vitamine C est bio-assimilable, facile à assimiler pour  l’organisme, ce qui n’est pas le cas de la vitamine C de synthèse, qui aurait tendance à exciter.

L’acérolier est une plante médicinale très sûre. Sans contre indication et quasiment aucun effet secondaire n’a été démontré (rares diarrhées du à son effet détox en cas de surdosage)

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Les effets bénéfices sur la santé 

  • Anti-oxydante même en petite quantité. La vitamine C peut protéger notre organisme des dommages causés par les radicaux libres responsables du vieillissement de nos cellules.
  • Stimule le système immunitaire en stimulant nos globules blancs (leucocytes), essentiels au bon fonctionnement de celui-ci.
  • Bien-être et tonifiant cérébral. La vitamine C stimule naturellement le système nerveux. Calme l’insomnie : contrairement aux idées reçus, la vitamine C naturelle n’empêche pas de dormir; Si vous êtes sujet à l’insomnie prenez-la de préférence avant 16h. Elle permettrait aussi d’éviter et de lutter contre la dépression (un des premiers symptômes de carences).
  • Reminéralisante et restructurante, elle participe à la formation du collagène aide à renforcer la structure osseuse, le cartilage, les vaisseaux et la peau. Préconisée également pour les sportifs, elle favorise la résistance physique, l’endurance et aide à la prise de masse musculaire. Son atout est d’aider également la récupération après l’effort.

Il n’est jamais trop tard pour en prendre et renforcer son immunité ! Beaucoup de marques en proposent. Facile à trouver en pharmacie et magasins bio.

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Prenez soin de vous

Vitaminement votre

Loovence

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