Archives pour la catégorie Beauté

Les bienfaits de la tisane

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Problème de sommeil, digestif, circulatoire, constipation etc … la tisane est bonne pour tout !

La preuve, il existe de plus en plus de bars à infusions, tisanes bar lounge, où l’on ne se contente pas de boire que du « pisse mémère » !

Les tisanes se veulent variées, avec des goûts surprenants. Mais attention on ne mélange pas les plantes n’importe comment !

Le gingembre, le citron, l’orange, la bruyère, le pissenlit, l’hibiscus, la reine des prés, la mélisse, la réglisse, la cannelle, les épices …. font des mélanges de caractère avec beaucoup de parfums.

On peut tout infuser, des feuilles, des tiges, des fleurs, des écorces, des graines, des racines, des fruits…

Comment choisir sa tisane ?

Je ne serais vous recommander dans un premier temps d’opter toujours pour des tisanes en vrac plutôt qu’en sachet. Sauf si vous maitrisez la provenance et la mise sous sachet, il est préférable de choisir en vrac. Vous pourrez vous rendre compte des ingrédients mis dans la boite et éviter par exemple, qu’il y ait du foin . Et oui, vous lisez bien, certains fabricants peut scrupuleux mettent tout et n’importe quoi dans leur sachet.

Pas vue, pas prix. Et nous on boit ça en toute confiance !

La tisane d’aujourd’hui est souvent une tisane plaisir, qui nous permet de remplacer le thé et de la boire à toutes heures. Elle peut-être gourmande, les chocolatier s’y sont même intéressés et nous on fait de la tisane au cacao.

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Etrange, je n’ai personnellement jamais goûté, mais il semblerait que se soit agréablement surprenant !

Les tisanes à la vanille, au caramel commencent de plus en plus à séduire un large public qui boudait les infusions auparavant.

 

Mais qu’en est-il des tisanes pour la santé ? 

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Les tisanes vont vous permettre de vous détoxifier, d’aider à l’amincissement (attention une tisane n’a jamais fait maigrir, ne vous laissez pas avoir), drainer, purifier, aider la circulation sanguine, apaiser les tensions nerveuse, améliorer la qualité de votre sommeil etc …

Il existe tellement de vertus pour la santé avec les plantes.  Des études ont été faites et leurs sont consacrées régulièrement pour se rendre compte qu’elles ont fait leur preuves et la liste de leurs bienfaits s’accumulent.

De nombreuses plantes sont d’ailleurs validées cliniquement au même niveau qu’un médicaments conventionnel.

Ainsi l’hibiscus est un remède prouvé en cas d’hypertension.

  • Voir le livre du Dr Bertrand Graz et Jacques Falquet auteur du livre :

Les 33 plantes validées scientifiquement – Stratégies de soins et modes d’emploi

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L’écorce de saule, qui contient de l’acide salicylique, une aspirine naturelle, est efficace contre le mal de dos, la mélisse  un pouvoir antiviral, la réglisse a révélé une cation antitussive comparable à la codéine, et le gingembre a prouvé son effet contre les nausées et les vomissements.

  • Article du blog sur comment trouver des solutions naturelles au stress :

Stress deux solutions naturelles parmi tant d’autres 

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XXX Attention XXX : petite précaution lorsque vous faites une tisane, ne jamais mettre de l’eau trop chaude. Surtout pas au dessus de 60°C, une température trop élevée peut dénaturer certaines molécules comme la vitamine C. Trop froide elle risque de ne pas extraire la totalité des actifs des plantes. L’idéal étant une eau frémissante !

La phytothérapie est une médecine douce, qu’il faut utiliser avec précaution lorsqu’on fait ses propres mélanges. Il existe des herboristes qui peuvent vous guider. Soyez vigilant sur la qualité des plantes utilisés, de préférence bio !

SI vous avez des questions concernant cet articles ou des choses à ajouter, profitez des commentaires ou des réseaux sociaux. Je me ferai un plaisir de vous répondre.

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Le kiwi ce petit fruit plein de ressources

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Un super fruit exotique, cultivé en France depuis plusieurs décennies maintenant et très apprécié.

Petit fruit poilus avec sa chair verte, ses petits grains noirs, ou bien chair jaune, parfois au coeur rouge, mais très goûteux également.

On aime son petit gout acidulé !

Il était appelé autrefois « groseille de Chine » lors de son arrivée sur notre continent

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Connaissez-vous tous ces bienfaits ?

On à tous entendu parlé de sa haute teneur en vitamine C pour garder la pêche, 80 mg pour 100g environ parfois même jusqu’à 120 mg. En vérité, il en contient beaucoup plus qu’une orange.

Vous n’êtes pas sans savoir que la vitamine C stimule notre système immunitaire, donc parfait pour l’hiver !

On le trouve sur les étals des marchés de novembre à mai.

Il est un allié minceur insoupçonné

Super riche en eau et hyper pauvre en calories, mais plein d’éléments nutritifs, il est idéal pour perdre du poids puisqu’il est rassasiant.

Un excellent moyen de bruler des graisses sans être affamé.

Un ami de notre transit intestinal

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Misez sur le kiwi contre la constipation. Il est super riche en fibres alimentaires solubles et particulièrement efficace surtout s’il est consommé le matin à jeun.

C’est pas super glam, mais néanmoins c’est la nature donc on y va. Mangez des kiwis pour faire caca !

Bon aussi pour le squelette 

Il contient des minéraux cuivre, magnésium et potassium, utiles pour renforcer nos os.

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Squelette de kiwi

C’est un puissant antioxydant

Je vous ai dis qu’il contenait de la vitamine C, et bien il contient aussi des polyphénols qui sont des micro nutriments qui une fois en couple deviennent un antioxydant puissant.

Il a encore une carte dans sa manche notre petit kiwi !

Il est doué aussi en cosmétique. On amène le kiwi dans sa salle de bain et oui avec les crèmes et les shampoings !

Ses propriétés beauté 

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Le kiwi est l’ami des peaux sèches, sensibles et même ternes et en manque d’éclat. Ingrédient principale dans l’élaboration de masque et soin du visage fait maison.

Très hydratant, apaisant, calmant il est aussi doué pour redonner tonus et élasticité à la peau.

Je viens de vous dire, plus haut, oui là juste au dessus, vous voyez ? qu’il avait un pouvoir antioxydant puissant. Ça fait de lui un super soin anti-rides naturel, pour lutter contre le vieillissement de la peau.

Il fera également un gommage tout doux pour la peau et aidera à lui redonner son éclat naturel.

Voici deux recettes de soins beauté avec notre ami :

Masque visage peau terne et en manque d’éclat

Ingrédients :

  • 1 kiwi
  • Miel
  • Argile blanche
  1. Mixez le kiwi
  2. Ajoutez 2 cuillères à soupe de miel
  3. 1 cuillère d’argile blanche
  4. Appliquez en couche épaisse sur le visage en évitant le contour des yeux
  5. Laissez poser 15 minutes
  6. Rincez

Le résultat est surement surprenant, j’en suis sure !

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Gommage doux kiwi, miel

Ingrédients :

  • 1 kiwi
  • Miel
  • Huile de bourrache
  • Sucre
  1. Mixez le kiwi
  2. Ajoutez é cuillères à soupe de miel
  3. 1 cuillère à soupe d’huile de bourrache
  4. 1 cuillère à soupe de sucre
  5. Mélangez les ingrédients jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
  6. Prendre une noisette du produits et massez le visage du bout des doigts par de légers mouvements circulaires
  7. Evitez le contour des yeux
  8. Rincez abondamment à l’eau tiède

Votre peau est prête à recevoir le bon masque ci-dessus et son éclat naturel vous étonnera !

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Le mot de la fin : le kiwi est ton ami, alors mangez des kiwis ! 

Vous avez quelque chose à dire à propos du kiwi, c’est soit ici, enfin en dessous, en commentaire, soit sur les réseaux sociaux :

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Comment savoir si ma peau est déshydratée ?

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Comment savoir si ma peau est déshydratée ?

  • Ma peau tire, elle n‘est pas confortable comme avant.
  • J’ai l’impression que mon teint est moins lumineux.
  • Je sens ma peau plus réactive, plus sensible. 

Pas de doute votre peau est déshydratée !

SI en revanche votre peau présente tout ces signes plus des marque de sécheresse, avec un vrai tiraillement et des plaques sèches, c’est a une peau asséchée que vous avez à faire.

Cette peau est en général très sèche.

Dans le cas de peau déshydratée, il arrive même parfois quelle soit grasse et quelle est de petits boutons. Déshydratée ne rime par forcément avec peau sèche.

 

Comment s’en occuper ?

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Savoir nettoyer parfaitement sa peau est impératif !

  • Le soir, on se démaquille avec un produit bien adapté type : lait démaquillant + lotion, gel ou mousse nettoyante à l’eau que l’on rince bien et on passe une lotion pour neutraliser le calcaire de l’eau juste après etc
  • Le matin on passe son visage sous l’eau claire et on applique ensuite une lotion ou une eau florale   hydratante, comme l’eau florale à l’hamamélis par exemple, à la rose etc
  • La peau doit être impérativement nettoyée correctement matin et soir.

J’ai dis nettoyer pas décaper !!! Donc on y va en douceur. 

  • Au moins une fois par semaine, je fais un gommage doux et un masque hydratant adapté à ma peau.

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  • Aucune peau ne peut profiter et recevoir les soins et être correctement hydratée si elle n’est pas propre.
  • Ensuite on applique une sérum et une bonne crème hydratante, riche en eau, et on ne l’oublie pas un jour sur deux, surtout si on se maquille. Une peau qui n’a pas de base de maquillage se dessèche très vite !
  • Un soin de jour est utile pour protéger la peau des agressions extérieurs et lui apporter ce dont elle aura besoin pendant le journée pour vous garder le plus fraiche possible.

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  • Le soir on pose une huile végétale adapté à son type de peau et une crème de nuit hydratante et anti-ride si on est en âge de l’utiliser, ainsi pendant la nuit elle pourra s’occuper de votre peau, au repos et agir sur toutes les zones qui en on besoins. Un soin de nuit est un soin avant tout traitant. La peau au repos est plus disponible pour se gorger de bons ingrédients.

Voici une liste de mes différents articles sur le sujet : 

  1. L’huile de beauté aux nombreux trésors : l’huile d’olive
  2. Les bienfaits de l’huile de coco
  3. L’huile de carotte, une astuce naturelle pour le teint
  4. Le kymyl ou le régénérant cellulaire par excellence 
  5. Les vertus des hydrolats ou eaux florales

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XXX Ce qu’il ne faut pas faire XXX

On pense à tort, qu’une peau déshydratée va se porter mieux à partir du moment ou on va mettre n’importe qu’elle type de crème et puis c’est tout !

Et bien non, chaque peau est particulière et doit recevoir un soin adapté.

Si votre peau est grasse, si vous avez des imperfections, des boutons …

Surtout ne pas croire qu’une peau grasse ou qui a des boutons ne doit pas être hydratée, au contraire, moins vous la nourrissez, plus elle produira du sébum pour s’hydrater et se protéger toute seule.

La nature est bien faite, mais du coup on a la peau qui brille très vite, les pores se bouchent à nouveau et si la peau n’est pas propre, elle va faire des points noirs.

Donc on l’hydrate comme il faut, matin et soir avec un soin hydratant adapté.

Evitez d’utiliser des soins nourrissant car beaucoup trop gras.

 

Voilà, à vous de jouer maintenant, mais n’hésitez à demander conseil à votre esthéticienne, à votre vendeuse en parfumerie ou pharmacien pour faire le bon choix. 

Certains magasins vous proposent même de faire un bilan de votre peau, ce qui peut vous permettre de ne pas faire d’erreur lors de l’achat de vos produits cosmétiques. 

Si vous voulez réagir à ce sujet, n’hésitez pas à laisser un commentaire sous cet article ou sur les réseaux sociaux.

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Comment conserver son joli bronzage d’été ?

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Vous n’êtes déjà pas très heureux d’être rentré de vacances, mais si au bout de 15 jours le bronzage a disparu c’est bien trop triste.

 Bronzage pêche, doré ou caramel sucé, ce qui compte c’est d’avoir bonne mine ! 

Et ça nous va tellement bien. 

 

Alors comment faire pour conserver ce beau hale d’été  ?

Le bronzage n’est pas éternel, mais on peut réussir à le faire durer quelques temps sans trop de difficulté.

Pour commencer on fait des gommages pour un teint de pêche.

On a pensé pendant longtemps que le gommage enlevait le bronzage et c’est tout à fait le contraire, il le ravive.

Celui-ci n’est pas une couche de peinture que l’on enlève en gommant.

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Photo : the new man int he city

Vous savez que le bronzage vient de la mélanine qui le principal pigment biologique qui s’active et teinte notre peau après une exposition aux UV. Tant que cette mélanine est active, nous conservons notre bronzage.

Pour ça, on peut consommer des légumes et fruits orangés ou rouges. Ce sont les plus riches en béta-carotène, un nutriment qui prolongera votre bronzage : melons, Carottes, cerises, tomates, abricots, fraises, persil etc …

Vous pouvez compléter tout ça avec une cure de compléments alimentaires solaire qui participeront à entretenir le hâle de votre peau et garder bonne mine.

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Photo : nutriamea

Mais revenons à notre gommage.

Pour entretenir notre peau de pêche, faire des gommages doux et réguliers toute l’année. Minimum une fois par semaine. Donc on gomme son corps et son visage avec un exfoliant doux, par exemple du bicarbonate de sodium avec de l’eau. Mélangez pour obtenir une pâte et appliquer sur le visage. Gommez et rincez à l’eau tiède.

Le marc de café aussi fera l’affaire, attention il est un peu plus abrasif. Il est donc préférable de le mélanger à une huile végétal avant de procéder au gommage.

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Photo : pinterest

Une fois mon bronzage ravivé, je m’hydrate avec un bon masque pour regorger ma peau d’eau. Au moins deux fois par semaine.

Il existe aujourd’hui des masques de nuit qui agissent pendant notre sommeil pour ceux qui n’ont pas le temps.

Je ne néglige pas d’hydrater ma peau le matin car c’est la seule solution pour que mon bronzage dure plus longtemps.

Pour mon corps j’utilise un lait hydratant  que je peux mélanger avec une huile pour le corps afin d’aider ma peau a garder cette belle couleur.

Je peux aussi utiliser mon lait après-soleil pour terminer le flacon, il est bien adapté pour préserver mon bronzage.

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Photo : centerblog

Et surtout je bois beaucoup d’eau tout au long de la journée car l’hydratation se fait aussi et surtout par l’intérieur. Je vais aider mes cellules en favorisant leur régénération.

Si le temps et mon planning le permettent, je me pose au soleil dès que possible pour stimuler ma mélanine. Pas trop longtemps sinon ma peau agressée va peler et adieu jolie hale doré.

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Photo : paperblog

Bref, prendre soin de soit est primordiale pour que notre peau ait bonne mine, avec ou sans bronzage, je prends soin de moi toute l’année pour donner à ma peau toute les chances de bien vieillir. Elle me le rendra bien !

 

« Dans tes yeux, il y a tellement de soleil que quand tu me regardes, je bronze ! »

Renaud (dessinateur belge de bande dessinée né le 28 novembre 1936 à Mouscron)

 

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Les magnifiques vertus de l’avocat

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Saviez-vous que le mot « avocat » de manière un peu dérivé de l’espagnol et de l’aztèque, signifie « testicules » ?
Outre son appellation provenant d’une analogie avec l’organe masculin, c’est un fruit aux magnifiques vertus.

 

On pense souvent à tort que l’avocat est trop gras. Détrompez-vous ! Riche en lipides l’avocat 100 % bio contient des acides gras mono saturés et non les acides gras saturés qui font grossir.
Les acides gras insaturés ont un fort taux d’acide oléiques et sont bénéfiques pour notre santé cardio-vasculaire.

L’acide oléiques, est un gras qui active la satiété dans notre cerveau.

- L’avocat est riche en fibres alimentaires.  Un avocat pèse en moyenne 160 à 180 g, on ingurgite près de 10 g de fibres. Ce qui en fait une arme contre la constipation.

- L’avocat contient une grande quantité de lutéine. Cette substance carotenoïde est bonne pour notre vue et lutte contre la dégénérescence maculaire liée à l’âge.
Les carotenoïdes sont des antioxydants qui régulent également le système immunitaire. Ils permettent de lutter contre les troubles sévères tels que le  cancer, maladies cardiaques et maladies oculaires dégénérative.

- L’avocat contient de la provitamine A (acuité visuelle) des vitamines C (antioxydantes) et de la vitamine K (coagulation sanguine)

Riche en vitamines B3, B5, B6, B9 (nécessaires au métabolisme) en vitamines E (dopante du système immunitaire).

- L’avocat est reminéralisant grâce a sa teneur élevée en potassium, cuivre, fer, phosphore, magnésium, zinc.

- L’avocat est aussi un détoxifiant grace à l’action du glutathion, antioxydant capable de se lier aux toxiques (métaux lourds, solvants, pesticides) et de les éliminer.

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L’huile d’avocat 

  • Elle a une jolie couleur emeraude.
  • On la choisit vierge, première pression à froid.
  • Utilisée en cuisine, sur les légumes, les poissons grillés.
  • Elle supporte les cuisson douce
  • Elle se consomme aussi bien cru que cuite

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L’avocat pour la peau et les cheveux

  • C’est un allié beauté incontournable.
  • Il a des vertus hydratantes et nourrissantes pour notre peau et nos cheveux.
  • Il protège notre peau des agressions extérieures.
  • Il a un pouvoir régénérant, il aide à la cicatrisation est contre le vieillissement cutané.
  • L’huile est idéale pour les vergetures, les crevasses et les imperfections cutanées.

L’huile d’avocat est présente dans de nombreux produits cosmétiques. Crème, baume, shampooing, après shampooing, associée souvent à l’Aloe vera et au Jojoba.
Cette huile lutte contre les marques du temps, réduit les rides et les ridules grâce a son pouvoir nutritifs.

Elle régénère les peaux matures et ralentit le vieillissement cutané
Elle a des pouvoirs anti poche et anticerne

Pour les cheveux huile d’avocat fait des miracles

  • Elle redonne du tonus aux cheveux ternes et répare les cheveux abîmés.
  • Elle lisse les écailles et restructure les pointes.

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Recette de masque visage un soin nourrissant d’exception

  1. Écraser dans un bol la pulpe d’un avocat avec une cuillère à soupe de miel liquide.
  2. Bien mélanger et appliquer 30 minutes sur le visage.
  3. Rincer à l’eau tiède.
  4. La peau est plus douce le teint unifiée.

Soin pour les cheveux

  1. Écraser un avocat entier
  2. Ajouter une cuillère à soupe d’ huile d’olive, une cuillère à soupe de yaourt et une cuillère à soupe de miel.
  3. Mélanger bien les ingrédients et appliquer le mélange sur les  longueurs en évitant les racines.
  4. Laisser poser 30 minutes puis rincer vos cheveux.

 

Comme toujours, si vous souhaitez nous faire part de vos recettes avec l’avocat, c’est avec grand plaisir.

Laissez un commentaire en dessous de l’article pour en faire profiter les autres lecteurs.

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La levure de bière

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Photo : l’express

Voici un complément alimentaire de choix utilisé depuis des générations.
La levure de bière est à champignons microscopiques qui prolifèrent très rapidement.
Il se nourrit essentiellement de sucre. Cultiver un laboratoire principalement sur la mélasse de betterave.

Préférez la levure active plus cher mais beaucoup plus riche en vitamines car vivante.

Cependant la levure de bière désactivé fonctionne très bien également, et cette dernière évite à certaines personnes sensibles de l’intestin de procurer de l’aérophagie

Elle a un effet régulateur sur le transit intestinal.

Les médecins l’ont d’ailleurs longtemps prescrite en cas de prise d’antibiotiques, pendant des années, ce qui permettait d’éviter les diarrhées et rééquilibrait la flore intestinale.

Ses propriétés
Gorgée de protéines de vitamines du groupe B, B1, B2, B3, B5, B6, B8 et B9 constituants nécessaires à la synthèse de la kératine qui compose plus de 95% de la fibre capillaire ainsi que la couche supérieure de l’épiderme.

Très riche en sodium, potassium, magnésium. Bonne source de sélénium, de fer et de cuivre.
Indispensable aux personnes végétariennes.
Recommandée également pour les diabétiques, alcooliques et personnes souffrant de dénutrition.
La levure de bière augmente notre système immunitaire et donc de notre résistance aux infections, à la fatigue et toutes autres maux de l’hiver.

Ses qualités digestifs sont remarquables puisqu’elle limite les sensations de lourdeur intestinale et diminue les ballonnements sans gravités.

Les femmes enceintes (sous avis médical) peuvent la consommer pour diminuer les mots de la grossesse telles que les nausées ou les crampes.

 
Bienfaits pour la beauté

Grâce à son taux élevé de vitamines B, elle revitalise les cheveux, renforce les ongles mous et cassants. Très efficace comme remède contre la chute des cheveux.

Utiliser en traitement dermatologique contre l’acné, l’eczéma etc. Elle améliore l’état des peux les plus irritées.

Contre les rides,vous pouvez réaliser un masque en mélangeant

  • 2 g de levure de bière à
  • 5 g de poudre de houblon,
  • 1 g de propolis,
  • 1 jaune d’œuf et de l’eau.

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Photo : hellocoton

Appliquer ce masque sur votre visage pendant 20 minutes à 1h.

À faire 1 fois par semaine.

Les antioxydants contenus dans la levure de bière vont contribuer à lutter contre le vieillissement cutané.

 

Où trouver la levure de bière ?

  • Soit en poudre à consommer saupoudrée dans les salades yaourt etc… en vente en supermarché et magasins bio

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Photo : topsanté                                                                                                      Photo : bio à la une

  • Sous forme de gélules ou de comprimés, en cure de longue durée, car il faut plusieurs mois pour en ressentir les bienfaits.

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Photo : levuredebiere                                                                                     Photo : fotolia

Levure-de-Biere-Vitamine-B12 Solgar en vente en pharmacie et magasin Bio

 

  • Également l’ami de nos animaux, les chiens et les chats l’adorent. Elle fortifie et fait briller leurs poils.

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Photo : ooreka

 
Contre-indications

Déconseillé aux personnes suivant un traitement par antidépresseurs de type IMAO, ou souffrant de gouttes.

Pour les personnes souffrant d’inflammation de l’intestin tel la colite ulcéreuse, la levure de bière inactive est fortement déconseillée. Elle risque d’aggraver l’inflammation.

La levure active est déconseillée aux personnes immunodéprimées ou sous chimiothérapie.

Toujours demander l’avis d’un spécialiste lorsque l’on est sous traitement.

 

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L’acide hyaluroniques, ça sert à quoi ?

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Nous héritons tous à la naissance d’un stock d’acide hyaluronique au niveau de la peau.

L’acide hyaluronique est un ingrédient majeur dans de nombreux traitements médicaux et anti-vieillissement.

Vous trouvez souvent dans la composition de soins antirides l’acide hyaluroniques.

Cette acide est naturellement présent dans l’organisme sous forme de polysaccharides (sucre) et surtout au niveau de la peau, mais également les articulations, le cartilage ainsi que dans l’œil.

L’organisme en fabrique environ cinq grammes par jour pour le renouvellement des tissus cutanés.

Il a des propriétés hydratante formidable.

En effet il capte l’eau, il agit comme une éponge qui maintient l’hydratation de votre épiderme.

- Si notre peau en contient pourquoi on ajouter ?

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Photo : Monsieur Barbier

Avec l’âge, la peau se déshydrate, devient plus fine. Elle se renouvelle moins bien et se relâche. 
Le derme perd donc une qualité de densité et d’élasticité. La peau se marque davantage, si bien que de petites ridules commencent à apparaître, suivies des rides tant redoutées.
- Dans les soins de peau 
Les cosmétiques à base d’acide hyaluronique pallient à cette perte.

L’acide hyaluronique est désormais présente dans de nombreux produits cosmétiques. En Asie, on en trouve aussi bien en lotion, en sérum, en masque, en crème….

Comme toujours, en Europe et surtout en France, on est beaucoup plus frileux pour l’intégrer aux compositions des soins (alors qu’en injection ça ne semble déranger personne, encore un drôle de mystère).

  • Il y a un effet repulpant et tenseur assez immédiat du à sa richesse en eau.
  • Il gomme les petites ridules dues à l’âge.
  • L’acide hyaluronique à l’avantage d’être non allergène.
  • Il convient à tout type de peau, même les plus sensibles.
  • Il est issu de la fermentation de blé par des levures.
  • Préférez donc des cosmétiques certifiés bio pour vous assurer de sa qualité.
  • C’est votre allié anti-âge le plus efficace pour redonner jeunesse et hydratation à la peau.

 

ACTIF COSMÉTIQUE ACIDE HYALURONIQUE NATUREL

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Cet actif haut de gamme, très efficace à faible dose, est connu pour son pouvoir hydratant et repulpant intense.

C’est l’ingrédient indispensable de vos soins « liftants », tenseurs et remodelants et de vos crèmes hydratantes anti-rides pour le visage et le décolleté.

Retrouvez ce produit sur www.aroma-zone.com

 

 

- L’acide hyaluronique par voie orale :

  • Sous la forme de gélules, comprimés ou ampoules buvables d’acide hyaluronique.

Cette forme permet de renforcer l’hydratation de la peau de l’intérieur mais elle est également indiquée pour les personnes qui ont des douleurs articulaires.

- Lutter contre les douleurs articulaires.

  • En effet, la prise d’acide hyaluronique par voie orale contribue à renforcer les structures articulaires et à diminuer des douleurs de type rhumatismales.

Acide hyaluronique complexe

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Le flacon d’or Solgar contient de l’acide hyaluronique pour aider à préserver la fraîcheur de votre peau.

Cette formule se compose d’acide hyaluronique, de collagène de type II et de chondroïtine sous une forme hautement assimilable.
La vitamine C, associée à ces 3 nutriments, contribue à la formation du collagène pour assurer la fonction normale de la peau.

L’acide hyaluronique Solgar est élaboré à partir de l’extrait breveté BioCell Collagen®, brevet 1997.

En vente en parapharmacie et magasin Bio 

 

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Les raisons de boire de l’eau de coco

Tropical Coconut Cocktail

Photo : commenteconomiser.fr

C’est l’été, il fait chaud, on a soif. 

Que boire à part de l’eau ? Pour se désaltérer efficacement avec un gout sympa pensez à l’eau de coco. 

Elle a de multiples bienfaits pour l’organisme ce qui ne gâche rien.

L’eau de coco est une boisson entièrement naturelle, obtenue par extraction du liquide présent dans les noix de coco, les plus jeunes encore vertes.

La meilleurs eau de coco est organique et ne contient ni colorants, ni conservateurs.

Elle possède une très faible teneur en gras, en sucre et en calories.

 

L’eau de coco est une excellente alternative à l’eau minérale et aux jus de fruits.

En effet puisqu’elle contient davantage de sels minéraux que dans les eaux minérales et contient beaucoup moins de sucre que les jus de fruits.

Elle est riche en oligo-éléments qui sont des éléments essentiels pour l’organisme.

Magnésium, potassium (2000mg AJR), fer, zinc, phosphore et calcium vous aideront à vous sentir mieux.

Pour cela, il vous suffit de boire tout au long de la journée de l’eau de coco.

 

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Photo : espace-musculation.com

Excellente pour les problèmes digestifs, circulatoires et urinaires

L’eau de coco contient de l’acide laurique qui possède une action antimicrobienne, ce qui lui permet de lutter contre les parasites et certains virus de l’organisme. En buvant régulièrement l’eau de coco, cela va contribuer à renforcer votre système immunitaire et à vous protéger des bactéries.

L’eau de coco permet d’améliorer la circulation sanguine grâce à sa teneur en fibres, en protéines mais aussi en vitamines C.

Egalement très efficace contre les problèmes urinaires

L’eau de coco possède une action diurétique, ce qui lui permet d’augmenter la production d’urine et donc rejeter l’eau et les urines retenues par l’organisme.

Boire quotidiennement de l’eau de coco permet de nettoyer la vessie et éliminer les toxines présentes dans les canaux.

 

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Photo : AuRégime.fr

Remède de Réhydratation

L’eau de coco contribue à la réhydratation des enfants atteints de diarrhée, sa composition étant égale à celle de produits pharmaceutiques, avec tous les avantages d’un produit 100% naturel. Elle devrait aussi être systématiquement conseillée aux personnes âgées, notamment en période de canicule, pour une consommation quotidienne.

 

Elle apporte de l’énergie à votre cerveau et à vos muscles

L’eau de coco contient 295 mg de potassium, donc une tasse d’eau de coco contient plus de ce minéral qu’une banane.

Le potassium est un minéral essentiel pour réguler les pulsations cardiaques, ainsi que la fonction musculaire.

De leur côté, les électrolytes permettent de faciliter le fonctionnement du système nerveux et la transmission nerveuse, améliorant ainsi la fonction cognitive.

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Photo : journal du Net

Elle est riche en nutriments essentiels

L’eau de coco contient une grande quantité de vitamines du complexe B, de minéraux et d’oligo-éléments, comme le zinc, le sélénium, l’iode et le soufre.

Elle est également riche en acides aminés, en phytonutriments et en antioxydants, qui aident à combattre et à freiner l’action des radicaux libres.

 

Bon régulateur du pH du corps

L’eau de coco aide à éliminer l’acidité excessive du corps, en régulant les niveaux de pH et en contribuant à un meilleur état de santé.

Le corps a besoin d’un pH légèrement alcalin, car un excès d’acidité peut entraîner le développement de différentes maladies chroniques.

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Photo : eau.coco

Elle prend soin de la santé cardiovasculaire

L’eau de coco est également employée comme un tonique cardiaque, car sa consommation aide à fortifier le cœur, à réduire les taux de mauvais cholestérol, et à prévenir la formation de caillots dans le sang.

De plus, boire de l’eau de coco peut aider à réduire le risque de souffrir d’une attaque cardiaque, ou de tout autre problème cardiovasculaire.

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Photo : Vaïvaï

Désintoxication

Grâce à sa capacité de désintoxiquer et éliminer les toxines, l’eau de noix de coco est utilisée avec succès dans la désintoxication d’amalgame.

Elle s’avère être un additif alimentaire de valeur réelle, sans effets secondaires. L’eau de noix de coco contient des acides gras capables de détacher le mercure déposé dans le tissu adipeux.

Contrairement à l’alcool, les acides aminés sulfureux de l’eau de noix de coco fixent le mercure et empêchent ainsi sa redistribution dans le corps.

Grâce à son influence sur l’échange cellulaire sodium-potassium, l’eau de noix de coco stimule le processus d’épuration des cellules qu’elle peut désintoxiquer du mercure, et prévenir de cette manière la dégénération des cellules nerveuses ainsi que la perte de neurotransmetteurs.

La demi-vie du mercure dans le cerveau peut durer jusquà 20 ans, il s’ensuit donc une longue période de désintoxication.

Personne n’aimerait prendre des médicaments aussi longtemps. Pour ceux qui recherchent des remèdes naturels, de préférence sous forme alimentaire, l’eau de noix de coco offre la possibilité de se soigner naturellement. (source : publication du congrès de toxicologie humaine damalgame, Académie de l’environnement, Fribourg, le 22.11.97, Dr H. Friedrich).

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Photo : miamdesbiscuits

Contre-indications

Malgré toutes les richesses qu’elle contient, l’eau de coco ne doit pas être remplacée par l’eau que l’on est habitué à boire. Elle doit également être consommée modérément en cas d’hyperpotassium sanguin.

Lorsqu’on effectue des monodiètes de fruits (tout fruit), on évitera également de boire de l’eau de coco.

 

Où acheter l’eau de coco ?

En magasin bio au rayon frais des supermarché et en ligne.

J’ai trouvé la marque Vaïvaï chez Monoprix

PUR JUS COCO

L’eau de coco 100% Naturelle Vaïvaï

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L’eau de coco Vaïvaï est 100% naturelle, sans aucun ajout et possède un goût naturellement doux et rafraîchissant.

 

Eau de Coco nature bio & équitable

LA MAISON DU COCO 

330 ml – Philippines – Sans sucre ajouté

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https://www.nosmeilleurescourses.com/fr/692696-la-maison-du-coco

 

Source : Eau.coco – mrplante – halleyjc.blog.lemonde

 

Pour un complément d’information, ou pour nous faire pas de votre expérience avec l’eau de coco, n’hésitez pas à laisser un commentaire.

 

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Crèmes solaires sans risque pour la santé

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Protection solaire avec des compositions clean !

Après de multiples de demandes de votre part, voici un article sur les produits solaires qui ont des compositions acceptables pour notre santé. 

Pas facile à faire cet article car les marques que je qualifierais de « douteuses » ne sont pas claires sur leurs ingrédients et quelques unes se cachent derrière des mots genre « compo clean » ou « ingrédients achetés chez des fournisseurs Français » ce qui ne change rien à la nocivité des ingrédients utilisés. 

Donc j’ai fais une sélection de produits solaire pour vous aidez à y voir plus clair dans tous ces ingrédients au noms imprononçable et vous proposez quelques bonnes marques sans risques. 

A savoir que les produits ci-dessous ont une composition qui ne présente apriori pas de risque pour la peau et pour l’environnement. 

 

Marques vendu chez Eccoverde

https://www.ecco-verde.fr

 

  • LAIT SOLAIRE

ECO Cosmétics

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 Lait Solaire « Sensitiv » existe en différents SPF 

Grâce à son mélange spécial de filtres 100% minéraux, ce lait solaire protège bien la peau des rayons UVA et UVB, tout en offrant un véritable soin grâce aux huiles végétales qu’il contient.

Ingrédients actifs :

Huile de pépins de framboise : maintient la peau hydratée et offre une certaine protection naturelle contre les rayons UV.

Huile de pépins de grenade : améliore l’élasticité de la peau, nourrit la peau et prévient le vieillissement prématuré.

Vitamine E végétale : un agent antioxydant qui protège les cellules. Elle se lie aux atomes d’oxygène des radicaux libres et ralentit donc le processus d’oxydation sur la peau.

  • Huile de Karanja : aux très bonnes propriétés de soin.
  •  Production neutre en C02
  • Sans nanotechnologie
  • Protection solaire immédiate
  • Filtres minéraux 100% naturels
  • Sans filtres solaires de synthèse
  • Adapté pour les peaux mixtes sensibles
  • Résistant à l’eau et respectueux de l’environnement
  • Ingrédients d’origine naturelle
  • Sans colorants, parfums ni conservateurs synthétiques
  • Vegan
  • Sans paraben, PEG, ni SLS
  • Sans OGMs
  • Sans paraffine, silicone ni huiles minérales
  • Aucune expérimentation animale (selon la réglementation)
  • Huiles essentielles naturelles
  • Sans danger pour les récifs coralliens, les organismes aquatiques et les eaux
  • Rapport équilibré UVA:UVB (1:3)
  • Peut colorer
  • 100% du total des ingrédients sont d’origine naturelle.
  • 99% des ingrédients végétaux et 17% du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.

Fabricants: eco cosmetics

Certifications: Vegan Society , ECOCERT – Cosmos Organic

 

 BIOSOLIS

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Crème Visage existe en lait, en autobrozant, en lait après-soleil, en spray et en différents SPF

Protège et nourrit la peau

Convient à tous les types de peau

Résistant à l’eau

Haute protection pour les peaux sensibles ! 

  • Composée d’ingrédients minéraux & naturels
  • Protège et nourrit la peau
  • Sans nano-particules
  • Convient à tous les types de peau
  • Protection solaire élevée
  • Idéale pour les peaux sensibles
  • Ne contient pas d’eau

Application : Appliquer généreusement sur le visage. Renouveler régulièrement. Les produits Biosolis sont résistants à l’eau. Il est néanmoins conseillé de renouveler l’application après une longue période passée dans l’eau.

Évitez tout contact avec les yeux. Pour usage externe seulement. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas vaporiser directement sur les textiles. Bien agiter avant utilisation. Lire les instructions.

99 % du total des ingrédients sont d’origine naturelle.

43,70 % du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.

Fabricants : Biosolis

Certifications : ECOCERT

 

  • CRÈMES SOLAIRES TEINTEES

PHB ETHICAL BEAUTY

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Botanical BB Cream

Pour un teint radieux et unifié !

Cette BB Cream aux ingrédient biologiques nourrit et protège la peau grâce à un indice 15 de protection solaire. Entre le maquillage et le soin de la peau, elle a une texture soyeuse et légère, très facile à appliquer sans obstruer les pores.

Application : Appliquez le produit en utilisant un pinceau Kabuki. 

  • SPF 15 naturel
  • Facile à appliquer
  • Pour un teint unifié et radieux
  • Résiste à l’eau
  • Nourrit et protège la peau – pour tous les types de peau
  • N’assèche pas la peau
  • Non comédogène, n’obstrue pas les pores - particulièrement adapté pour les peaux à problèmes et grasses
  • Les pigments reflètent la lumière du soleil, rendant ainsi les pores dilatés, les imperfections et les rides moins visibles
  • Vegan, Cruelty-Free & Halal
  • Sans nano-particules, parabens, oxychlorure de bismuth, talc, huiles minérales, ni formaldéhyde
  • Sans charges, gluten, de parfums, conservateurs ni OGM

Astuce : Vous cherchez un produit légèrement plus opaque ? Essayez le Fond de Teint Liquide de PHB !

Fabricants : PHB Ethical Beauty

Certifications : Cruelty Free (PETA) , Sans Gluten , Vegan Society , Halal

 

ECO COSMETICS

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Crème Solaire Teintée Haute Protection SPF 30

Haute protection solaire minérale adaptée aux peaux sensibles !

Cette crème solaire légèrement teintée convient à toutes les carnations : chez les personnes à la peau très claire à rouge-rosée, un léger contraste peut quand même apparaître par rapport à la couleur naturelle de la peau, car cette crème a une légère touche de pourpre.

Le filtre de protection UV pur, naturel et minéral est constitué de dioxyde de titane combiné à du magnésium et du mica, pour refléter les rayons nocifs du soleil. La combinaison de l’argousier* et de l’olive* assure un soin de la peau optimal. Grâce à sa protection minérale cet écran solaire agit immédiatement après l’application.

Sans colorants, parfums ni conservateurs synthétiques

Protection immédiate contre la lumière 100% naturelle

  • Sans oxyde de zinc
  • Sans sels d’aluminium
  • Sans paraffines, silicones ni produits d’origine pétrochimiques
  • Sans PEG ni paraben
  • Sans OGM
  • Résistante à l’eau
  • Rapport équilibré UVA:UVB
  • Vegan
  • 100% du total des ingrédients sont d’origine naturelle
  • 95,7% des ingrédients végétaux et 26,28% du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.

Fabricants : eco cosmetics

Certifications : ECOCERT , Vegan Society

 

  • POUR ENFANTS

ECO COSMETICS

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Crème Solaire Baby & Kids SPF 45

Idéale pour la peau délicate des bébés et des enfants.

A l’extrait de grenade et d’argousier. Haute protection solaire pour la peau délicate des bébés & enfants. Légère coloration due à l’argousier. Pénètre rapidement et est efficace dès application.

  • Sans nanotechnologie
  • Protection minérale 100% naturelle et immédiate contre les rayons du soleil
  • Sans filtre solaire synthétique ni composés douteux de l’aluminium
  • Résistante à l’eau
  • Sans colorants, parfums ni conservateurs artificiels
  • Sans PEG ni parabènes
  • Sans OGM
  • Sans paraffines, silicones ni produits d’origine pétrochimique
  • Sans alcool ni allergènes
  • Protection UV équilibrée (UVA:UVB = 1:3)
  • Vegan
  • 100% du total des ingrédients sont d’origine naturelle.
  • 97,70% des ingrédients végétaux et 25,35% du total des ingrédients issus sont issus de l’agriculture biologique.

Fabricants : eco cosmetics

Certifications : ECOCERT , Vegan Society

 

  • HUILE SOLAIRE

BIOSOLIS

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Spray Huile Solaire SPF 20

Protection solaire efficace et agréable, pour tous les types de peau.

Cette huile solaire exceptionnelle et transparente de Biosolis est composée d’huiles végétales 100% naturelles et d’un filtre solaire minéral. Elle est idéale pour les peaux déjà bronzées, ou celles peu sensibles au soleil.

Elle protège la peau des rayons UVA et UVB grâce à l’huile de Karanja - une huile sèche délicatement parfumée, aux propriétés hydratantes et cicatrisantes – ainsi qu’un filtre minéral.

Grâce à son format spray, elle est facile à appliquer et ne laisse aucun film blanc sur la peau. Le flacon est réutilisable, donc écologique.

Application :

Convient à tous les types de peau.

Peut être appliquée sur la peau et les cheveux.

Fabricants : Biosolis

Certifications : ECOCERT

Parfums : Fleurs

 

  • APRES SOLEIL

TEA NATURA

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Huile de Coco Pure

Soin nourrissant pour la peau et les cheveux !

L’huile de noix de coco pure de TEA Natura a été obtenue par pression à froid de la noix de coco, après que celle-ci ait été séchée au soleil. Ce produit n’offre pas de filtre solaire, mais est idéal pour le soin de la peau bronzer, afin de la nourrir et de l’apaiser. L’huile de coco est idéale pour le soin des peaux sensibles, ainsi que par la peau des enfants.

La peau sèche redevient merveilleusement douce et nourrie. Idéal comme soin après soleil.

Les cheveux secs, cassants et abîmés par l’eau de mer sont nourris, adoucis et plus volumineux.

L’huile de coco est riche en différents acides gras, y compris l’acide laurique, l’acide myristique, l’acide palmitique et l’acide stéarique. Elle hydrate intensément, nourrit et adoucit la peau.

Cette huile est exempte de conservateurs synthétiques, de parfums, arômes et colorants synthétiques, d’épaississants synthétiques, de produits d’origine animale, d’huile minérale, de SLS et SLES.

Fabricants : TEA Natura

Certifications : Vegan OK

 

  • FOND DE TEINT

 PHB ETHICAL BEAUTY

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Mini Pressed Foundation

Fond de teint compact pratique pour tester et pour emporter en voyage !

Le fond de teint compact 100% naturel de PHB est extrêmement doux, parfait pour tous types de peau, même les plus sensibles et celles sujettes aux imperfections. Résistant à l’eau, il contient un facteur de protection solaire élevé (SPF 30) et naturel. Sa texture légère et veloutée caresse délicatement la peau, sans l’étouffer ni obstruer les pores. Les minéraux purs apaisent et protègent la peau, tout en améliorant et unifiant son apparence.

Tenue longue durée, finition naturelle, pour un teint unifié et lisse.

Application : Appliquez le produit en utilisant un pinceau Kabuki. 

Prélevez un peu de poudre en frottant légèrement le pinceau dans le fond de teint, puis appliquez la de manière légère et uniforme sur l’ensemble du visage, en mouvements circulaires.

Pour une couverture plus opaque, appliquez plusieurs couches.

Convient à tous les types de peau

SPF 30 naturel

  • Facile à appliquer
  • Résiste à l’eau et sans gluten
  • Nourrit et protège
  • Ne s’émiette pas et ne s’effrite pas
  • Non comédogène, n’obstrue pas les pores - particulièrement adapté pour les peaux à problèmes
  • Les pigments reflètent la lumière du soleil, rendant ainsi les pores dilatés, les imperfections et les rides moins visibles
  • 100% naturel
  • Vegan, Cruelty-Free & Halal

Fabricants : PHB Ethical Beauty

Certifications : Cruelty Free (PETA) , Sans Gluten , Leaping Bunny , Vegan Society , Halal

 

Voilà un choix que vous pouvez approfondir en allant sur le site Ecoverde 

https://www.ecco-verde.fr

 

D’autre part, je viens de tester, lors d’un week-end de forte exposition solaire,  une préparation que j’ai découvert sur le site aroma-zone et qui fonctionne aussi très bien et qui est totalement « clean »

J’ai une peau déjà bronzée et surtout qui prend le soleil facilement. Donc je ne saurai le recommandé sans risque pour une peau claire, qui rougit vite et qui ne bronze pas facilement, car je ne connais pas le résultat. 

Mais pour les peaux mates ou bronzants facilement, aucun problème. 

Il est préférable, comme vous le recommande le site arma-zone, de faire un test sur une petite partie du corps pour voir comment va réagir votre peau. 

Ce mélange en plus d’être efficace, est bien hydratant pour la peau, même après plusieurs bains en piscine avec chlore etc et même dans l’eau de mer. 

Ma peau ne me pique pas et n’a pas cet aspect « peau de crocodile » après la baignade. L’huile de framboise associé à l’écran solaire naturel pénètre très vite et ne laisse pas la peau grasse et huileuse. Ce qui est vraiment un plus pour moi ! 

Retrouvez les produits ci-dessous et beaucoup d’autres sur le site https://www.aroma-zone.com

ACTIF COSMÉTIQUE ECRAN SOLAIRE NATUREL

L’Écran solaire naturel est un actif innovant alliant les propriétés du végétal et du minéral pour vous garantir une protection élevée contre les rayonnements du soleil. Il associe le dioxyde de titane, connu pour être un écran solaire physique efficace, à l’huile de Karanja BIO, riche en pongamol, qui apporte ses propriétés émolientes et booste la protection. Cet actif, dont l’efficacité a été mesurée par un laboratoire spécialisé, permet d’apporter une protection solaire à vos formules de crèmes, laits, huiles et baumes solaires. Garanti sans nanoparticule, il ne laisse pas de trace blanche ni de film gras sur la peau.

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HUILE VÉGÉTALE DE FRAMBOISE

Riche en vitamine E utile pour la tonicité de la peau, et en carotènes, cette huile prévient le vieillissement de la peau. Connue comme cicatrisante et anti-inflammatoire, elle soulage les démangeaisons.

 

Vous pouvez tout à fait utiliser une crème ou un lait neutre pour faire votre préparation, en fonction de votre qualité de peau, de vos envies et de vos besoins.  

 

CRÈME NEUTRE DÉSALTÉRANTE BIO

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Cette crème bio neutre enrichie en gel d’aloe vera et en hydrolat de menthe poivrée, actifs connus pour leurs actions hydratantes, repulpantes et rafraîchissantes, procure à votre peau une hydratation intense longue durée jusqu’à 8 heures après son application. Elle s’utilise pure ou bien personnalisée avec le parfum ou d’autres actifs de votre choix en tant que soin du visage ou du corps. Sans conservateur chimique et 100% d’origine naturelle, elle respecte parfaitement votre peau.

 

CRÈME NEUTRE JEUNESSE BIO

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Cette crème bio neutre enrichie en huile végétale de Rose musquée et en acide hyaluronique, actifs connus pour leurs actions hydratantes et anti-âge, s’utilise pure ou bien personnalisée avec le parfum ou d’autres actifs de votre choix en tant que soin du visage ou du corps. Sans conservateur chimique et 100% d’origine naturelle, elle respecte parfaitement tous les types de peau.

 

En plus d’offrir à votre peau des produits de qualité, vous avez le plaisir de fabriquer vous même vos cosmétiques, dans la quantité voulue sans gâcher de produits et en plus c’est super économique ! 

Je suis très heureuse d’avoir découvert ces produits qui me facilitent la vie et ne me donne aucun soucis au niveau éthique pour la planète et pour ma peau. 

 

 

A titre d’infos, explications sur certains composants des crèmes solaires  

Oxyde de zinc

L’oxyde de zinc (CI 77947) est une poudre blanche très couvrante, qui est fabriquée en particules de différentes grosseurs à partir de minerai de zinc pur. Depuis le XIXè siècle, l’oxyde de zinc est utilisé en base des poudres de maquillage. Il reflète également la lumière et absorbe efficacement les rayons UVA et UVB. En outre, le zinc a une action anti-inflammatoire, astringente et asséchante : apaisant les démangeaisons, il convient particulièrement aux soins anti-boutons, pour les peaux grasses, enflammées ou impures.

 Dioxyde de titane

Le dioxyde de titane (CI 77 891) est un oxyde métallique, c’est-à-dire un pigment minéral blanc, insoluble et hautement couvrant. Il est fabriqué dans la croûte terrestre et en plus de ses propriétés en tant que pigment de couleur, c’est également un filtre minéral aux rayons UVA et UVB. Attention lorsqu’il est écrit (nano) devant dioxyde de titane il faut absolument l’éviter.

Potassium (Sorbate de potassium)

Le sorbate de potassium (E 202) est le sel de potassium de l’acide sorbique et est utilisé dans les produits cosmétiques, ainsi que dans l’industrie alimentaire comme agent de conservation. Il est considéré sans danger, car il est métabolisé dans le corps humain en eau et en CO2. Il protège les produits cosmétiques des moisissures et est très bien toléré par la peau. 

Lécithine

La lécithine désigne les composants naturels de la membrane cellulaire de la peau, chez les animaux et les plantes : c’est l’une des matières premières les plus précieuses au niveau dermatologique, utilisée dans les cosmétiques naturels. Les phosphatidylcholines sont à la fois des substances actives, des lipides nourrissants et des émulsifiants semblables à la peau. En plus de leur effet hydratant, relipidant et lissant, ils favorisent l’absorption des ingrédients actifs dans la peau et régulent la kératinisation. Les lécithines utilisées dans les cosmétiques peuvent être des composants insaponifiables de l’huile d’olive, ou bien de la lécithine isolée.

 Polyglyceryl-3 polyricinoleate

Cet émulsifiant (E 476) est fabriqué à partir de glycérol et d’acide ricinoléique (à partir de l’huile de ricin) et est utilisé à la fois dans les produits cosmétiques, ainsi que dans l’industrie pharmaceutique et dans l’industrie alimentaire. Il est très bon pour la peau et ne présente aucun potentiel irritant.

 BENZYL ALCOHOL

Agent conservateur antimicrobien et solvant. Il s’agit d’un des rares conservateurs autorisés dans les produits bio. Il est présent naturellement dans les abricots, les amandes, les pommes, les asperges, les bananes … Sa présence doit être signalée dans la liste des ingrédients à partir de 0,01% dans les produits à rincer et de 0,001% dans les produits sans rinçage.

 

Attention à celui-ci est a vérifier en priorité dans tous les produits cosmétiques quels qu’ils soient (vous en trouvez également dans certains produits alimentaires)

NANO

Un nanomatériau est un matériau insoluble ou biopersistant, fabriqué intentionnellement et se caractérisant par une ou plusieurs dimensions externes, ou une structure interne, sur une échelle de 1 à 100NM (NM = nanomètre. C’est un sous-multiple de mètre qui vaut un milliardième de mètre). En 2014, l’ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament) à pointé les effets encore méconnus de ces technologies infiniment petites dont la taille pourrait favoriser le passage dans l’organisme. Des études scientifiques sur les animaux démontreraient des retards de croissance, des anomalies ou malformations dans le développement ou la reproduction, des troubles neurologiques des phénomènes d’immunosuppression, des réactions d’hypersensibilité et d’allergie et des effets cancérogènes (nanoparticules de cobalt et de nickel et de nanotubes de carbone).

Tout ingrédient présent sous la forme d’un nanomatériau doit être clairement indiqué dans la liste des ingrédients est suivi du mot (nano), entre crochets.

 

J’espère que cet article vous aura éclairé sur les produits solaires pour bronzer intelligent. N’hésitez pas à me donner votre avis en commentaire ou sur les réseaux sociaux comme vous savez si bien le faire.

Si vous trouvez des produits à la compo clean et que vous voulez m’en faire part, je les recommanderai avec plaisir à notre petite communauté.

Merci de nous faire profitez de votre expérience, c’est toujours agréable et intéressant d’échanger avec vous. 

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Merci et à bientôt

LOovence

 

 

 

 

 

 

Comment se maquiller à la plage ?

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Pas évident lorsqu’on est habitué à se maquiller tous les jours et toute l’année d’aller à la plage sans maquillage. 

Je fais partie de ces femmes qui aiment être maquillées quelque soit la situation. Et oui, même à la plage !

Fini le temps où il était impossible de se maquiller durant les fortes chaleurs. Un maquillage de plage doit être léger et naturel.

Donc on fait quoi ?

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Photo : Beauty Lab

Ma routine maquillage de plage :

Pour le teint

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Photo : eco verde

J’applique sur mon visage, une crème de jour bio de préférence, avec un SPF de 30 minimum dés le matin. 

Haute protection pour les peaux sensibles ! 

  • Protège et nourrit la peau
  • Convient à tous les types de peau
  • Résistant à l’eau

99 % du total des ingrédients sont d’origine naturelle.
43,70 % du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.

En vente sur le site Ecco-verde, ici : https://www.ecco-verde.fr/biosolis/creme-visage-spf-30

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Ensuite je mets une poudre bronzante, ton sur ton très souvent car j’ai une peau assez mate. Juste pour unifier le teint. Cette poudre est légèrement irisée et laisse une jolie lumière sur le visage. 

En vente dans les boutiques Make-Up-Forever.

 

Pour les yeux 

J’applique un eye-liner waterproof évidemment. 

Soit noir, soit de couleur, en fonction de mes envies. Et puis quand on est bronzée on peut oser la couleur.

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- L’aqua Liner XL INK de Make Up Forever propose un grand choix de coloris plus fun les unes que les autres : Turquoise clair mat, Bleu électrique, Parme lustré, Jaune métallique etc … Des couleurs intenses au fini lumineux garantie. 

En vente dans les boutiques Make-Up-Forever.

Un mascara waterproof indispensable.

S’il ne fallait amener qu’un seul produit de maquillage sur une ile déserte, pour moi, ce serait celui-là !

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- Mon chouchou du moment est le Guerlain Cils d’Enfer. Il existe en noir uniquement, mais il est vraiment ultra résistant.

Il intensifie et sublime le regard. L’association de cires volumétries stylisantes et waterproof qui agissent ensemble, afin d’étoffer et recourber durablement vos cils en un seul passage. 

 

Pour ma bouche

J’opte pour un baume à lèvres pour les protéger du soleil, le Coco Rich. Les muqueuses y sont particulièrement sensibles, donc on protège et on hydrate, rien qu’un peu d’huile de coco et de cire d’abeille, ce baume traite de manière 100% naturelle les bouches gercées et sèches. Un pur bonheur ! 

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Baume COCO RICH de HELLO BODY en vente ici : https://www.hello-body.fr

Mais si j’ai envie de couleur, j’ajoute un rouge à lèvres de couleur légère, ou nude, mais plutôt une couleur naturelle. 

J’aime les Dulcemate de Djulicious Cosmetic et pour la plage mon préféré est le « June », qui est un jolie rose clair. Il ne bronche pas de la journée !

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Photo : Djulicious cosmétic

En vente ici : http://www.djulicious.com/fr/

 

J’aime aussi les rouges à lèvres sans transfert de Sephora, le Pink Latte qui est un beau nude beige.

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   Photo : Sephora                                                                                                  

En vente chez Sephora en boutique ou sur le site : http://www.sephora.fr

Ces rouges à lèvres tiennent vraiment bien sans déssécher les lèvres et leurs prix est très abordable.

 

En ce qui me concerne, c’est tout !

 

Maintenant, si vous souhaitez utilisez une crème teintée pour cacher les imperfections et unifier d’avantage le teint, ou parce que vous avez un évènement particulier sur la plage , c’est possible. 

Les marques proposent des BB crèmes avec indice de protection. D’ailleurs certaines crèmes solaire spéciales visage sont elles aussi teintées pour allier protection et perfection de la peau. 

- Crèmes teintée BIO SPF 50 waterproof ALPHANOVA SUN. Formule exclusive 100% naturelle, sans paraben, ni nano particules, certifié Cosmébio. Respecte votre peau et l’environnement.

alphanova-creme-teintee-sun-bio-spf50-50g

 

 

- SANOFLORE soin visage teinté BIO FLORA SOLARIS SPF 20. 100% d’ingrédients naturel, certifié Ecocert et Cosmébio.

sanoflore-flora-solaris-soin-solaire-visage-bio-protecteur-teinte-30-ml

En vente sur Greenweez

https://www.greenweez.com

Et puis si vous n’avez pas envie, ne vous maquillez pas. Le teint halé des vacances donne bonne mine et ça suffit bien ! Et si vous voulez nous faire partager vos astuces maquillage à la plage, n’hésitez pas à commenter.

Bon bronzage et bonne plage ;)

 

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Merci et à bientôt

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