Archives pour la catégorie Beauté

Les raisons de boire de l’eau de coco

Tropical Coconut Cocktail

Photo : commenteconomiser.fr

C’est l’été, il fait chaud, on a soif. 

Que boire à part de l’eau ? Pour se désaltérer efficacement avec un gout sympa pensez à l’eau de coco. 

Elle a de multiples bienfaits pour l’organisme ce qui ne gâche rien.

L’eau de coco est une boisson entièrement naturelle, obtenue par extraction du liquide présent dans les noix de coco, les plus jeunes encore vertes.

La meilleurs eau de coco est organique et ne contient ni colorants, ni conservateurs.

Elle possède une très faible teneur en gras, en sucre et en calories.

 

L’eau de coco est une excellente alternative à l’eau minérale et aux jus de fruits.

En effet puisqu’elle contient davantage de sels minéraux que dans les eaux minérales et contient beaucoup moins de sucre que les jus de fruits.

Elle est riche en oligo-éléments qui sont des éléments essentiels pour l’organisme.

Magnésium, potassium (2000mg AJR), fer, zinc, phosphore et calcium vous aideront à vous sentir mieux.

Pour cela, il vous suffit de boire tout au long de la journée de l’eau de coco.

 

eau-de-coco

Photo : espace-musculation.com

Excellente pour les problèmes digestifs, circulatoires et urinaires

L’eau de coco contient de l’acide laurique qui possède une action antimicrobienne, ce qui lui permet de lutter contre les parasites et certains virus de l’organisme. En buvant régulièrement l’eau de coco, cela va contribuer à renforcer votre système immunitaire et à vous protéger des bactéries.

L’eau de coco permet d’améliorer la circulation sanguine grâce à sa teneur en fibres, en protéines mais aussi en vitamines C.

Egalement très efficace contre les problèmes urinaires

L’eau de coco possède une action diurétique, ce qui lui permet d’augmenter la production d’urine et donc rejeter l’eau et les urines retenues par l’organisme.

Boire quotidiennement de l’eau de coco permet de nettoyer la vessie et éliminer les toxines présentes dans les canaux.

 

eau-de-coco

Photo : AuRégime.fr

Remède de Réhydratation

L’eau de coco contribue à la réhydratation des enfants atteints de diarrhée, sa composition étant égale à celle de produits pharmaceutiques, avec tous les avantages d’un produit 100% naturel. Elle devrait aussi être systématiquement conseillée aux personnes âgées, notamment en période de canicule, pour une consommation quotidienne.

 

Elle apporte de l’énergie à votre cerveau et à vos muscles

L’eau de coco contient 295 mg de potassium, donc une tasse d’eau de coco contient plus de ce minéral qu’une banane.

Le potassium est un minéral essentiel pour réguler les pulsations cardiaques, ainsi que la fonction musculaire.

De leur côté, les électrolytes permettent de faciliter le fonctionnement du système nerveux et la transmission nerveuse, améliorant ainsi la fonction cognitive.

1309350

Photo : journal du Net

Elle est riche en nutriments essentiels

L’eau de coco contient une grande quantité de vitamines du complexe B, de minéraux et d’oligo-éléments, comme le zinc, le sélénium, l’iode et le soufre.

Elle est également riche en acides aminés, en phytonutriments et en antioxydants, qui aident à combattre et à freiner l’action des radicaux libres.

 

Bon régulateur du pH du corps

L’eau de coco aide à éliminer l’acidité excessive du corps, en régulant les niveaux de pH et en contribuant à un meilleur état de santé.

Le corps a besoin d’un pH légèrement alcalin, car un excès d’acidité peut entraîner le développement de différentes maladies chroniques.

cropped-Noix-de-coco-vertes1

Photo : eau.coco

Elle prend soin de la santé cardiovasculaire

L’eau de coco est également employée comme un tonique cardiaque, car sa consommation aide à fortifier le cœur, à réduire les taux de mauvais cholestérol, et à prévenir la formation de caillots dans le sang.

De plus, boire de l’eau de coco peut aider à réduire le risque de souffrir d’une attaque cardiaque, ou de tout autre problème cardiovasculaire.

564598270-1

Photo : Vaïvaï

Désintoxication

Grâce à sa capacité de désintoxiquer et éliminer les toxines, l’eau de noix de coco est utilisée avec succès dans la désintoxication d’amalgame.

Elle s’avère être un additif alimentaire de valeur réelle, sans effets secondaires. L’eau de noix de coco contient des acides gras capables de détacher le mercure déposé dans le tissu adipeux.

Contrairement à l’alcool, les acides aminés sulfureux de l’eau de noix de coco fixent le mercure et empêchent ainsi sa redistribution dans le corps.

Grâce à son influence sur l’échange cellulaire sodium-potassium, l’eau de noix de coco stimule le processus d’épuration des cellules qu’elle peut désintoxiquer du mercure, et prévenir de cette manière la dégénération des cellules nerveuses ainsi que la perte de neurotransmetteurs.

La demi-vie du mercure dans le cerveau peut durer jusquà 20 ans, il s’ensuit donc une longue période de désintoxication.

Personne n’aimerait prendre des médicaments aussi longtemps. Pour ceux qui recherchent des remèdes naturels, de préférence sous forme alimentaire, l’eau de noix de coco offre la possibilité de se soigner naturellement. (source : publication du congrès de toxicologie humaine damalgame, Académie de l’environnement, Fribourg, le 22.11.97, Dr H. Friedrich).

Coconut_Water-verte

Photo : miamdesbiscuits

Contre-indications

Malgré toutes les richesses qu’elle contient, l’eau de coco ne doit pas être remplacée par l’eau que l’on est habitué à boire. Elle doit également être consommée modérément en cas d’hyperpotassium sanguin.

Lorsqu’on effectue des monodiètes de fruits (tout fruit), on évitera également de boire de l’eau de coco.

 

Où acheter l’eau de coco ?

En magasin bio et en ligne. Préférez-la bio. 

Eau de Coco nature bio & équitable

LA MAISON DU COCO 

330 ml – Philippines – Sans sucre ajouté

eau-de-coco-nature-bio-equitable

https://www.nosmeilleurescourses.com/fr/692696-la-maison-du-coco

Source : Eau.coco – mrplante – halleyjc.blog.lemonde

 

Pour un complément d’information, ou pour nous faire pas de votre expérience avec l’eau de coco, n’hésitez pas à laisser un commentaire.

Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux 

Pseudo : Instagram – Twitter – Snapchat : @loovence

Ma page facebook : Belle, fresh, zen et en bonne santé avec LOovence

Merci et à bientôt

LOovence

 

Crèmes solaires sans risque pour la santé

02GexcSKfYV7DjX9MtbzwXQLC8AOxyj8JHWyxLiOJb4rGP3eJ4yDUnAhyFsLNrk4-photo-soleil

Protection solaire avec des compositions clean !

Après de multiples de demandes de votre part, voici un article sur les produits solaires qui ont des compositions acceptables pour notre santé. 

Pas facile à faire cet article car les marques que je qualifierais de « douteuses » ne sont pas claires sur leurs ingrédients et quelques unes se cachent derrière des mots genre « compo clean » ou « ingrédients achetés chez des fournisseurs Français » ce qui ne change rien à la nocivité des ingrédients utilisés. 

Donc j’ai fais une sélection de produits solaire pour vous aidez à y voir plus clair dans tous ces ingrédients au noms imprononçable et vous proposez quelques bonnes marques sans risques. 

A savoir que les produits ci-dessous ont une composition qui ne présente apriori pas de risque pour la peau et pour l’environnement. 

 

Marques vendu chez Eccoverde

https://www.ecco-verde.fr

 

  • LAIT SOLAIRE

ECO Cosmétics

eco-cosmetics-lait-solaire-sensitiv-spf-30-75-ml-818215-fr

 Lait Solaire « Sensitiv » existe en différents SPF 

Grâce à son mélange spécial de filtres 100% minéraux, ce lait solaire protège bien la peau des rayons UVA et UVB, tout en offrant un véritable soin grâce aux huiles végétales qu’il contient.

Ingrédients actifs :

Huile de pépins de framboise : maintient la peau hydratée et offre une certaine protection naturelle contre les rayons UV.

Huile de pépins de grenade : améliore l’élasticité de la peau, nourrit la peau et prévient le vieillissement prématuré.

Vitamine E végétale : un agent antioxydant qui protège les cellules. Elle se lie aux atomes d’oxygène des radicaux libres et ralentit donc le processus d’oxydation sur la peau.

  • Huile de Karanja : aux très bonnes propriétés de soin.
  •  Production neutre en C02
  • Sans nanotechnologie
  • Protection solaire immédiate
  • Filtres minéraux 100% naturels
  • Sans filtres solaires de synthèse
  • Adapté pour les peaux mixtes sensibles
  • Résistant à l’eau et respectueux de l’environnement
  • Ingrédients d’origine naturelle
  • Sans colorants, parfums ni conservateurs synthétiques
  • Vegan
  • Sans paraben, PEG, ni SLS
  • Sans OGMs
  • Sans paraffine, silicone ni huiles minérales
  • Aucune expérimentation animale (selon la réglementation)
  • Huiles essentielles naturelles
  • Sans danger pour les récifs coralliens, les organismes aquatiques et les eaux
  • Rapport équilibré UVA:UVB (1:3)
  • Peut colorer
  • 100% du total des ingrédients sont d’origine naturelle.
  • 99% des ingrédients végétaux et 17% du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.

Fabricants: eco cosmetics

Certifications: Vegan Society , ECOCERT – Cosmos Organic

 

 BIOSOLIS

 biosolis-creme-visage-spf-30-50-ml-721109-fr

Crème Visage existe en lait, en autobrozant, en lait après-soleil, en spray et en différents SPF

Protège et nourrit la peau

Convient à tous les types de peau

Résistant à l’eau

Haute protection pour les peaux sensibles ! 

  • Composée d’ingrédients minéraux & naturels
  • Protège et nourrit la peau
  • Sans nano-particules
  • Convient à tous les types de peau
  • Protection solaire élevée
  • Idéale pour les peaux sensibles
  • Ne contient pas d’eau

Application : Appliquer généreusement sur le visage. Renouveler régulièrement. Les produits Biosolis sont résistants à l’eau. Il est néanmoins conseillé de renouveler l’application après une longue période passée dans l’eau.

Évitez tout contact avec les yeux. Pour usage externe seulement. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas vaporiser directement sur les textiles. Bien agiter avant utilisation. Lire les instructions.

99 % du total des ingrédients sont d’origine naturelle.

43,70 % du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.

Fabricants : Biosolis

Certifications : ECOCERT

 

  • CRÈMES SOLAIRES TEINTEES

PHB ETHICAL BEAUTY

phb-ethical-beauty-botanical-bb-cream-medium-775397-fr

Botanical BB Cream

Pour un teint radieux et unifié !

Cette BB Cream aux ingrédient biologiques nourrit et protège la peau grâce à un indice 15 de protection solaire. Entre le maquillage et le soin de la peau, elle a une texture soyeuse et légère, très facile à appliquer sans obstruer les pores.

Application : Appliquez le produit en utilisant un pinceau Kabuki. 

  • SPF 15 naturel
  • Facile à appliquer
  • Pour un teint unifié et radieux
  • Résiste à l’eau
  • Nourrit et protège la peau – pour tous les types de peau
  • N’assèche pas la peau
  • Non comédogène, n’obstrue pas les pores - particulièrement adapté pour les peaux à problèmes et grasses
  • Les pigments reflètent la lumière du soleil, rendant ainsi les pores dilatés, les imperfections et les rides moins visibles
  • Vegan, Cruelty-Free & Halal
  • Sans nano-particules, parabens, oxychlorure de bismuth, talc, huiles minérales, ni formaldéhyde
  • Sans charges, gluten, de parfums, conservateurs ni OGM

Astuce : Vous cherchez un produit légèrement plus opaque ? Essayez le Fond de Teint Liquide de PHB !

Fabricants : PHB Ethical Beauty

Certifications : Cruelty Free (PETA) , Sans Gluten , Vegan Society , Halal

 

ECO COSMETICS

 eco-cosmetics-creme-solaire-teintee-haute-protection-spf-30-649238-fr

Crème Solaire Teintée Haute Protection SPF 30

Haute protection solaire minérale adaptée aux peaux sensibles !

Cette crème solaire légèrement teintée convient à toutes les carnations : chez les personnes à la peau très claire à rouge-rosée, un léger contraste peut quand même apparaître par rapport à la couleur naturelle de la peau, car cette crème a une légère touche de pourpre.

Le filtre de protection UV pur, naturel et minéral est constitué de dioxyde de titane combiné à du magnésium et du mica, pour refléter les rayons nocifs du soleil. La combinaison de l’argousier* et de l’olive* assure un soin de la peau optimal. Grâce à sa protection minérale cet écran solaire agit immédiatement après l’application.

Sans colorants, parfums ni conservateurs synthétiques

Protection immédiate contre la lumière 100% naturelle

  • Sans oxyde de zinc
  • Sans sels d’aluminium
  • Sans paraffines, silicones ni produits d’origine pétrochimiques
  • Sans PEG ni paraben
  • Sans OGM
  • Résistante à l’eau
  • Rapport équilibré UVA:UVB
  • Vegan
  • 100% du total des ingrédients sont d’origine naturelle
  • 95,7% des ingrédients végétaux et 26,28% du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.

Fabricants : eco cosmetics

Certifications : ECOCERT , Vegan Society

 

  • POUR ENFANTS

ECO COSMETICS

eco-cosmetics-creme-solaire-baby-kids-spf-45-50-ml-732602-fr

Crème Solaire Baby & Kids SPF 45

Idéale pour la peau délicate des bébés et des enfants.

A l’extrait de grenade et d’argousier. Haute protection solaire pour la peau délicate des bébés & enfants. Légère coloration due à l’argousier. Pénètre rapidement et est efficace dès application.

  • Sans nanotechnologie
  • Protection minérale 100% naturelle et immédiate contre les rayons du soleil
  • Sans filtre solaire synthétique ni composés douteux de l’aluminium
  • Résistante à l’eau
  • Sans colorants, parfums ni conservateurs artificiels
  • Sans PEG ni parabènes
  • Sans OGM
  • Sans paraffines, silicones ni produits d’origine pétrochimique
  • Sans alcool ni allergènes
  • Protection UV équilibrée (UVA:UVB = 1:3)
  • Vegan
  • 100% du total des ingrédients sont d’origine naturelle.
  • 97,70% des ingrédients végétaux et 25,35% du total des ingrédients issus sont issus de l’agriculture biologique.

Fabricants : eco cosmetics

Certifications : ECOCERT , Vegan Society

 

  • HUILE SOLAIRE

BIOSOLIS

biosolis-huile-solaire-sublimante-spf-20-100-ml-764579-fr

Spray Huile Solaire SPF 20

Protection solaire efficace et agréable, pour tous les types de peau.

Cette huile solaire exceptionnelle et transparente de Biosolis est composée d’huiles végétales 100% naturelles et d’un filtre solaire minéral. Elle est idéale pour les peaux déjà bronzées, ou celles peu sensibles au soleil.

Elle protège la peau des rayons UVA et UVB grâce à l’huile de Karanja - une huile sèche délicatement parfumée, aux propriétés hydratantes et cicatrisantes – ainsi qu’un filtre minéral.

Grâce à son format spray, elle est facile à appliquer et ne laisse aucun film blanc sur la peau. Le flacon est réutilisable, donc écologique.

Application :

Convient à tous les types de peau.

Peut être appliquée sur la peau et les cheveux.

Fabricants : Biosolis

Certifications : ECOCERT

Parfums : Fleurs

 

  • APRES SOLEIL

TEA NATURA

tea-natura-huile-de-coco-pure-100-ml-731711-fr

Huile de Coco Pure

Soin nourrissant pour la peau et les cheveux !

L’huile de noix de coco pure de TEA Natura a été obtenue par pression à froid de la noix de coco, après que celle-ci ait été séchée au soleil. Ce produit n’offre pas de filtre solaire, mais est idéal pour le soin de la peau bronzer, afin de la nourrir et de l’apaiser. L’huile de coco est idéale pour le soin des peaux sensibles, ainsi que par la peau des enfants.

La peau sèche redevient merveilleusement douce et nourrie. Idéal comme soin après soleil.

Les cheveux secs, cassants et abîmés par l’eau de mer sont nourris, adoucis et plus volumineux.

L’huile de coco est riche en différents acides gras, y compris l’acide laurique, l’acide myristique, l’acide palmitique et l’acide stéarique. Elle hydrate intensément, nourrit et adoucit la peau.

Cette huile est exempte de conservateurs synthétiques, de parfums, arômes et colorants synthétiques, d’épaississants synthétiques, de produits d’origine animale, d’huile minérale, de SLS et SLES.

Fabricants : TEA Natura

Certifications : Vegan OK

 

  • FOND DE TEINT

 PHB ETHICAL BEAUTY

phb-ethical-beauty-mini-pressed-foundation-porcelain-788881-fr

Mini Pressed Foundation

Fond de teint compact pratique pour tester et pour emporter en voyage !

Le fond de teint compact 100% naturel de PHB est extrêmement doux, parfait pour tous types de peau, même les plus sensibles et celles sujettes aux imperfections. Résistant à l’eau, il contient un facteur de protection solaire élevé (SPF 30) et naturel. Sa texture légère et veloutée caresse délicatement la peau, sans l’étouffer ni obstruer les pores. Les minéraux purs apaisent et protègent la peau, tout en améliorant et unifiant son apparence.

Tenue longue durée, finition naturelle, pour un teint unifié et lisse.

Application : Appliquez le produit en utilisant un pinceau Kabuki. 

Prélevez un peu de poudre en frottant légèrement le pinceau dans le fond de teint, puis appliquez la de manière légère et uniforme sur l’ensemble du visage, en mouvements circulaires.

Pour une couverture plus opaque, appliquez plusieurs couches.

Convient à tous les types de peau

SPF 30 naturel

  • Facile à appliquer
  • Résiste à l’eau et sans gluten
  • Nourrit et protège
  • Ne s’émiette pas et ne s’effrite pas
  • Non comédogène, n’obstrue pas les pores - particulièrement adapté pour les peaux à problèmes
  • Les pigments reflètent la lumière du soleil, rendant ainsi les pores dilatés, les imperfections et les rides moins visibles
  • 100% naturel
  • Vegan, Cruelty-Free & Halal

Fabricants : PHB Ethical Beauty

Certifications : Cruelty Free (PETA) , Sans Gluten , Leaping Bunny , Vegan Society , Halal

 

Voilà un choix que vous pouvez approfondir en allant sur le site Ecoverde 

https://www.ecco-verde.fr

 

D’autre part, je viens de tester, lors d’un week-end de forte exposition solaire,  une préparation que j’ai découvert sur le site aroma-zone et qui fonctionne aussi très bien et qui est totalement « clean »

J’ai une peau déjà bronzée et surtout qui prend le soleil facilement. Donc je ne saurai le recommandé sans risque pour une peau claire, qui rougit vite et qui ne bronze pas facilement, car je ne connais pas le résultat. 

Mais pour les peaux mates ou bronzants facilement, aucun problème. 

Il est préférable, comme vous le recommande le site arma-zone, de faire un test sur une petite partie du corps pour voir comment va réagir votre peau. 

Ce mélange en plus d’être efficace, est bien hydratant pour la peau, même après plusieurs bains en piscine avec chlore etc et même dans l’eau de mer. 

Ma peau ne me pique pas et n’a pas cet aspect « peau de crocodile » après la baignade. L’huile de framboise associé à l’écran solaire naturel pénètre très vite et ne laisse pas la peau grasse et huileuse. Ce qui est vraiment un plus pour moi ! 

Retrouvez les produits ci-dessous et beaucoup d’autres sur le site https://www.aroma-zone.com

ACTIF COSMÉTIQUE ECRAN SOLAIRE NATUREL

L’Écran solaire naturel est un actif innovant alliant les propriétés du végétal et du minéral pour vous garantir une protection élevée contre les rayonnements du soleil. Il associe le dioxyde de titane, connu pour être un écran solaire physique efficace, à l’huile de Karanja BIO, riche en pongamol, qui apporte ses propriétés émolientes et booste la protection. Cet actif, dont l’efficacité a été mesurée par un laboratoire spécialisé, permet d’apporter une protection solaire à vos formules de crèmes, laits, huiles et baumes solaires. Garanti sans nanoparticule, il ne laisse pas de trace blanche ni de film gras sur la peau.

IMG_6510 

HUILE VÉGÉTALE DE FRAMBOISE

Riche en vitamine E utile pour la tonicité de la peau, et en carotènes, cette huile prévient le vieillissement de la peau. Connue comme cicatrisante et anti-inflammatoire, elle soulage les démangeaisons.

 

Vous pouvez tout à fait utiliser une crème ou un lait neutre pour faire votre préparation, en fonction de votre qualité de peau, de vos envies et de vos besoins.  

 

CRÈME NEUTRE DÉSALTÉRANTE BIO

 FT_trombone_Bases-neutres_MS_creme-neutre-desalterante-bio_0

Cette crème bio neutre enrichie en gel d’aloe vera et en hydrolat de menthe poivrée, actifs connus pour leurs actions hydratantes, repulpantes et rafraîchissantes, procure à votre peau une hydratation intense longue durée jusqu’à 8 heures après son application. Elle s’utilise pure ou bien personnalisée avec le parfum ou d’autres actifs de votre choix en tant que soin du visage ou du corps. Sans conservateur chimique et 100% d’origine naturelle, elle respecte parfaitement votre peau.

 

CRÈME NEUTRE JEUNESSE BIO

  FT_trombone_Bases-neutres_MS_creme-neutre-jeunesse-bio_0

Cette crème bio neutre enrichie en huile végétale de Rose musquée et en acide hyaluronique, actifs connus pour leurs actions hydratantes et anti-âge, s’utilise pure ou bien personnalisée avec le parfum ou d’autres actifs de votre choix en tant que soin du visage ou du corps. Sans conservateur chimique et 100% d’origine naturelle, elle respecte parfaitement tous les types de peau.

 

En plus d’offrir à votre peau des produits de qualité, vous avez le plaisir de fabriquer vous même vos cosmétiques, dans la quantité voulue sans gâcher de produits et en plus c’est super économique ! 

Je suis très heureuse d’avoir découvert ces produits qui me facilitent la vie et ne me donne aucun soucis au niveau éthique pour la planète et pour ma peau. 

 

 

A titre d’infos, explications sur certains composants des crèmes solaires  

Oxyde de zinc

L’oxyde de zinc (CI 77947) est une poudre blanche très couvrante, qui est fabriquée en particules de différentes grosseurs à partir de minerai de zinc pur. Depuis le XIXè siècle, l’oxyde de zinc est utilisé en base des poudres de maquillage. Il reflète également la lumière et absorbe efficacement les rayons UVA et UVB. En outre, le zinc a une action anti-inflammatoire, astringente et asséchante : apaisant les démangeaisons, il convient particulièrement aux soins anti-boutons, pour les peaux grasses, enflammées ou impures.

 Dioxyde de titane

Le dioxyde de titane (CI 77 891) est un oxyde métallique, c’est-à-dire un pigment minéral blanc, insoluble et hautement couvrant. Il est fabriqué dans la croûte terrestre et en plus de ses propriétés en tant que pigment de couleur, c’est également un filtre minéral aux rayons UVA et UVB. Attention lorsqu’il est écrit (nano) devant dioxyde de titane il faut absolument l’éviter.

Potassium (Sorbate de potassium)

Le sorbate de potassium (E 202) est le sel de potassium de l’acide sorbique et est utilisé dans les produits cosmétiques, ainsi que dans l’industrie alimentaire comme agent de conservation. Il est considéré sans danger, car il est métabolisé dans le corps humain en eau et en CO2. Il protège les produits cosmétiques des moisissures et est très bien toléré par la peau. 

Lécithine

La lécithine désigne les composants naturels de la membrane cellulaire de la peau, chez les animaux et les plantes : c’est l’une des matières premières les plus précieuses au niveau dermatologique, utilisée dans les cosmétiques naturels. Les phosphatidylcholines sont à la fois des substances actives, des lipides nourrissants et des émulsifiants semblables à la peau. En plus de leur effet hydratant, relipidant et lissant, ils favorisent l’absorption des ingrédients actifs dans la peau et régulent la kératinisation. Les lécithines utilisées dans les cosmétiques peuvent être des composants insaponifiables de l’huile d’olive, ou bien de la lécithine isolée.

 Polyglyceryl-3 polyricinoleate

Cet émulsifiant (E 476) est fabriqué à partir de glycérol et d’acide ricinoléique (à partir de l’huile de ricin) et est utilisé à la fois dans les produits cosmétiques, ainsi que dans l’industrie pharmaceutique et dans l’industrie alimentaire. Il est très bon pour la peau et ne présente aucun potentiel irritant.

 BENZYL ALCOHOL

Agent conservateur antimicrobien et solvant. Il s’agit d’un des rares conservateurs autorisés dans les produits bio. Il est présent naturellement dans les abricots, les amandes, les pommes, les asperges, les bananes … Sa présence doit être signalée dans la liste des ingrédients à partir de 0,01% dans les produits à rincer et de 0,001% dans les produits sans rinçage.

 

Attention à celui-ci est a vérifier en priorité dans tous les produits cosmétiques quels qu’ils soient (vous en trouvez également dans certains produits alimentaires)

NANO

Un nanomatériau est un matériau insoluble ou biopersistant, fabriqué intentionnellement et se caractérisant par une ou plusieurs dimensions externes, ou une structure interne, sur une échelle de 1 à 100NM (NM = nanomètre. C’est un sous-multiple de mètre qui vaut un milliardième de mètre). En 2014, l’ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament) à pointé les effets encore méconnus de ces technologies infiniment petites dont la taille pourrait favoriser le passage dans l’organisme. Des études scientifiques sur les animaux démontreraient des retards de croissance, des anomalies ou malformations dans le développement ou la reproduction, des troubles neurologiques des phénomènes d’immunosuppression, des réactions d’hypersensibilité et d’allergie et des effets cancérogènes (nanoparticules de cobalt et de nickel et de nanotubes de carbone).

Tout ingrédient présent sous la forme d’un nanomatériau doit être clairement indiqué dans la liste des ingrédients est suivi du mot (nano), entre crochets.

 

J’espère que cet article vous aura éclairé sur les produits solaires pour bronzer intelligent. N’hésitez pas à me donner votre avis en commentaire ou sur les réseaux sociaux comme vous savez si bien le faire.

Si vous trouvez des produits à la compo clean et que vous voulez m’en faire part, je les recommanderai avec plaisir à notre petite communauté.

Merci de nous faire profitez de votre expérience, c’est toujours agréable et intéressant d’échanger avec vous. 

Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux 

Pseudo : Instagram – Twitter – Snapchat : @loovence

Ma page facebook : Belle, fresh, zen et en bonne santé avec LOovence

Merci et à bientôt

LOovence

 

 

 

 

 

 

Comment se maquiller à la plage ?

IMG_1001

Pas évident lorsqu’on est habitué à se maquiller tous les jours et toute l’année d’aller à la plage sans maquillage. 

Je fais partie de ces femmes qui aiment être maquillées quelque soit la situation. Et oui, même à la plage !

Fini le temps où il était impossible de se maquiller durant les fortes chaleurs. Un maquillage de plage doit être léger et naturel.

Donc on fait quoi ?

images

Photo : Beauty Lab

Ma routine maquillage de plage :

Pour le teint

biosolis-creme-visage-spf-30-50-ml-721109-fr

 

Photo : eco verde

J’applique sur mon visage, une crème de jour bio de préférence, avec un SPF de 30 minimum dés le matin. 

Haute protection pour les peaux sensibles ! 

  • Protège et nourrit la peau
  • Convient à tous les types de peau
  • Résistant à l’eau

99 % du total des ingrédients sont d’origine naturelle.
43,70 % du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.

En vente sur le site Ecco-verde, ici : https://www.ecco-verde.fr/biosolis/creme-visage-spf-30

IMG_6377

Ensuite je mets une poudre bronzante, ton sur ton très souvent car j’ai une peau assez mate. Juste pour unifier le teint. Cette poudre est légèrement irisée et laisse une jolie lumière sur le visage. 

En vente dans les boutiques Make-Up-Forever.

 

Pour les yeux 

J’applique un eye-liner waterproof évidemment. 

Soit noir, soit de couleur, en fonction de mes envies. Et puis quand on est bronzée on peut oser la couleur.

IMG_6371

- L’aqua Liner XL INK de Make Up Forever propose un grand choix de coloris plus fun les unes que les autres : Turquoise clair mat, Bleu électrique, Parme lustré, Jaune métallique etc … Des couleurs intenses au fini lumineux garantie. 

En vente dans les boutiques Make-Up-Forever.

Un mascara waterproof indispensable.

S’il ne fallait amener qu’un seul produit de maquillage sur une ile déserte, pour moi, ce serait celui-là !

IMG_6369

- Mon chouchou du moment est le Guerlain Cils d’Enfer. Il existe en noir uniquement, mais il est vraiment ultra résistant.

Il intensifie et sublime le regard. L’association de cires volumétries stylisantes et waterproof qui agissent ensemble, afin d’étoffer et recourber durablement vos cils en un seul passage. 

 

Pour ma bouche

J’opte pour un baume à lèvres pour les protéger du soleil, le Coco Rich. Les muqueuses y sont particulièrement sensibles, donc on protège et on hydrate, rien qu’un peu d’huile de coco et de cire d’abeille, ce baume traite de manière 100% naturelle les bouches gercées et sèches. Un pur bonheur ! 

IMG_6365

 

Baume COCO RICH de HELLO BODY en vente ici : https://www.hello-body.fr

Mais si j’ai envie de couleur, j’ajoute un rouge à lèvres de couleur légère, ou nude, mais plutôt une couleur naturelle. 

J’aime les Dulcemate de Djulicious Cosmetic et pour la plage mon préféré est le « June », qui est un jolie rose clair. Il ne bronche pas de la journée !

june

 

Photo : Djulicious cosmétic

En vente ici : http://www.djulicious.com/fr/

 

J’aime aussi les rouges à lèvres sans transfert de Sephora, le Pink Latte qui est un beau nude beige.

m15310601_348796_zoom

 

 

   Photo : Sephora                                                                                                  

En vente chez Sephora en boutique ou sur le site : http://www.sephora.fr

Ces rouges à lèvres tiennent vraiment bien sans déssécher les lèvres et leurs prix est très abordable.

 

En ce qui me concerne, c’est tout !

 

Maintenant, si vous souhaitez utilisez une crème teintée pour cacher les imperfections et unifier d’avantage le teint, ou parce que vous avez un évènement particulier sur la plage , c’est possible. 

Les marques proposent des BB crèmes avec indice de protection. D’ailleurs certaines crèmes solaire spéciales visage sont elles aussi teintées pour allier protection et perfection de la peau. 

- Crèmes teintée BIO SPF 50 waterproof ALPHANOVA SUN. Formule exclusive 100% naturelle, sans paraben, ni nano particules, certifié Cosmébio. Respecte votre peau et l’environnement.

alphanova-creme-teintee-sun-bio-spf50-50g

 

 

- SANOFLORE soin visage teinté BIO FLORA SOLARIS SPF 20. 100% d’ingrédients naturel, certifié Ecocert et Cosmébio.

sanoflore-flora-solaris-soin-solaire-visage-bio-protecteur-teinte-30-ml

En vente sur Greenweez

https://www.greenweez.com

Et puis si vous n’avez pas envie, ne vous maquillez pas. Le teint halé des vacances donne bonne mine et ça suffit bien ! Et si vous voulez nous faire partager vos astuces maquillage à la plage, n’hésitez pas à commenter.

Bon bronzage et bonne plage ;)

 

Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux 

Pseudo : Instagram – Twitter – Snapchat : @loovence

Ma page facebook : Belle, fresh, zen et en bonne santé avec LOovence

Merci et à bientôt

LOovence

 

Remèdes pour jambes légères

90-din-umesto-1-500-din-za-estetski-spa-pedikir-masaza-stopala-lakiranje-u-boji-po-zelji-1399

Photo : www.beopopust.rs/

Même si chez vous il ne fait pas encore très chaud, en tout cas dans ma région la chaleur semble être arrivé et j’espère pour un bon moment. Je ne vais surtout pas m’en plaindre parce qu’on l’attendait avec impatience, sachant qu’il y a encore quelques jours on portait encore des bottines et un pull, en coton certes, mais un pull ! Au mois de Mai le dictons dit « fais ce qu’il te plait » alors on aimerait bien que ça commence !

Quoi qu’il en soit, il vaut mieux avoir une recette pour de jolies jambes légères trop tôt plutôt que de souffrir de jambes lourdes et de ne pas savoir quoi faire. 

Alors plusieurs choses sont possible dans ce cas précis et je vais vous aider à y voir plus clair !

1 – LES HUILES ESSENTIELLES

img20293

Photo : www.aroma-zone.com

http://www.aroma-zone.com/tous-nos-produits/extraits-naturels/huiles-essentielles.html

Les HE de Menthe poivrée et de Menthe verte sont tout à fait idéales pour apaiser la douleur tout en vous procurant une sensation extrême de fraicheur. L’HE de Cyprès également grâce à ses vertus, elle favorise la paroi veineuse. Et enfin, l’HE de Lemongrass (ou Verveine des Indes) est très utile pour combattre la sensation d’inflammation que l’on récent en cas de fortes chaleurs. 

Vous pouvez acheter des mélanges tout prêt en parapharmacie ou magasin bio, mais le mieux et le plus économique lorsqu’on utilises régulièrement les HE, est de faire son mélange soi-même. 

Recette  :

  • Dans un flacon de 5 ML, versez 4 ml d’huile végétale de Calophyle, 
  • 5 gouttes d’HE de Menthe poivrée + 10 gouttes d’HE de Cyprès + 10 gouttes d’HE de patchouli
  • Massez vos jambes en mouvements circulaires de bas en haut pour favoriser le retour veineux, matin et soir.

Si vous n’avez pas fait votre préparation à l’avance : 

images

Photo : www. dottissimo.com

  • Versez 1 goutte d’HE de cyprès + 1 goutte d’HE de menthe poivrée dans une 1/2 cuillère à café d’huile végétale de calophyle ou argan bio.
  • Massez vos jambes matin et soir de la même manière. 

Vous pouvez également faire des bains de pieds, en infusant des HE. Très efficace lorsqu’on a passer la journée à marcher ou sur des talons trop hauts. 

  • Dans une bassine, versez une cuillère à soupe de savon habituel, gel douche ou autre. 
  • Ajoutez 4 gouttes d’HE de cyprès + 4 gouttes d’HE romarin + 2 gouttes d’HE de menthe poivrée
  • Faire ce mélange dans une bassine d’eau tiède ou a température ambiante, mais pas chaude
  • Vous pouvez pour plus d’efficacité placer quelques billes au fond de la bassine pour vous masser en les faisant rouler sous les pieds pendant le bain.

Une petite astuce est aussi de mélanger quotidiennement à sa crème pour les pieds, le matin ou le soir avant de dormir, 2 gouttes d’HE de lavande officinale ou d’HE de menthe poivrée ou de Lemongrass et de vous masser quelques minutes.

Effet relaxant garantie !

2 – PHYTOTHERAPIE

On élimine avec les plantes

Sirotez des tisanes drainantes à base de cassis, vigne rouge ou queue de cerise. Leur goût n’étant toujours agréable, n’hésitez pas à ajouter un zeste de citron ou d’orange.

Les bons produits :

Vigne rouge – Cassis – Marc de raisin bio

Confort et légèreté des jambes

  • Les feuilles de vigne rouge sont source d’antioxydants et contribuent à une bonne circulation dans les jambeset favorisent la sensation de jambes légères.
  • Le marc de raisin, obtenu après pressage des grappes, contient des polyphénols, dont du resvératrol.
  • Les baies de cassis contiennent des flavonoïdes.

vigne-rouge7,45€

 

http://www.fleurancenature.fr/vigne-rouge-cassis-marc-de-raisin-bio.html#more

 

Les infusions Bio Nutrisanté sont 100% naturelles et respectent les exigences de l’Agriculture Biologique.

Sans arôme artificiel, ces infusions conservent toute la pureté des plantes pour un plaisir au naturel. 

Cette infusion, grâce aux plantes qu’elle renferme, exerce un effet bénéfique sur la circulation sanguine, souvent altérée par une alimentation trop riche, une vie sédentaire et un manque d’exercice physique. 

  • L’ortie et l’orange amère, reconnues pour leurs propriétés drainantes, favorisent le retour à des jambes légères. 
  • La cannelle aide à stimuler le système circulatoire. 
  • La vigne rouge et la myrtille, source de flavonoïdes, contribuent à protéger les vaisseaux sanguins.

infusion-circulation-nutrisante

http://www.paranatura.bio/fr/circulation/1490-infusion-circulation-nutrisante-3515451061199.html

 

Quelques exercices de gym peuvent vous être d’une grande aide pour stimuler la circulation sanguine 

Exercice n°1

Remèdes pour jambes légères dans Aromathérapie jambes_lourdes1 

Photo : static.e-sante.fr

Tenez-vous en position debout, pieds parallèles, tête droite et bras le long du corps. Montez sur la pointe des pieds 10 à 15 fois de suite. Reposez-vous dix secondes, puis recommencez.

5 séries.
 

Exercice n°2

 jambes_lourdes2 dans Beauté

Photo : static.e-sante.fr

Allongez-vous sur le dos, les bras en croix sur le sol. Levez les jambes à angle droit et effectuez des mouvements de pédalage. Essayez de conserver le ventre rentré pour que la force parte bien des jambes.

Une vingtaine de mouvements.

 

Exercice n°3

jambes_lourdes3 dans Bien-être et pensées positives

 Photo : static.e-sante.fr

Dans la même position que précédemment, levez vos jambes tendues et dessinez de petits cercles avec la pointe des pieds. Finissez en ramenant une jambe après l’autre vers votre buste avec vos deux mains.

Une vingtaine de mouvements.

 Astuce +

La sédentarité et le manque d’exercice sont parmi les pires ennemis de nos jambes. Pour se muscler tout en douceur et booster un système veineux paresseux, rien ne vaut la marche et la natation.

 

IMG_5735

 

Photo : www.pinterest.com 

Source : www.e-sante.fr - www.messegue.com

J’ai testé pour vous les produits Hello Body

 

FullSizeRender

Produits 100% naturels, faits avec amour et …

Hello Body est une marque d’origine Allemande qui commercialise des produits de beauté naturels à base d’huile de coco, mais pas que …

J’ai toujours aimé l’huile de coco, je vous ai d’ailleurs fait un article sur « Les bienfaits de l’huile de coco » le 23 janvier dernier. Cette huile est une merveille !

Vous savez à quel point j’aime les produits naturels et vous aussi sans doute, sinon vous ne seriez pas en train de me lire ;)  

C’est pour cette raison que j’ai eu envie de vous faire un article sur les produits de la marque Hello Body

J’ai testé et fait tester autour de moi ces soins d’une grande qualité. Je vous en ai déjà parlé de nombreuses fois sur snap et autres réseaux sociaux.

Voici donc mon avis sur les produits :

FullSizeRender-6

Le Coco Shine

Le tout premier produit que j’ai testé de la marque, sur les conseils de nombreuses blogueuses, Aurorecherry, PeekaBooo, Lufyy, Sananas, Georgia Horackova et tant d’autres qui en disent beaucoup de bien. 

Je l’ai acheté et j’en ai profiter pour prendre en même temps le masque détox Coco Clear.

Le masque capillaire Coco Shine est très nourrissant, mais comme on pourrait le croire, il n’est pas destiné qu’aux cheveux secs. Ils convient à tous les types de cheveux. Il ne graisse pas, mais hydrate et nourrit en profondeur. Il contient des huiles qui améliorent la texture du cheveux. Il contient de l’huile de coco, de l’huile de pépins de raisin, de l’huile d’avocat, de l’huile de jojoba et de l’huile d’amandes.

Présenté comme une gourde, très original, couleur alu. Le produit est solide à l’interieur. Il faut le conserver au réfrigérateur et le sortir quelques minutes avant utilisation pour qu’il ramollisse un peu.

L’huile de coco étant solide au dessous de 24°c, malaxez la gourde pour ramollir le produit afin de pouvoir l’extraire.

Une petit quantité est nécessaire. Adapter la dose en fonction de la longeur de vos cheveux.

Ce masque peut être appliqué sur le cuir chevelu et toute la chevelure pour les cheveux les plus secs, mais également uniquement sur les pointes pour réparer la fibre capillaire la plus sensibilisé. 

Malgré son petit format, il s’utilise de nombreuses fois, environ une dizaine en fonction de la longueur de vos cheveux.

Laissez poser 30 minutes minimum. Personnellement j’aime le laisser toute la nuit car mes cheveux sont colorés et donc secs. Il se rince facilement, prévoir quand même deux shampoing surtout sur les cheveux longs afin d’éliminer tout résidus huileux. 

Il donne force et vitalités aux cheveux

Son prix 24,90€

FullSizeRender-2

Coco Clear Détox Mask

Petit pot, mais grande contenance ! 50 ml, mais pas besoin d’en mettre des tonnes pour une efficacité optimum. 

A base d’huile d’avocat et de boue guérissante, ce masque va nettoyer votre peau en profondeur. La boue va aider votre peau à se débarrasser des polluants environnementaux, nettoyer les impuretés. Stimulez votre peau pour aider à éliminer les toxines. Boutons, points noirs ne seront plus qu’un mauvais souvenir.

Très facile et agréable à appliquer. Il ne sèche pas en tiraillant la peau comme le fond souvent les masques à base de boue, grâce à l’huile d’avocat qu’il contient.

J’ai une peau plutôt mixte en été et sèche et sensible en hiver, et il me convient quelque soit la saison. 

Une odeur très agréable. Appliquez 1 à 2 fois par semaine en fonction de vos besoins, laissez poser 15 minutes et rincer à l’eau tiède.

Un indispensable dans sa trousse beauté !

Son prix 34,90€

 

FullSizeRender-3

Coco Slim Body oil

Cette huile est votre allié pour un corps ferme. Elle contient de l’huile de coco au pouvoir hydratant et nourrissant.

De l’huile d’amande douce qui à des propriétés émollientes qui assouplissent la peau.

De l’huile d’avocat qui hydrate en profondeur et protège la peau de la pollution.

Du Q10 substance responsable de l’approvisionnement énergétique des cellules.

Coco Slim va hydrater tout en raffermissant et combattre la cellulite ainsi que les vergetures. Elle sent bon, mais son odeur est discrète. Je ne l’utilise pas depuis assez longtemps pour vous confirmer son pouvoir raffermissant, mais ma peau est souple, douce, hydraté et confortable.

Je l’adore ! 

Son prix 34,90€

FullSizeRender-4

Coco Glow ou Choco Glow Body Scrub

J’ai essayé le Coco Glow pour ma part. Ce sont les mêmes gommages. Le premier est à base de café et d’huiles végétales (noix de coco, avocat et amande douce). Dans le second il a été ajouté des graines de cacao, du sucre de canne et du sel de plantes. Il sent délicieusement le chocolat et le café, en fait il sent le moka ! 

Utiliser une à deux fois par semaines pour le corps, sous la douche sur une peau humide. Evitez le visage pour les peaux sensibles. 

C’est résultats sont bluffant. J’ai utilisé beaucoup de gommages de différentes marques, j’en ai également fabriqué plusieurs mais celui-là est vraiment mon chouchou. 

Ma peau est douce et lisse. Il stimule la circulation  sanguine qui permet à long terme de lutter contre la cellulite. Le paquet dure vraiment longtemps. Je l’ai adopté !

Son prix 19,90€

hellobody-coco-cream-body-butter

Coco cream body butter

Cette crème est un vrai bonheur pour le corps ! Elle contient plusieurs beurres végétaux. Elle hydrate et nourrit votre corps à la perfection et j’ai une vraie peau de crocodile.

Il contient du beurre de karaté qui régule le taux d’humidité de la peau. Il est apaisant et calmant pour les peaux sensibles et irritées.

Du beurre de cacao riche et nourrissant, il protège la peau et la laisse douce et hydratée.

Du beurre de cupuaçu obtenu à partir du fruit de l’arbre de cacao. Il est antibactérien et riche en minéraux et logo-éléments, il aide à améliorer l’élasticité de la peau.

Il sent le yaourt à la coco. Un vrai coup de coeur !

Son prix 24,90€

 

Et mon dernier produit testé chez Hello Body 

IMG_4753

Le Coco Rich lip balm

Baume pour les lèvres, hydratant et nourrissant grâce à l’huile de coco, la cire d’abeille, l’huile d’olive et le beurre de karaté qu’il contient. 

On utilise très peu de produit car il est vraiment hydratant. A utiliser autant qu’on le veut, hiver comme été !

Son prix 17,90€

Consultez le site pour connaitre le reste de la gamme Hello Body. Il y a souvent des codes de réduction donnés par les blogueuses. Donc n’hésitez pas à me demander si vous ne les suivez pas. 

https://www.hello-body.fr

 

Merci, LOovence 

 

 

LE MORINGA UN BOOSTER DE L’ORGANISME

17434618_1881233295457407_9208630786092730319_o

Classé par World Vegetable Center comme « le légume le plus riche au monde en nutriments »

Le moringa est le super-aliment dont vous ne pourrez plus vous passer.

Arbre tropical originaire d’Inde, aussi appelé arbre de vie, le moringa est  un super-aliment. Utilisé dans la médecine traditionnelle, les feuilles de cet arbre sont particulièrement appréciées pour leur forte concentration en vitamines et autres nombreux bienfaits. Celles-ci contiennent 7 fois plus de vitamines C que les oranges, 4 fois plus de carotènes que les carottes, 4 fois plus de calcium que le lait et sont riches en potassium.

  • La vitamine A, qui agit comme un bouclier contre les maladies des yeux, les maladies de la peau, les maladies du coeur, la diarrhée et beaucoup d’autres maladies.
  • La vitamines C qui combat une foule de maladies incluant les rhumes et la grippe
  • Le calcium, qui battit des os et des dents solides, utile en prévention de l’ostéoporose.
  • Le potassium, essentiel pour le fonctionnement du cerveau et des nerfs
  • Des Proteines
  • Du fer, qui participe à une bonne formation des globules rouges et contribue au transport de l’oxygène dans l’organisme en particulier des muscles. Il contribue a réduire la fatigue.
  • Le magnésium, en plus de son action décontractant musculaire, joue un rôle dans l’équilibre émotionnel. Il aide à lutter contre le stress.
  • Le manganèse et le sélénium, ils contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

IMG_3358-300x225

Propriétés médicinales 

La tradition indienne de l’ayurvédia indique que les feuilles de moringa guérissent plus de 300 maladies.

  • Il bosste la mémoire. Très efficace pour la concentration les capacités d’apprentissage et la gestion du stress. 
  • Facilite la digestion. Les feuilles de Moringa aide à digérer grâce aux fibres qu’elles contiennent en limitant les ballonnements, mais aussi les aigreurs d’estomac et favorise le bon transit intestinal. Le calcium qu’elles contiennent est essentiel pour le bon fonctionnement des enzymes digestifs qui jouent un rôle majeur dans la digestion des nutriments et leur bonne utilisation par l’organisme.

 

Les propriétés en cosmétiques du Moringa

La poudre de feuilles et l’huile de graine de moringa sont utilisées en cosmétique

  • Sur la peau, nourrit, assouplit et revitalise les peaux matures (vitamine E, antioxydant et anti-radicaux libres), les peaux fragiles ou très sèches sujettes à desquamation ou des démangeaisons (vitamine A, acide gras insaturés). 
  • L’huile végétale est une source de bienfaits pour la peau. Elle est d’une grande qualité. Elle contient 70% d’acide oléique, oméga 9 que l’on retrouve aussi dans l’huile d’olive.
  • Encore peu connue en France, cette huile à la composition proche de celle de l’huile d’olive, est un soin multibénéfices
  • Régénère les peaux sèches ou abimées par le vent, le soleil le froid, la pollution … 
  • Forme une barrière protectrice pour conserver durablement l’hydratation cutané. Prévient le vieillissement cutané et l’apparition des rides
  • Favorise la cicatrisation

41e1d363b2688b50e3816f9ea6850db2-moringa-ltlabo-333

  • Sur les cheveux, lutte contre la sécheresse, la décimalisation du cheveu et des fourches (vitamines A), la calvitie ( vitamine B) et améliore la circulation sanguine (vitamine E)
  • Hydrate les pointes fragilisées par les décolorations, le sèche cheveux, le vent, le soleil, les UV et facilite le décalage
  • Apporte brillance, éclat et douceur à la chevelure
  • Apaise les cuirs chevelus irrités

 

Nul doute au vu de ses nombreuses vertus, que cette huile sera bientôt aussi réputée que l’huile d’argan. 

En bref, la richesse de composition des feuilles de Moringa permet d’éviter les carences nutritionnelles et fournit tous les nutriments dont un sportif à besoin pour booster son énergie. L’idéal est donc de l’intégrer dans son alimentation quotidienne.

41e1d363b2688b50e3816f9ea6850db2-14947496_372672263074326_5404850426152279548_n-336 

Différence Moringa / Spiruline

Le Moringa n’est pas une algue mais un arbre. Parmi les différences principales, le Moringa ne contient pas de phycocyanines (« algue » de la couleur « cyan », association de protéines de la famille des phycobiliprotéines, et de pigments hydrosolubles de la photosynthèse), ni de vitamine B 12 et contient moins de protéines ( environ 30% contre 55 à 70% pour la spiruline) En revanche, le Moringa contient de la vitamine que la spiruline de renferme pas. Ce sont 2 super-aliments complémentaires.

 

Où trouver le Moringa en poudre ou en gellules ?

Acheter du Moringa BIO en magasin bio ou en ligne :

Pionnier sur ce super-aliment LT Laboratoire et son moringa Ethik Planète

http://ltlabo.fr

 

De la terre pour notre santé, L’ARGILE VERTE

Medicinal clay

Eh oui l’argile verte c’est de la terre, offerte par la nature. Celle-ci nous donne des remèdes simples pour traiter au quotidien nos petits soucis de santé.  

L’argile en est un !

Il fait partie d’un des premiers remède utilisé par l’homme.

Cette terre absorbe et apaise les inflammations, les infections, les hématomes (sang coagulé), ainsi que les venins ou autre substances toxiques qui peuvent entrer dans notre organisme. 

L’argile à des propriétés antiseptiques et surtout anti bactériennes, mais aussi cicatrisantes. 

On peut l’utiliser aussi bien en un usage externe, sous forme de cataplasme, qu’en interne en le buvant ainsi qu’en cosmétique comme masque pour le visage par exemple.

Par voie orale

L’argile est revitalisant et un très bon désinfectant du système digestif. Il calme l’acidité notamment dans les cas de gastrites, mais aussi les gastro-entérites… Il absorbe également les gaz intestinaux

Une partie de ces minéraux est également absorbée par l’intestin, ce qui permet la reminéralisation du corps, permettant de lutter contre la décalcification. 

La prise d’argile peut vous constiper. C’est le signe d’une forte intoxication. Commencer par boire uniquement l’eau argileuse pendant plusieurs jours pour habituer le corps et éviter la constipation. 

Mode d’utilisation

ob_da100c_dscf0697

1 cuillère à café d’argile verte dans un demi verre d’eau de qualité et remuer. Laissez poser plusieurs heures et boire avant le coucher et le matin à jeun. Pour commencer, consommez pendant plusieurs jours seulement 1 verre, puis passer à 2 verres après 4/5 jours. S’il n’y a pas d’effet constipant, remuez l’argile juste avant de le boire, sinon contentez vous de boire l’eau argileuse. 

En cataplasme pour la santé

cataplasme-dargile-pour-une-tendinite-1024x768

Pour soigner les entorses, les hématomes, les piqures, pour absorber les toxines etc … Le cataplasme d’argile est un excellent moyen de soulager rapidement la douleur, de calmer les démangeaisons etc

« Mon fils de 13 ans c’est fait une entorse du genou au collège. Il est rentré avec un hématome énorme. Il ne posait plus le pieds par terre. L’infirmière lui avait d’ailleurs donné des béquilles pour ce déplacer. Il avait de fortes douleurs. Je lui ai appliqué tout de suite un cataplasme d’argile pendant 2h et lui ai donné une dose d’arnica. J’ai recommencé pendant 4 jours. La douleur à disparu le soir même. L’hématome a commencé à se résorber dés le deuxième jour en appliquant 1 cataplasme matin et soir. Le 3ème jour, il posait le pied par terre. Le 4ème jour, l’hématome avait complètement disparu. Il a recommencer à marcher normalement sans béquilles. C’est vraiment surprenant la rapidité avec laquelle agit l’argile et surtout le soulagement sur la douleur. »

Pour connaitre la dose à utiliser, il faut poser une petite quantité dans le creux de la paume de la main. La quantité à utiliser est celle qui tient dans ce creux. Mettre l’argile dans un bol, versez doucement un peu d’eau. Mélangez lentement pour ne pas que l’argile durcisse et surtout ne jamais utiliser un objet en inox. Préférez une cuillère en bois ou en plastique. Une fois que l’argile a pompé l’eau il forme une pate, ni trop compact, ni trop liquide. C’est prêt ! Mettez alors l’argile sur une compresse ou un linge propre en fonction de la zone à traiter et laissé en place pendant 2 heures avec une bande.

Evitez de posez un cataplasme juste après un repas car il peut couper la digestion pour les gens sensibles, du fait de son pouvoir absorbant. 

ATTENTION : ne jamais appliquer l’argile sur une plaie ouverte. Ne jamais réemployer un cataplasme.

Pour soigner la peau et les cheveux

Pour les problèmes de peau type eczéma, acné, irritations, brulures légères, zona, dermite, varices …

Woman having clay facial mask apply by beautician.

En masque sur le visage, mélanger à une huile d’amande douce par exemple pour nettoyer la peau de ses impuretés. 

En application sur le cuir chevelu pour tonifier la pousse des cheveux et absorber l’excès de sébum 

Dans un bain ( 3 poignées) pour revitaliser le corps et la peau.

En Bain de bouche

Contre les irritations des gencives, douleurs dentaires sans gravité (existe en dentifrice), gingivites, les angines en gargarisme à diluer dans de l’eau. 

Où trouver l’argile ?

images Argiletz-bande-d-argile-verte-2-bandes

L’argile verte est vendue en pharmacie et magasins bio, sous forme de poudre (en vrac ou en sachet), en comprimés, en tube (prête à l’emploi)  Principales marques : Argiletz et Gattier 

 

N’hésitez pas à partager vos expériences en commentaires. 

Vous pouvez me retrouver sur les réseaux sociaux pour me poser vos questions en direct, sur Snapchat c’est vraiment rapide !

 Pseudo : Instagram – Twitter – Snapchat : loovence

 Ma page facebook : Belle, fresh, zen et en bonne santé avec LOovence

Merci

LOovence 

 

Source : Alternative santé Hors série n°1

La Slow Cosmétique, nouvelle tendance ?

timthumb.php_

La Slow Cosmétique c’est quoi ?

Julien Kaibeck aromathérapeute passionné par la beauté et la cosmétique naturels (un peu comme moi ;) ) à inventé le terme « Slow Cosmétique »

C’est à dire ?

Des produits cosmétiques bon pour la peau mais aussi pour l’environnement. Cela permet aux femmes et aux hommes de consommer moins de produits inutile et surtout mieux.

La Slow Cosmétique est basée sur 3 principes

  • La connaissance : Ce produit est-il bon pour ma peau ? Regardez la composition en priorité.
  • Le bon sens : Est-il fabriqué à partir de produits naturels et /ou Bio ?
  • L’éthique :  A t’il été testé sur les animaux ?

Si les réponses sont négatives, ne l’achetez pas !!!

L’intérêt

Se débarrasser de tout ce qui peut-être nocif pour la santé de la peau. Colorants, paraben, silicones, huiles minérales et autres perturbateurs endocriniens.

Julien Kaibeck et Mélanie Dupuis, ont sorti un super bouquin à ce sujet. Une nouvelle manière de consommer la beauté. Il s’agit de « Slow Cosmétique le guide visuel » Leduc Editions 19€

Slow-cosmétique-le-guide-visuel-Pas-à-pas-vers-une-beauté-plus-naturelle-de-Julien-Kaibeck

Un guide illustré pour apprendre à :

  • Chouchouter votre peau 
  • Décrypter les étiquettes pour consommer moins mais mieux
  • Fabriquez vos propres cosmétiques 100% naturels, simples et efficaces etc…

La Slow Cosmétique c’est mettre en valeur les produits du terroir, comme pour la nourriture.  Ça commence par une consommation plus intelligente et notamment local.

Pour qui ? 

Pour tout le monde, enfin à peu près. Pour chaque personne soucieuse de sa peau, de sa santé et de l’environnement.

Les femmes sont souvent très concernées par l’importance des compositions des produits qu’elles utilisent pendant la grossesse car elles ne peuvent pas utiliser n’importe quoi et ensuite font de même pour leur bébés.

La solution Slow Cosmétiques est alors la solution idéale.

Fabriquer ses produits soi-même

Vous trouvez de nombreuses recettes sur le site internet Slow Cosmétique pour fabriquer vos produis de manière simple et efficace, ainsi que les marques qui adhèrent à l’association et donc qui sont transparentes au niveau de l’éthique et des compositions. 

« Les femmes qui ont adopté la Slow Cosmétique sont ravie notamment concernant le vieillissement de la peau. En respectant la routine en plusieurs étapes (nettoyer, exfolier, crémer) avec des produits adaptés comme l’argan, les consommatrices ont remarqué avoir une peau plus jeune et un teint plus lumineux » affirme Julien.

Le-succes-des-ateliers-Slow-Cosmetique-en-Belgique

Combien ça coute ? 

Il faut accepter au début de dépenser un peu, le temps de s’équiper du petits matériel et de quelques bons ingrédients. Hydrolat, huile ou beurre végétals, huile essentielles etc … des produits qui correspondent à vos besoins. Vous aurez la satisfaction du « c’est moi qui l’ai fait » et le plaisir d’appliquer sur votre peau des produits sains, naturels dont vous maitrisez totalement la composition. 

slow-cosmetique

Enfin un site e-commerce où l’on trouve tout pour une routine 100% Slow Cosmétique 

Pour retrouver les produits labélisés Slow Cosmétique c’est sur https://www.slow-cosmetique.com

 

Alors dites moi si la Slow Cosmétique ça vous tente ? Ou vous êtes déjà une pro dans le domaine ? 

N’hésitez pas à partager vos expériences en commentaires.

Vous pouvez me retrouver sur les réseaux sociaux 

 Pseudo : Instagram – Twitter – Snapchat : loovence

 Ma page facebook : Belle, fresh, zen et en bonne santé avec LOovence

Merci

LOovence 

Comment préparer sa peau au bronzage ?

rayon_de_soleil

C’est le printemps, le moment de penser à préparer sa peau aux rayons du soleil dont nous allons profiter au maximum jusqu’à l’automne.

En ce qui me concerne j’ai une peau qui bronze très facilement. Ce n’est pas une raison pour ne rien faire, au contraire ! Les peaux mates ont facilement des taches brunes en vieillissant du à l’exposition solaire. Donc comme les peaux claires, on prépare sa peau.

cartooe

Alors, pour commencer, j’hydrate ma peau avec une huile végétale de carotte (article publié le 29 janvier à ce sujet). Elle a une action sur le teint et renforce les défenses naturelles de la peau. Elle unifie et donne bonne mine.

Mais attention, l’huile végétale de carotte ne vous protège pas des rayons UV. Préférez la bio bien entendu !

Je trouve cette astuce beaucoup plus naturel qu’un autobrozant et surtout elle ne laisse aucune trace. Il faut environ 2 à 3 semaines, suivant la couleur de sa peau, pour obtenir des résultats. C’est pourquoi on commence tout de suite !

 

solaire-bien-etre-30-blis

Les gélules solaire aident à préparer sa peau au soleil. Est ce bien utile pour tous les types de peaux ?

Les gélules solaire booster votre bronzage c’est bien connu maintenant. Mais attention à ce que vous avalez. Il existe des gélules 100% naturelles, sans effets secondaires et sans accoutumance.

Elles sont recommandées pour tout type de peaux particulièrement les peaux sensibles au soleil ou desséchées. Je connais se produit pour l’avoir utilisé au printemps dernier et jusqu’à l’automne pour prolonger l’effet halé de ma peau.

Et ça marche !

Ce sont d’excellents produits que je vous recommande. 15% de remise sur le site à partir de 3 boites achetées, jusqu’au 31 mars. Code REMSOLAR15

http://www.produits-nutritifs.com/fr/home/150-solaire-bien-etre-30-blis.html

 

Cabine de bronzage

Les UV en cabines 

Quand on a la peau claire, ont a tendance à penser que 2 ou 3 séances d’UV aideront votre peau à bronzer, sans coup de soleil. Ce n’est pas valable pour toutes les peaux claires. Les UV en cabine ne préparent pas la peau et vous n’avez rien à y gagner sinon brûler votre capital solaire plus vite et vous ne serrez pas mieux armée contre les coups de soleil.

 

Alors on fait quoi ?

gommage-maison_55753c363992a0736c17b2dfb79c3893

1 – Gommage

Idéal pour débarrasser l’épiderme de ses peaux mortes. Un gommage doux, visage est à faire une à deux fois par semaine et un gommage corps une fois par semaine suffit.

J’ai une peau sensible, surtout en hiver et je fais 2 gommages par semaine. Le mercredi et le dimanche. Ceux qui me suivent sur snap le savent. Car je partage toujours ce moment avec vous. Ma peau se porte bien et est toujours lumineuse.

Vous pouvez choisir un gommage très doux ou le fabriquer vous même. SI vous habitez au bord de la mer, allez chercher du sable sur la plage, lavez-le et mélangez le avec un lait hydratant. Idéal pour le corps. Efficace dans un gel douche également.

14a-boire-sport_c_-tatjana-kr

2 – S’hydrater

Pensez au Omega-3 ( article publié le 11 mars à ce sujet) Quelques semaines avant l’exposition au soleil, faites une cure d’Omega-3 pour adoucir et hydrater en profondeur la peau. Moi j’ai déjà commencé car vivant dans le sud , on a la chance de bronzer sans s’en rendre compte, donc il vaut mieux être vigilant.

L’hydration ce n’est pas qu’à l’extérieur, mais aussi et surtout à l’interieur

De l’eau, de l’eau, de l’eau! Rien de mieux !

On n’oublieras pas de boire et pas qu’au soleil d’ailleurs. L’idéal pour ceux qui n’y pense pas, c’est de mettre une alarme sur son téléphone toutes les heures dans la journée et boire un grand verre d’eau à chaque fois. Votre organisme pourra utiliser l’eau tout au long de la journée comme il faut en étant vraiment bien hydraté régulièrement.

beta-carotene_289249751

3 – Mangez des aliments riche en Beta-Carotène

Cette molécule contenue dans la carotte, pastèques, abricots, brocolis… permet d’obtenir un bronzage durable et vous donne bonne mine. Alors abusez-en !

Personnellement j’en consomme toute l’année pour les carottes et les brocolis et j’attends avec impatience la saison pour déguster les délicieux abricots, pastèques, melon juteux etc

ashley_greene_allongee_sur_sable_univers_paradisiaque_sp84_resize

4 – On s’expose tranquillou

Evidement on ne fait pas la pintade les premiers jours, en restant toute l’après midi au soleil. Il faut 3 jours d’exposition pour que la mélanine (pigment qui nous protège des UV et qui nous donne cette jolie couleur doré) s’active.  Avant ça on brûle direct ! Donc on prend le temps et son s’expose progressivement pour éviter de partir en lambeaux, autrement dit de peler !

 

images

On résume !

  1. On n’évite de faire des UV, c’est cher et mauvais pour la peau
  2. On boit beaucoup d’eau, toute l’année c’est mieux
  3. On évite les auto-brozants chimiques et qui ne protègent en aucun cas la peau des rayons UV. Ce qui vous permet également de ne pas avoir les mains oranges et des marques sur tout le corps.
  4. On prend des Omega-3 excellent pour la souplesse et l’hydratation de la peau
  5. On peut faire une cure de jus de fruits et légumes riches en beta-carotène
  6. On peut choisir de prendre des compléments alimentaires riche en beta-carotène, mais attention à la qualité.
  7. Et on s’expose cool les premiers jours.

Si on évite les heures ou le soleil est à son zénith et donc est le plus agressif pour nous, on prendra moins de risque pour notre capital solaire et notre bronzage durera plus longtemps si la peau n’a pas souffert.

Bref on bronze intelligent !!! Merci

LOovence

 

Les Huiles Essentielles pour la minceur

Utiliser-huile- Huile -essentielle de-citron- pour -maigrir cellulite-des cuisses-huile-essentielle-citron-utilisation- utiliser- les -huiles essentielles-utilisation- huiles -essentielles

Les huiles essentielles peuvent vous être d’une aide précieuse pour retrouver rapidement une silhouette fine et harmonieuse.

Ces huiles essentielles spécifiques pour la minceur à utiliser en massage quotidien, participent au destockage des graisses sous cutanée, à l’évacuation de la rétention d’eau et à gommer les peaux disgracieuses appelées peau d’orange. Les HE et les huiles végétales vont prendre soin de votre corps et vous permettre de vous accorder un moment de détente et de bien-être.

L’estragon pour retrouver un ventre plat 

estragon_FR_500_0000280

L’HE d’estragon peut vous aider à réduire considérablement les ballonnements et donc retrouver un ventre plat.

Avalez 1 à 2 gouttes directement sous la langue après les repas pendant 10 jours, ou sur un comprimé neutre (en vente en pharmacie, de la marque Puressentiel ou Phyto Arôms). Vous pouvez mettre les gouttes dans une cuillère à café d’huile d’olive.

Mélanger 10 goutttes d’HE dans 10 gouttes d’HV de noisette et massez vous l’abdomen après les principaux repas.

La mandarincomme coupe faim

800px-Mandarin_Oranges_(Citrus_Reticulata)

On sait tous que la sensation de faim est ce qui fait parfois échouer un régime.

Pour vous soutenir l’HE de mandarine. Posez 1 goutte sur un comprimé neutre. Laissez fondre sous la langue 3 à 6 fois par jour.

L’HE de citron pour une action minceur complète.

Unknownll

Cette HE aide au déstocke des graisses, facilite le drainage. Elle est diurétique et lutte contre la cellulite. Posez une goutte sur un comprimé neutre et laissez fondre dans la bouche 3 fois par jour en fin de repas. En massage, elle stimule les petits vaisseaux sanguins, à une action désinfiltrante en cas de rétention d’eau.

  • Les HE d’agrumes ont pour vertus d’absorber les graisses dans les tissus adipeux cutanée et participe à l’élimination de la rétention d’eau.

Le romarin contre la graisse

romarin

L’HE de romarin camphré (romarin officinal) aide à résorber les excès de graisses sous-cutanée et la peau d’orange, type cellulite. En massage mélangez 10 gouttes d’HE de romarin à 10 gouttes d’HV de macadamisa par exemple.

Le geranium rosa anti-cellulite

GERANIUM FLOWER FAIRY ROSE

L’HE de géranium contre la rétention d’eau et le surpoids. Vertus tonifiantes et raffermissantes pour cette huile. Mélangez 5 gouttes d’HE de géranium pour 50 gouttes d’HV de macadamisa. Elle déloge les réserves de graisse.

Le cèdre Atlas pour chasser les graisses 

cedre-atlas-huile-essentielle

La graisse la plus difficile à atteindre est celle installée en profondeur. L’HE de cèdre Atlas est lypolytique ( elle chasse les cellules graisseuses). C’est un anti-cellulite qui facilite le drainage. En massage exclusivement. Mélangez 5 gouttes d’HE dans une cuillère à soupe d’HV de votre choix. Appliquez chaque matin après la douche sur les zones à traiter en cure de 20 jours puis 10 jours par mois en entretien.

L’HE de carotte pour maigrir sans ce ramollir

38a06cfd2d13a58e6b4a44e6eee430b1

Elle a une action raffermissante sur la peau.

Mélangez 10 gouttes d’HE de carotte à 10 gouttes d’HV de jojoba et massez les zones concernées.

Vous pouvez faire préparer en pharmacie cette synergie d’HE en gellules pour traiter en interne :

  • 15mg HE de Livèche (Levisticum officinale)
  • 15mg HE de celeri ( aprimi gravedens)
  • 15mg HE de carotte
  • 15mg HE de basilic (osmium basilicum)
  • 15mg HE de citron
  • Avalez 1 gélule 3 fois par jour pendant 20 jours. Cessez pendant 1 semaine

L’HE de menthe poivrée pour favoriser le drainage

Fresh mint on a wooden table. The rustic style. Selective focus

Cette HE draine les organes d’élimination (foie, reins, intestins) et aide à digérer

Poser 1 à 2 gouttes directement sous la langue, sur un comprimé neutre, ou dans une cuillère à café de miel que vous ajoutez à une infusion 2 à 3 prises par jour pendant 10 jours.

Le genévrier facile le drainage

genevrier-commun-baies

L’HE de genévrier facilite le drainage et lutte contre la cellulite. Pourquoi ? parce qu’elle est diurétique. Elle permet d’éviter la rétention d’eau. Elle est drainante. Parfaite pour éliminer la rétention d’eau.

 

Les Huiles vegetales 

noix-de-macadamia

HV de macadamia se rapproche du sébum de la peau. Elle est particulièrement recommandée pour les massages car elle glisse bien sur la peau et pénètre rapidement.

thc3a9-vert-huile-vc3a9gc3a9tale

HV de thé vert est utilisée pour pratiquer les massages minceur plus particulièrement sur les hanches et les cuisses. Grace à ses principes actifs, caféine et polyphénols, elle permet de raffermir l’épiderme et d’éviter l’affaissement cutané.

Image-1

HV d’avocat constituée d’acide gras essentiels, est idéale pour les massages minceur car associée à des HE spécifiques, elle estompe la peau d’orange et aide la peau à se régénérer, se restructurer.

huile-de-noisette-acné

HV de noisette L’huile de noisette agit sur la peau comme un excellent agent hydratant et émollient (ramollie les tissus), car il a un certain nombre d’acides gras essentiels comme l’acide linoléique, qui possèdent la caractéristique de réhydrater la peau. Elle contribue à l’élasticité de la peau.

 

ATTENTION 

  • Toutes les huiles essentielles d’agrumes sont photosensibilisantes : ne pas appliquer avant une exposition au soleil sous peine de voir apparaître des tâches brunes indélébiles.
  • Ne pas utiliser les huiles essentielles pendant toute la grossesse et pendant l’allaitement.
  • Tenir les flacons hors de portée des enfants
  • Demandez conseil à son médecin ou pharmacien, dans le cas de prise de médicaments ou tout autre pathologie.
  • Les huiles essentielles sont des produits très actifs, il faut être vigilant !

A NOTER : Acheter vos huiles essentielles et huiles végétales uniquement Bio. Vous aurez la garantie de la qualité de celles-ci. Beaucoup d’huiles sont coupées avec des huiles de synthèse. Le label Bio est l’assurance de produits de qualités.

Sauf si vous connaissez un petit producteur local qui vous garantie la pureté de ces produits ;)

 

Voici quelques sites de confiance :

http://www.natureetdecouvertes.com

https://www.compagnie-des-sens.fr

https://www.soinsdetoi.com/huiles-essentielles-bio

 

 

 

123

Instagram

  • Instagram Image
  • Instagram Image
  • Instagram Image
  • Instagram Image
  • Instagram Image
  • Instagram Image
  • Instagram Image

Suivez-moi !

LOovence

loovence


Metalsongoflove |
Tyvek04pizza |
Malvoyance de Roxane |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | Prepabagatelleasap2017
| Defumer Avec Champix
| YogaPhilosophie