On me demande parfois ce qu’est un naturopathe ?  Beaucoup de personnes, non habituées à se soigner naturellement se posent cette question. Je vais donc essayer d’éclaircir vos lanternes au sujet de ce beau métier que j’ai choisi d’exercer.   Définition : Naturopathie – nom féminin – Thérapeutique par des moyens naturels (diététique, phytothérapie…)   Selon l’Organisation Mondial de …

Huile de Nigelle Bio vous connaissez ? C’est une amie Marocaine qui m’en a parlé et depuis je l’ai adopté. Elle est connu pour ses vertus  :  Anti-microbienne, anti-inflammatoire, adoucissante, mais encore bien d’avantage. A qui s’adresse t’elle ?  Aux Peaux sèches Aux Peaux sensibles Aux Peaux à problèmes Aux Peaux grasses à tendance acnéique Aux Cheveux secs et cassants …

  Nos poumons, on y pense pas tant que tout fonctionne, mais pourtant ils sont indispensables à notre bien-être. S’ils fonctionnent mal, c’est tout notre organisme qui va en subir les conséquences. Une mauvaise oxygénation de nos cellules, entraine des symptômes très perturbants à court et long terme. Un sujet interessant, comme chaque organe de notre corps d’ailleurs. Je vous …

 Pour ceux qui me suivent sur Snapchat et Instagram, vous savez que depuis plusieurs mois maintenant, je fabrique quelques-uns de mes cosmétiques. J’ai déjà fais, plusieurs shampooing différents, un masque cheveux, une crème pour le corps, et une eau florale à la rose de Damas. J’avais envie de vous parler de ma dernière découverte en date. Il s’agit de la …

  Photo : plantes&santé Très connu parmi les plantes préconisées pour la perte de poids, on trouve le Fucus. Cette algue peut-elle vous aider à maigrir ? Son nom scientifique Fucus vesiculosus ou plus couramment Varech est une plante marine qui nous vient du bassin méditerranéen et surtout de l’atlantique, et de la Manche. On connait aujourd’hui c’est nombreuses vertus …

Photo : Gammvert C’est la saison, la Valériane est en fleurs depuis quelques semaines, en fonction des régions. Ici dans le sud de la France, elle est une des plantes que l’on trouve en bordure de nombreuses routes. Elle pousse partout y compris dans la rocaille. Rien ne l’arrête. J’ai acheté un jour un pied à 2€ depuis j’en ai …

Une chose très importante et pourtant que de nombreuses personnes négligent, ce nettoyer la peau le matin. On pense que notre peau n’a pas besoin d’un nettoyage puisque la nuit en dormant, elle ne s’est apriori pas salie. Et pourtant celui-ci est important. Il va permettre d’éliminer le sébum et les impuretés de la nuit, car oui votre peau respire …

On est pas tous égaux avec notre peau, je vous le dis souvent et surtout avec le soleil.  Après une exposition plus ou moins prolonger on peut déclencher un urticaire solaire.  Ce n’est autre qu’une allergie au soleil. Mais alors on se demande : « Pourquoi j’ai pris le soleil toutes ces années sans rien avoir et maintenant je fais une …

Pour être en forme nous pouvons utiliser ce que la nature nous propose, par le biais d’une bonne alimentation, mais aussi de compléments alimentaires naturels. La première chose est de ne pas nuire à notre santé Hippocrate considéré comme le père de la médecine moderne dit : La nature tend à la stabilité et à l’harmonie. Notre corps est merveilleusement …

  Hello à tous, je vous retrouve aujourd’hui pour un nouvel article sur la beauté.  Le dernier parlait de la marque L’essentiel de Lavande, il vous a beaucoup plus et vous m’avez gentiment demandé sur les réseaux sociaux de vous publier plus d’articles sur les cosmétiques naturels.  J’ai donc décidé de vous faire plaisir et de faire un article cosmétiques de …