Voilà une plante incroyable !!! Vous ne l’a connaissez pas ? Il faut vite lire cet article pour découvrir ses bienfaits sur notre santé hivernale particulièrement, mais aussi tout au long de l’année.  Vous voulez renforcer votre système immunitaire ? C’est l’Echinacea qu’il vous faut ! Elle combat aussi la fatigue, les maladies chroniques comme la sinusite, les virus, …

  L’hiver arrive doucement. Déjà présent dans certaines régions, ici il est encore très discret. Il faut savoir ralentir, être à l’écoute et surtout soutenir notre organisme pour passer le mieux possible cette période. En hiver on privilégie les bons aliments pour garder son corps en bonne santé, et l’aider à combattre les microbes. On privilégie les apports en oligo-éléments, …

Découvert récemment chez  Palais des Thés, et dont je raffole depuis : le Rooibos N°25. Avant de vous parler de cette délicieuse découverte, voyons un peu les bienfaits du Rooibos sur la santé. C’est beaucoup plus qu’une simple boisson ! Le Rooibos est encore peut connu, il commence cependant à devenir plus populaire ces dernières années. Rooibos, signifie « buisson rouge ». …

Comment ne pas vous parler de ce baume à l’approche de l’hiver ?! J’ai reçu ce produit dans une Birchbox et je l’ai très vite adopté. Il est devenu un ami de chaque petit épisode de rhume pour éviter les gerçures du nez. Des petites plaques sèches que l’on peut avoir pendant l’hiver sur le corps, lorsque la peau est …

Centifolia vous connaissez ? Moi je ne connaissais pas avant de tester ce sérum. Je vous donne mon avis, car honnêtement j’ai beaucoup aimé ce produit. Petit tour d’horizon de la marque. Philosophie CENTIFOLIA Situé dans un écrin de verdure, Centifolia dispose d’un centre de recherche et d’une unité de production parmi les plus écologiques au monde ! Les produits …

≈≈≈ ≈≈≈ Fin Mars dernier, je vous avais fais découvrir, dans un article, la belle marque L’essentiel de lavande. Si vous n’avez pas eu l’occasion de le lire, je vous laisse cliquer sur le lien ci-dessous vers celui-ci. Je vous explique l’histoire de la marque et je vous présente 3 produits que j’ai beaucoup apprécié. Le masque au extrait d’algues brunes, …

  On me demande parfois ce qu’est un naturopathe ?  Beaucoup de personnes, non habituées à se soigner naturellement se posent cette question. Je vais donc essayer d’éclaircir vos lanternes au sujet de ce beau métier que j’ai choisi d’exercer.   Définition : Naturopathie – nom féminin – Thérapeutique par des moyens naturels (diététique, phytothérapie…)   Selon l’Organisation Mondial de …

Huile de Nigelle Bio vous connaissez ? C’est une amie Marocaine qui m’en a parlé et depuis je l’ai adopté. Elle est connu pour ses vertus  :  Anti-microbienne, anti-inflammatoire, adoucissante, mais encore bien d’avantage. A qui s’adresse t’elle ?  Aux Peaux sèches Aux Peaux sensibles Aux Peaux à problèmes Aux Peaux grasses à tendance acnéique Aux Cheveux secs et cassants …

  Nos poumons, on y pense pas tant que tout fonctionne, mais pourtant ils sont indispensables à notre bien-être. S’ils fonctionnent mal, c’est tout notre organisme qui va en subir les conséquences. Une mauvaise oxygénation de nos cellules, entraine des symptômes très perturbants à court et long terme. Un sujet interessant, comme chaque organe de notre corps d’ailleurs. Je vous …

 Pour ceux qui me suivent sur Snapchat et Instagram, vous savez que depuis plusieurs mois maintenant, je fabrique quelques-uns de mes cosmétiques. J’ai déjà fais, plusieurs shampooing différents, un masque cheveux, une crème pour le corps, et une eau florale à la rose de Damas. J’avais envie de vous parler de ma dernière découverte en date. Il s’agit de la …